Stalker ilma põhjuseta: Miks me jälgime inimesi sotsiaalsetes võrgustikes
Sotsiaalsetes võrgustikes istumine võib olla traumaatiline. Iiri teadlased on leidnud, et 25% nende poolt küsitletud kasutajatest on "Facebooki depressiooni" all teiste kasutajate kadeduse või küberkiusamise kogemuse tõttu. FOMO (hirm kaotada) on samuti laialdaselt arutatud - obsessiiv hirm, et teiste inimeste elu Facebookis on palju parem ja huvitavam. Aga see ei ole sotsiaalsed võrgustikud ise, vaid kuidas neid kasutatakse. 2015. aastal avastasid Missouri ülikooli teadlased, et pettumus ei olnud nende osakaal, kes ei saanud tööl vestlustest välja tulla, vaid „süütute jälitamise” fännide hulgast.
Erinevus häbiväärsete võrgujärelevalve ja stalkimise vahel, st vägivalla vorm, on ilmne: agressiivsed stalker-kõned tundmatutest numbritest, ähvardavad kommentaarid, ahistavad jälgitava objekti sugulasi või teatavad vähemalt aktiivselt pärast blokeerimist ja taotleb üksi jäämist. „Leibkonna” stalker annab end ära, välja arvatud juhuslikult pandud sarnaselt fotoga kolm aastat vana, mille ta eemaldab võimalikult kiiresti.
Juhuslikult pannakse sarnane, saatke sõber sõbrale, tahtmatult vaatama kauplust sellelt kontolt ja ei loodud spetsiaalselt selleks otstarbeks tüdruksõbraga paarile - kõik see ei ole nii palju pahatahtlikku kavatsust kui tehnoloogia kuritarvitamine. Tundub, et selline jälitamine kahjustab detektiivi rohkem kui ohver. Me mõistame, mida saate iseendast aru saada, tunnistades, et huvi tuhandete instagrammide vastu hakkas sarnanema maniakaalsega ja kas on väärt Google'i enne esimest kuupäeva.
Ja veel on kõige populaarsem stalkimise objekt möödunud partnerid. Üks 2013. aasta Pew-uuringute keskuse uuringutest näitas, et 47% aastatuhandetest jälgisid endisi sotsiaalseid võrgustikke - Atlandi ookean, kes avaldas uuringu analüüsi, märkis nalja, et 53% vastanutest lihtsalt valetas. Igal juhul muutub sotsiaalvõrgustike tekkimisega teistest palju lahutamatumaks - ja kõik on huvitatud sellest, kuidas lõpetada endise partneri vidistama enne magamaminekut.
Standardõpetused eduka lahkumise pakkumise kohta mitte ainult konkreetse isiku blokeerimiseks, vaid ka sõprade eemaldamiseks kõikidest tema sugulastest, tuttavatest ja kolleegidest. Kui see eeldatavasti ei aita, on ka keerulisi viise, kuidas hoida end eemal halbadest harjumustest: minna iga kilomeetri kohta iga kilomeetri kohta, seadke realistlikud tingimused (näiteks ärge külastage Facebooki vähemalt ühe päeva jooksul), kirjutage oma positiivsete omaduste nimekiri ja vaade neid iga kord, kui soovite hea käitumise eest midagi ise murda või osta.
Teave selle kohta, kui raske on lahkumisest eemale minna, saavad arendajad nüüd aru. Niisiis, Facebookis saate loobuda endise partneri kõikidest uuendustest ilma, et teda oma sõpradest eemaldataks. Võite kasutada ja näiteks AppDetoxi ja blokeerida instagrami ajal, mil see pole töö jaoks vajalik, kuid seda kasutatakse tavaliselt öösel seansi ajal.
Kuid teadlased ütlevad, et see ei ole nii lihtne. Näiteks Concordia ülikooli uuring näitas, et meie endorfiini sõltuvus inimesest ei lõpe koos lahkumisega: inimestel, keda näidati endistest partneritest, oli veres sama endorfiine, kui need, keda näidati tänapäeva poiste ja tüdrukute fotodel. Nii tekitab isegi distsiplineeritud profiilivaade Facebookis kahjulikku sõltuvust.
Samal ajal soovivad eksperdid kõigepealt paanikasse mitte panna - võib-olla kaob soov ise. "Mina ei ole üldse radikaalse tara toetaja. Lisaks on olukordi, kus kellegi teise lehekülje vaatamine võib aidata emotsioone või sündmusi taaselustada. Aga kui see muutub, siis on selge, et inimene ripub selle peale, ei lase endist partnerit lasta, kuid kasvada uute emotsioonidega, peate selle probleemiga töötama ", - peab psühhoterapeut Anna Nechaeva. Ta pakub tähelepanu pöörama sellele, millised tunded tekivad selle tegemise ajal - on võimalik, et mõningaid neist saab ületada, kui vabandada või väljendada midagi partnerile isiklikult.
Sageli on asi aga banaalne, sest suhte lõppemist on raske vastu võtta ja jälitamine muutub viisiks, kuidas jätkata katkematut suhtlemist ilma tegeliku kontaktita, ütleb Anna Nechaeva. Tasub tähelepanu pöörata sellele, et suurema kalduvusega koodisõltuvatele suhetele inimesed on sõltuvuses endiste partnerite luuramisest palju sagedamini, ja võib-olla selline kell oleks täiendav põhjus, kuidas suhtuda käitumisse põhimõtteliselt.
