Mis siis, kui peate ennast paremini kui teised?
KÕIK MEIE OLEME KÜSIMUSTE MASSI SELLE JA MAAILMAS, kellega tundub, et pole aega või mitte minna psühholoogi. Kuid veenvad vastused ei sünni, kui sa räägid iseendale või oma sõpradele või oma vanematele. Seetõttu palusime professionaalsel psühhoterapeudil Olga Miloradoval vastata kord nädalas kiireloomulistele küsimustele. Muide, kui teil on need, saatke see aadressile [email protected].
Mis siis, kui peate ennast paremini kui teised?
Üldjuhul saame mõistlikult hinnata, et keegi ületab meid teatud piirkonnas - olgu see siis filmitäht, edukas kirjanik, lumelaua sõitja või geeniusbiokeemik. Kuid samal ajal tunnistage, et kusagil sügaval on paljud meist end eriliseks, targemaks ja paremaks kui enamik meie ümber - just meie võidu hetk ei ole veel tulnud või ühiskond on liiga pime. Võib-olla te pole veel "ennast leidnud", kuid samal ajal olete kindel: päev saabub ja te pühkite igaühe nina, kes pole teie suurust varem märganud. Isegi kui te ei ole austatud kui professionaalne, siis armub külas armastus. Ühest küljest on edu saavutamine suurepärane motivatsioon. Teisest küljest on selline soov olla parim meie elu, karjääri ja psüühika jaoks?
OLGA MILORADOVA psühhoterapeut
Kindlasti on olemas sama ala, kus teil on võimalik vilkuda. Võib-olla toetavad teie usaldust teie ainuõiguse vastu mõned tõelised saavutused. Kuid ühel või teisel viisil on palju edukaid inimesi, miks sa arvad, et olete parem kui teised?
Selle kohta võib olla mitmeid selgitusi ja ma alustan kõige lihtsamast, kuid mõnes mõttes kõige ebameeldivamast - nn Dunning-Krugeri efektist. See mõju või pigem kognitiivne moonutamine seisneb selles, et madala kvalifikatsiooniga inimesed teevad ekslikke järeldusi, teevad ebaõnnestunud otsuseid ja ei suuda samal ajal oma vigu just nende madalate kvalifikatsioonitasemete tõttu realiseerida.
Samal ajal on nad täiesti omaenda pädevuses kindlad ja just neilt kuulete, et süü on süsteemis süüdi (ilm, loll boss - see on vajalik rõhutada), kuid nad pole seda kunagi teinud. Seega, kui te kaldute süüdistama oma ebaõnnestumisi kellelegi tööle, võib olla mõttekas kaaluda, kui hästi te mõistate, mida te teete?
Pädevamad inimesed kalduvad alahinnama oma võimeid ja kannatavad enesekindlalt
Kõige paradoksaalsel kombel kipuvad rohkem pädevad inimesed alahinnama oma võimeid ja kannatavad enesekindlalt. Kuid sellises olukorras on häid uudiseid: pärast ebakompetentsete inimeste koolitamist on endiselt võimeline aru saama, kui valesti nad olid, kuid veel kurb ei ole tingimata see, et nende eneseteadvuse kasvuga nende võimed tõesti paranevad. Kuid võib-olla on see vähemalt hea võimalus mõista, mida teie hing on kindel ja ei valeta ega tee midagi muud, ilma et see peaks tulevikus häbi avaldama.
Teine põhjus võib olla globaalsem ja tegelikult on tegemist aastatuhandete või mängijate põlvkonna probleemiga, kes on sündinud 80ndate ja 2000ndate vahel. See on juba vanemate poolt mängudes tõstatatud probleem. Oma aja jooksul oli neil, vanematel, piisav motivatsioon kolme toa korterile, töö isa ja ema ning loomulikult edukate laste jaoks. Ainult nende väga laste edu oleks pidanud olema täiesti erinev: lapsed ei tohiks lihtsalt leida tööd, vaid leiaksid loomingulist tööd, lapsed oleksid kindlad, et nad ei ole nagu kõik muu, et nad olid paremad, sügavamad, mitmekihilisemad ja mitmekülgsemad ning nad ... uskusid.
Sageli ei olnud kõik see sügavus ja mitmekülgsus vanemate lõpmatu usk, et nende laps on juba ilus, vaid pigem ultimaatum ja nõudlus - olgu nii, muidu me ei aktsepteeri teid. Muidugi, mitte kõik, aga keegi oli seda nii. Tänu sellele tagasilükkamise lugu, paljudel inimestel hiljem välja nartsissistlik kahju, sest iga laps on nii karda, et nende vanemad tagasi. Selle tulemusena on meil muuhulgas põlvkond, nartsissid.
Narsissistliku lao mees ei austa oma sisemist maailma ja ei tea tõesti, kuidas olla üksi koos
Vaatamata praegusele arusaamale, et nartsissid armastavad ennast väga ja sellepärast nad tõuseb ennekõike ja peavad ennast kõigile paremaks, ei ole see nii. Narsistlikud isiksused on väga haavatavad, nad kardavad liiga lähedasi kontakte, nii et nad võtavad sageli kõik ette: ma lükkan teid tagasi, kuni mind tagasi lükate. Ja jah, nad püüavad tõesti olla parimad, sest nad ei usu, et keegi võtab need vastu ilma sisuliste nimekirjadeta. Ja nad ise otsivad parimat parimat, sest põhimõtteliselt on nad kalduvad idealiseerima ja tuginema pjedestaalile, sest nad usuvad, et ainult parimad suudavad neid hinnata.
Kuid nagu nad lihtsalt lihtsustavad, kahanevad nad nii lihtsalt - mitte ainult nende ümber, vaid ka ise. Narsissistliku lao mees ei austa oma sisemist maailma, ei tea tegelikult, kuidas üksi olla, ei taha jagada oma tundeid. See on see, kes tegeleb tõsiselt teistega paremaks püüdlemisega, sidab kõike ja saavutab, jõuab, jõuab, kuid ei pääse sisemisest tühjust.
Nartsissit võib aidata keegi, kes teda aktsepteerib, talub kõik oma meeleolumuutused, rünnakud ja amortisatsioon ilma põgenemiseta. Igaüks, kes suudab järk-järgult tõestada, et ta teda aktsepteerib, ilma et oleks saavutusi, kes aitab tal taastada oma sisemaailma, reageerimata liiga palju oma meelitusele, nii et see ei oleks nii palju haiget teinud. Ja see on tegelikult üsna keeruline, nii et peale sõbra, venna, armastatud (te), ärge unustage terapeutist igaks juhuks.