Päeva treening: nädalavahetuse harjutused

Me valime perioodiliselt kasulikud videod, kus asjatundlikud inimesed räägivad, kuidas midagi uut õppida ja jahtuda.

"Nädalavahetuse treening" on Into The Glossi meeskonna ja modelFIT stuudio tehtud videoõpikute seeria. Kaks on juba YouTube'is saadaval ja esimene avaldati ainult 10. jaanuaril - ja alustame sellega. ModelFIT asutaja Vanessa Packer ise (ja tema korteris koos dalmaatsiaga) näitas esmapilgul valgusharjutusi, mis "võimaldavad kõigil täita oma uue aasta lubadusi." Programm sisaldab rünnakuid, venitamist, harjutusi hantlite, pöörlevate ja teiste tuttavate elementidega. Vanessa vaatamine ja kuulamine on erakordselt meeldiv - ei ole tüütu mentori tooni, treeneri naeratus on siiras ja video rahulik õhkkond tunneb end mugavalt, millega nädalavahetusel diivanist välja tõmmata tundub olevat teostatav ülesanne.