Loomulikult võib varitsemine avaldada negatiivset mõju mitte ainult varasematele suhetele, vaid ka neile, kes on just alustanud. Match.com dating service uuringu kohaselt, kus osales üle viie tuhande inimese, uurib 48% naistest potentsiaalset partneri Facebooki enne kuupäeva. „Ma arvan, et enamik inimesi jälgib sotsiaalvõrgustikke enne kuupäeva, sest ta soovib ennast kaitsta. See on täiesti normaalne, eriti kui kohtusite tingimuslikus kirjavahetuses,” ütleb Anna Nechaeva.
Ühise sõprade ja postituste Facebooki lehele vaatamiseks viimase kuu jooksul, et leida ühiseid vestluse teemasid, on tavaline asi, et Google ja hoolikalt uurida potentsiaalse partneri nõbu VKontakte lehekülge on kella. Eksperdid match.com usuvad, et liiga palju teavet võib takistada armumist. Piisab, kui ette kujutada olukorda, kus inimene otsustab jagada sentimentaalseid mälestusi teismelise armastuse kohta, kuid see ei ole oluline, sest te olete sellest ajast juba leidnud kõik fotod ja isegi teate, et see esimene armastus kolis Indiasse ja töötab kohalikus IT-käivituses .
„Tänu tehnoloogiale on inimestel lihtsam sobimatuid kandidaate sõeluda, seega hakkab partneri valimine sarnanema ostureisiga,” ütles Michigani Ülikooli meediateadlane Nicole Ellison. Emotikonid, kus on ahv, millel on suletud silmad, liiga palju hüüumärke, nende hinnangute lõputud repostsid Kinopoiskile, toidu fotod, igapäevane selfie - põhjus öelda "Järgmine!" võib olla midagi. Samal ajal on ilmne, et fotod moodsast raamatupoodist instagramis ei luba huvitavat vestlust Hegeli kohta, ja peegel pilt pressist ei tähenda, et inimese huvid on piiratud ainult jõusaali poolt.
Kuigi suhted algasid avalikus valdkonnas enne interneti harva, siis need, kes kalduvad partnerit ideaaliseerima, või vastupidi, kategooriliselt, mõistavad seda ilma sotsiaalsete võrgustiketa, usub Anna Nechaeva: „Me oleme põhimõtteliselt valmis looma eelnevalt valmis inimese kujutise, paljudes aspektides Esimene mulje on inimesed, kes on ideaalile väga altid - niivõrd, kui suhted muutuvad liiga lähedaseks ja partneri pilt paratamatult laguneb, muutub see suhetes hirmuäratavaks ja võimatuks. ainult rõhutada individuaalse kalduvus ".
Kui kõik on selge endise, praeguse ja tulevikuga, siis mõnikord jälitab see ausalt naeruväärseid vorme. Endine klassikaaslane lapse, blogijaga, kellel on tavapäraselt kaunis poiss, eelmise töökoha närviline kolleeg, kaasõpilane, kes loobus oma karjääri insenerina ja sai floristiks hommikusööki istudes on igavesti lihtne minna. Kuid mingil põhjusel saab mõnede lehekülgede sirvimist ükskõikselt sirvida, teine aga parem kui uus Netflix-seeria.
Tavaliselt on tavaline süüdistada ennast sellise jälitamise eest, pidades seda viivitamise vormiks. Psühholoog ja meediateadlane Anna Paukova usub, et sotsiaalsed võrgustikud pakuvad vaba aja vormi, mis ei kujuta endast midagi uut, ning instagramprofiilid asendavad kollase ajakirjanduse kuulsustega kuulujuttudega - ainult nüüd saate ise huvipakkuva objekti valida. Tema hinnangul ilmneb teiste mõõduka jälgimise korral vajadus uudsuse järele või soov vahetada minna - just nagu te võite vaadata fotosid, näiteks taimi või koeri.
Paukova rõhutab siiski, et peaksite mõtlema oma hobi peale, kui ta hakkab tavapärases elus sekkuma või muutub üheks põhitegevuseks. "Konkreetse kasutaja sotsiaalsete võrgustike keskendumine võib rääkida raskustest inimese enda elus, mingisuguse puudujäägiga. Ja siin on oluline jälgida, millised kellegi teise elu aspektid meid huvitavad, kas me oleme rahul nendes valdkondades, mida me teise isiku instagramis tähelepanu pöörame - mis täpselt meid puudutab ", - peab Anna Nechaeva. Üldiselt tasub kaaluda, miks on nii huvitav vaadelda paaride profiile ühesugustes kampsunites, kui nende suhtega on probleeme ja miks naerda populaarsel joogil, kui närviline uskumine ei lähe umbes kuue kuu jooksul ära.
Inimestest eemalviibimine võib samuti tähendada vajadust intiimsuse või suhtlemise järele, mis puudub reaalses elus. "Võite loota, et tunnete vaimset lähedust kellegagi läbi sotsiaalsete võrgustike ja luuakse selle inimesega suhtlemine lihtsalt oma uute fotode vaatamise teel," ütleb Anna Paukova. Tõsi, see intiimsus osutub sageli illusiooniks: Ameerika Cosmopolitani kolumnist kirjeldas, kuidas ta järgis oma kooli sõpra instagramis, kujutledes, kui suured nad võiksid koos tulla, kuid pärast reaalset kohtumist lõi ta lõpuks selle ära - nad ei suutnud seda leppida - nad ei saanud sellega nõustuda.