Edward Titov ilu, vanuse ja spordi ideaalide rolli kohta
Ilu - sõna, mis kõige sagedamini ilmub ajakirjade kaanedele ja kontseptsioonile, millega me kõik teadvustame. Kõigepealt. Samal ajal ei olnud ühtne ja muutumatu idee ilust kunagi olemas - nagu meie kangelanna Iris Apfel ütles - "ühiskonnas, kus on üks ilu standard, on kultuuril midagi valesti." Rääkisime viie täiesti erineva elukutse ja välimusega inimesega, kelle elustiil või elukutse on seotud keha ilu peegeldumisega ning palus neil filmi ka meie sellisel määral alastiolekus, milles nad tunnevad end mugavalt. Meie teine kangelane on 42-aastane erivägede veteran Eduard Titov, ettevõtja ja mees, kellele sport on alati olnud elu lahutamatu osa. Ta rääkis meile, kuidas füüsiline pingutus aitab ennast paremini tunda, tema suhtumine vanusesse ja miks on Moskva jooksjate seas kõige küpsemad inimesed.
Miks te sportite, milliseid ja kui kaua?
Ma võin nimetada mnogostanochnikiks. Üritasin kõike, mida võisin, välja arvatud võib-olla malet ja köie tõmbamine: alustades ühekordsetest võitlustest ja tsüklilisest spordist ning lõpetades sellega, et olen hõbemängija meistrivõistlustel nuga. 96. aastal sattusin erijõududesse, seega osutus sport minu tööks. Vastuvõtmine oli siis eelistatud, pärast esimesi teenuse teste, mõistsin, et ma kaotan paljudes aspektides ja otsustasin kogu asja tõmmata. Ta hakkas treenima neli korda päevas: ta tegi kangekaelselt harjutusi, suutis treenida enne tööd, tulid 40 minutit varem, töötades poisid ja eraldi - iseseisvalt. Selle tulemusena läbisin järgmised testid, mis läksid parimatest ja hakkasid minema võistlustele erivägedest: käsikäes võideldes, polathlon, ohvitser triatlon, jooksmine, ujumine. Ja mingil hetkel sain aru, et mul on sellest rõõm. Mitte protsessist, ujumisest ja joosta ei ole raske, vaid sellepärast, et ma saan seda teha halvemini kui teised. Ma mõistsin, et sport on see, kus ma saan midagi saavutada, leida ennast. Nii on sport saanud minu peamiseks kireks elus. Nüüd töötan, triatlon, suusatamine ja jätkame erivägede eest võistlustel veteranina.
Kas teil on igapäevaseid rituaale, et hoida ennast heas korras?
Kui 90-ndatel aastatel jäin erijõududest pensionile, hakkasin minema tagasi probleeme. Kuni punktini, mil jalg hakati ära võtma. Mul oli diagnoositud ristiülekanne, ja talle öeldi, et selleks ei ole narkootikume, ja kõik, mida oleks võinud teha, oli pumbata seljalihased, tehes eriharjutusi. See on sarnane jooga, kuid ainult ilma selle filosoofia ja konventsioonideta "peate olema vabad kõigest maailmast, puud on head, lehed on head", "kõik on Feng Shui." Ma teen seda harjutust peaaegu iga päev. Ta aitas mind palju: kahe nädala pärast hakkas mu valu algama, ühe kuu möödudes sai see palju lihtsamaks, kahe kuu pärast läksin tagasi täiselu. Lisaks püüan kolm või neli korda nädalas treenida. Võin minna koos rakmetega horisontaalsele baarile, suusadele, jalgrattale, jooksma või ujuma. Noh, ma lähen kuni üheksanda korruse juurde ja sõidan samamoodi. Koolitus minu jaoks on peamine viis stressiga toimetulemiseks.
Kas olete kunagi spordile viitanud, et läheneda oma füüsilisele ideaalile?
Ma elan mõttega, et ma lähen jõudma ideaalsesse vormi, mis jääb üsna vähe. Sel juhul ei ole mul kunagi olnud eeskuju - ma ei tahtnud olla nagu mis tahes kulturist, mul on teatud hulk biitsepsit või, vähemalt, vähemalt 60 korda kükitades. Ma ei hooli sellest, kuidas ma fotosse vaatan või viimistlen - on palju olulisem, et tunnen end heas vormis, kiiremini joosta ja ujuda, tõmmata rohkem ja näidata tulemusi. Tõestada endale, et ma saan seda veel teha.
Mis naine ja mida sa ilusaks saaksid?
Naised, keda mulle meeldib peast varba, on Monica Bellucci, Charlize Theron ja Catherine Zeta-Jones. Nad on kindlasti erinevad. Erinevalt Theronist sobib Bellucci "naise ema" määratlusega, tal on vormid, luud ei jäta välja. See on nagu maasturite ja võidusõiduautode võrdlemine - see on mõttetu, mõlemad on head. Ilus mees, minu arvates, näeb välja nagu fitness-mudel - tal on ajakirjandus, pectoral-lihased ja kindlasti ei meeldi tuttav mudel või kulturist, kellel on bisepsit mõistmata.
