Küsimus eksperdile: Kas mul on vaja keelt puhastada

Olga Lukinskaya

VASTUSED US KÜSIMUSTE PEAMISEKS me kõik oleme harjunud võrgus otsima. Selles materjalide seerias küsime just selliseid küsimusi - põletamine, ootamatu või laialt levinud - eri valdkondade spetsialistidele.

Keel on kõige olulisem organ, mis täidab paljusid ülesandeid: see pakub tundlikkust erinevatele maitsetele, aitab närida ja neelata, osaleb suudlustes ja kujundab kõnet. Keeleseisund võib viidata terviseprobleemidele - pole ime, et lapsepõlves külma ajal ilmus tervisekontrolli kirjas "keele pealt". Mis on "vooderdatud" keel ja kas seda tuleks puhastada? Kas on tõsi, et keele põhjuseks on sapipõie probleemid? Küsisime need küsimused ekspertidele.

Marina Kuznetsova

Hambaarst, Dental Jedi telegrammi kanali autor

Enamik inimesi ei pea kasutama keele puhastamise seadmeid. Täna on puhastamise kasutamine kinnitatud ainult halitoosiga inimestele - suust lõhn. See on seotud anaeroobsete bakterite ülekaaluga - nad võivad elada hambaid, keelt ja isegi mandleid, mis sekreteerivad väävliühendeid. Halitoosi testi saab teha iseseisvalt: peate võtma lusika, hoidma keele tagaküljel, kraapima tahvlit ja epiteelirakke ning seejärel lõhnama sisu. Kui sulle ei meeldi lõhn, võib keele puhastamine aidata - kuid on oluline mõista, et see on igapäevase hügieeni lisand, mitte sõltumatu menetlus. Seda saab teha tavalise pehme hambaharjaga, nii et te ei pea ostma spetsiaalseid kaabitsaid.

Plaat võib ilmuda muudel põhjustel. Näiteks reflukshaiguse korral vabaneb mao mahl söögitoru ja neelu, millele limaskesta reageerib, püüdes end kaitsta veelgi rohkem lima. Saadud toitekeskkonnas paljunevad mikroobid, mille tõttu moodustub valge kile.

Ja seal on ka normi variante, millises keeles tundub ebatavaline. Näiteks volditud keel on sünnipärane omadus, milles keele sees on palju õõnsusi ja voldeid. See ei ole ohtlik, kuid soonidesse võib koguneda mikroobide tahvel ja sellistel juhtudel on vajalik puhastamine. Teine normi variant on geograafiline keel, mis on väidetavalt kaetud selge piiridega laigudega. Need laigud ei ole naast, vaid keele muutunud pind ja selle puhastamine on sel juhul vastunäidustatud, kuna see võib kahjustada limaskesta.

Aleksei Paramonov

Meditsiiniteaduste kandidaat, gastroenteroloog, Rassveti tõenduspõhise meditsiini kliiniku peadirektor, raamatu "Sooled mugavus" autor.

Sageli kuulen vastuvõtus küsitlemist: "Miks mul on mu keele rünnak, arst, kas see on süütegur?" Paksusõnade veinid keeleplaadi moodustamisel on juba muutunud linna legendiks, kuigi see on tõenäoliselt viimane võimalik põhjus. Tegelikult 80% juhtudest on naastu põhjus otseselt suus. Tavaliselt uuendatakse keelt katvaid epiteelirakke pidevalt, kuid nende „vana” kiht ei jäta alati keelt koheselt. Need hilinesid, veetsid oma rakke ja toimisid režiimi aluseks. Kuid kuigi iseenesest ei ole see haiguse märk, on siiski vaja sellest vabaneda - lõpuks ei ole ka määrdunud käed ise haigus, kuid me pesta neid.

Fakt on see, et tahvel koguneb mikroskoopilised toidujäägid, mis sobivad suuõõnes elavate bakterite jaoks ideaalseks toitainekeskkonnaks. Kui need bakterid liiguvad liiga palju - see tähendab, et neil on hea “toidubaas”, algavad probleemid. Kõige tuntum neist on lõhn või halitoos. Kuid naastu on ka kõige olulisem riskitegur kaariese, igemepõletiku (igemepõletiku) ja periodontiidi (hamba ümbritsevate kudede haigused) puhul. Need riigid omakorda aitavad kaasa naastude suurenemisele - kahesuunaline protsess.

Seega ei ole sapipõie sellega seotud; aga umbes 10% juhtudest on gastroösofageaalne refluks põhjustatud naastude moodustumisest. See on olukord, kus mao sisu visatakse söögitorusse, seejärel kurku ja keelt. Klassikalise reflukshaigusega esineb selliseid valusid tavaliselt öösel, une ajal, eriti pärast õhtusööki. Funktsionaalse refluksiga, mis tekib ärevuse ja teiste emotsionaalsete nähtuste taustal, toimub tagasijooks päeva jooksul, mil keha on püstises asendis.

See juhtub ja sapi tagasivool (tagasivool), kui see siseneb kõhule ja üle selle, võib keel muutuda kollaseks. Refluks kahjustab söögitoru, mis väljendub rinnaku ja kõrvetiste taga, ning neelu, mida patsient näeb valu või võõrkeha tundena kurgus, ja vajadust köhida lima. Sarnased sümptomid võivad tekkida postnasaalse drenaaži ajal - kui ninaõõnes on põletik, kuid lima voolab alla; see tingimus aitab kaasa ka tahvli moodustumisele. Kui rünnak ilmneb pärast antibiootikumide võtmist, on see valge ja "kohupiim" - me räägime kandidoosist (nohu). Tahvli värvus sõltub toidu iseloomust, suitsetamisest ja muudest teguritest.

Võitluses ülemäärase naastu vastu on peamine asi suuhügieen. Keel tuleb puhastada hambaid kaks korda päevas. Turul on selle jaoks palju tööriistu - erinevaid kaabitsatüüpe, kuid niisuguste skreeperite ja tavalise hambaharja puhastamise tulemused on peaaegu samad. Suurepärane tulemus annab keele puhastamise hambaharja ja hambapastaga; on vaja haarata keele juur, kus kogutakse kõige rohkem baktereid. Aga kui ninaõõnes on refluks või probleemid - tuleb need kõigepealt kõrvaldada.

Tuleb meeles pidada, et "kummaline" otsitav keel ei ole alati haiguse märk. Näiteks mõnedel inimestel on sellel sügavad voldid ja sooned, seda nimetatakse "geograafiliseks", teistes hüpertrofeerunud nibud näevad välja nagu muhke ja tubercles. Need on standardsed valikud. Aga lakitud karmiinpunane läikiv keel, millel pole papillae või avastatud keratiniseerimisala naastu kujul, mida ei eemaldata harjaga, on põhjus arsti poole pöördumiseks. Sellised ohtlikud leiud on haruldased ja enamikul juhtudel on hea hügieen ja suitsetamisest loobumine võtmetähtsusega tervisele.

Fotod: sasimoto - stock.adobe.com, Andrey Popov - stock.adobe.com