Arst Anastasia Danilova kosmeetikatoodete ja vitamiinide kohta

FACE "HEAD" eest uurime meist huvi pakkuvate tüdrukute ilujuhtumite, tualettlaudade ja kosmeetikakottide sisu ning näitame teile seda kõike. Uues numbris - anesthesiologist-resuscitator Anastasia Danilova.

Juuste kohta

Kui teil on lokkis juuksed, siis halvim asi, mis võib olla - ilma mingi viimistlusvahendita. Üritasin sada miljonit õiguskaitsevahendit, seejärel lugesin kusagil, et sul on vaja kasutada sulfaadivabad šampoonid. Siinkohal olin New Yorgis ja läksin esimest korda tegema kuivadele juustele soengut - see on lihtsalt lokkis juuksed. Nad ütlesid mulle, et pean lõpetama šampoonide kasutamise ja panema kõik selle prügi juuksedesse. Nad soovitasid leida tavapärastes Walgreens'ides sulfaadivaba süsteemi, nii et ma leidsin L'Oréal Evercurli.

Aseetikast

Ma jooksen umbes neli korda nädalas ja üks kord vajutan treeningut. Mul ei ole massaažiharju, isegi meikide eemaldaja on lõppenud - ja mul ei ole aega seda osta kaks kuud. Mõnikord tundub mulle, et ma näen lahe, kui mu silmapliiats on määrdunud - kuigi võib-olla arvan ma nii üksi.

Mul ei ole ka näokreemi. Igaüks ütleb mulle, et kell 25 peate mõtlema tulevikule ja et kõik süveneb, kuid mul pole akne, ma ei kasuta midagi - välja arvatud seep - ja ma olen hea. Minu jaoks on peamine juuksed. Ma ei kasuta ühtegi õli, nii et mul on juusteõli ja mõnikord kasutan seda ka küünenahal - hästi, rasva ja rasvane (ilmselt ei ole see üldse see, mida selles rubriigis ütlen).

Ma ei kasuta ühtegi jälgijat, kuigi kõik minu ümber kannatavad. Mul oli lõualuu, aga ma magan nii hästi, ja ärkan alati halvasti. Kui te magate neli või viis tundi päevas, pole oluline, kas te jälgite oma bioloogilist kella või mitte. Kuid iPhone'iga ma magan padja all ja hiljuti alla laadisin rakenduse "Lift", mis meenutab mulle veel vett keskpäeval.

Umbes platseebo toime ja nootropics

Kuna ma olen arst, siis ma tean kindlalt, et nii bio-lisandites kui ka vitamiinides ei ole mõtet. Noh, seal on platseebo efekt, kuid selle asemel võite süüa pähkleid. Ainus asi, mida ma söön, on elektrolüütide marmelaad, kui ma jooksen. See on maitsev ja sa ei saa kaaliumi aurustuda. Kuid sama eduga saate teha kokteili kartuli nahast ja banaanidest. Ja ka kõik supertoidud lahutavad.

Ainus asi, mida ma juun, on melatoniin, sest ma lendan palju transatlantilisi lende. Ma kasutasin Phenotropili kuritarvitamist, kuid kui ma proovisin seda tõeliselt Aderol ja Fenotropil, siis granuleeritud suhkur. Ameerikas on ette nähtud, et pooled inimesed, kes tulevad arsti juurde, kaebavad tähelepanu puudujäägi pärast. Kui ma läksin üheksa-ja pool tundi kestva eksamiga läbi arvuti, oli vaja midagi nii palju aega koondada ja nüüd läks kõik adelariga hästi. Ja intensiivravi igapäevane nihkumine kulgeb maagiliselt: sa oled kőik, kena, mitte kedagi häiritud.