Kas sa arvad, et ühiskond vajab ilu kanoneid?
Loomulikult on meil vaja ideaale, et midagi püüdlema. Iga inimene, kui ta muidugi ei ole tõsiselt haige, võib saada seda, mida ta tahab. Ma nägin inimesi, kes ei olnud neljateistkümne aasta jooksul kõndinud, nende jalad olid purunenud, operatsiooni käigus läbinud operatsiooni, siis langesid nad 30 kilogrammi ja nüüd jooksevad maratonid uskumatu aja jooksul. Ja keskmisi tulemusi on võimalik saavutada ilma suuri jõupingutusi tegemata.
Kas te olete kunagi oma keha suhtes komplekteerinud?
Ma leidsin hiljuti oma sertifikaadi projekti kõigi tehniliste parameetritega, kui olin 17-aastane. Siis ma kaalusin 72 kilogrammi ja oli väga õhuke, räägiti "kaalulangusega". Pärast sõjaväge olen aktiivse koolituse tõttu jõudnud sellisele kaalule ja mahule, mis mul nüüd on, ja nad ei ole viieteistkümne aasta jooksul muutunud. Ma olen oma keha suhtes väga valiv, aga ma olen sellega rahul. Lisaks saan aru, et olen vanuses, kui näiteks eemaldada rasvad külgedelt, pean väga proovima: toitumise taastamiseks, narkootikumide lisamiseks. Ma ei vaja seda, ma olen mugavas vormis.
Kas vanus on juba mingil moel mõjutanud teie välimust ja sobivust?
Hakkasin kohe pärast sõjaväge minema halliks. Töötades erivägedes ja ärireisidel Tšetšeenias küsisid sõbrad: "Sa nägid ilmselt palju?" Aga ei, ma elan kakskümmend aastat hallide juustega ja see ei häiri mind natuke. Ühel korral maalis mulle tuttav tüdruk - ja ma sain täiesti mustaks, see oli šokk. Siis ütlesin talle: "Mul on head hallid juuksed. Miks sa seda tegid?" Ma ei ole märganud ühtegi muud vanuse muutust; et voodist oli raske välja pääseda või nahk muutus lõtvaks - see ei olnud. Jah, ma ei koolita nii intensiivselt kui varem, kuid minu elus on veel palju sporti. Ma ei tee mingeid erilisi harjutusi, ma ei kasuta kreeme, välja arvatud see, et Johnson's Baby õli saab pärast duši all määrida.
Ma nõustun vanusega seotud muudatustega antud kujul - te ei saa neist eemale pääseda, vaid saab ainult aega edasi lükata
Kas kardate vananemist põhimõtteliselt?
See hirmutab mind, et peagi hakkan sporditulemusi langema. Nad on juba hullemad, näiteks sprintis - vanusega on kiirus kadunud, kuid vastupidavus jääb püsima. Ma nõustun vanusega seotud muutustega tervikuna kui antud - te ei saa neist eemale pääseda, saab ainult aega edasi lükata. Selles mõttes on sportlane - kuuskümmend aastat vana - kerge sammuga rõõmsameelne. Loodan, et olen just nii, jooksin lühikestel lühikestel lühikestel lühikestel lühikestel Gorki pargil ja kasvatan oma lapselapsed samades traditsioonides.
Viimastel aastatel on sõna otseses mõttes kogu Moskva tabanud teed - nii noored, täiskasvanud kui ka vanad inimesed.
Jah, sest meil on täiuslikud tingimused töötamiseks. Enamik mu sõpru mängib sporti, mõned jooksevad lihtsalt lõbusaks ja peaaegu iga päev, teised valmistavad ette maratone. Need, kes tunnevad küsimust "Kurat, ma ei saa kaalust alla võtta, mida teha?" Sageli lähen mind. Ainult üks nõuanne - peate joosta. (Kohe pärast meie vestlust lähenes umbes 30-aastane täiesti tundmatu mees Edvardile küsimusega, milline Moskva klubist oli parem minna, kui ta tahtis maratoni ette valmistuda. - Ed.).
Ja milliste vanuseni näete kõige sagedamini jooksjate seas?
Tõenäoliselt täiskasvanud, 30-40 aastat. Noorte jaoks on see rohkem austust moele, eakatele - nii, et see sobiks, ja minu eakaaslastele - lemmikhobi. Valdav enamus jõuab spordisse kusagilt ja rongi uskumatu innukusega, 6-7 korda nädalas, nagu nad tahaksid kaotatud aega korvata. Viie kilomeetri pikkustel võistlustel on palju noori, keda Nike juhib - see on põhimõtteliselt pidu: sa võid ka sõita heledates sääristes, parukas ja naljakas ülikonnas. Nelikümmend kilomeetrit ja pool maraton on juba tõsised vahemaad. Siin on vaja baasi, peate suutma valu kannatada, seega on rohkem täiskasvanuid.
Et näidata, kuidas märgid ennast näevad, me kutsusime neid ise portree tegema
Foto: Edward Titov