Ebameeldiv mõttetu: 10 argumenti, miks traditsiooniline meditsiin on ohtlik
Traditsioonilise meditsiini külge saab mõista psühholoogiliselt: inimesel on tunne, et ta teeb midagi kasulikku, eriti siis, kui ametlikku meditsiini ei ole (näiteks külma raviks). Eneseravimeid selgitatakse sageli harjumusena ("Vanaema tegi seda ja ma olen teinud kogu oma elu") ning mõnikord teeb see end paremini - platseebo efekt või kokkusattumus võib toimida. Samal ajal ei ole argument „isegi kui see ei aita, ei tee seda halvemaks” ei ole väga hea. Traditsiooniline meditsiin on paljudel juhtudel mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka ohtlik; Me ütleme, kuidas see võib kahjustada ja parem kui vanemate sugulaste soovituste asendamine.
Riniidi ravimpreparaate ei soovitata sagedaseks kasutamiseks, ja lastele ei ole neid paljudes riikides registreeritud. Kõrvaltoimed varieeruvad sõltuvalt täiskasvanute sõltuvusest lastel raskest mürgistusest. Võib-olla on see sobivate ravimite puudumine, mis teeb vanematele koduse abinõude katsetamise - paneb nina sisse aaloe, küüslaugu, sibula mahla või näiteks rinnapiima. Kuid neile, kes peavad neid apteegist „keemilisele” tilkale ohutuks loomulikuks alternatiiviks, on aeg oma seisukohti uuesti läbi vaadata.
Ninale sisestatud rinnapiim ei põhjusta kahju - kuid see ei too kaasa ega toeta kasu. Soovitused põhinevad tavaliselt asjaolul, et see sisaldab immunoglobuliine, valgu molekule, mis aitavad organismil võõrkehade, sealhulgas nakkust põhjustavate elementide vastu võidelda. See on tõsi, kuid sel juhul ei ole mingit mõtet: nina limaskesta sekretsioonides, st tattides, on need kaitsekomponendid palju suuremad. Põletavate taimede mahlad on veelgi hullemad - nad on ohtlikud, sest need võivad põhjustada limaskestade põletusi.
Tõenäoliselt tänu kurikuulsale arusaamale, et tavaline temperatuur on ainult 36,6, on selle katsed vähendada sageli fanaatilisi ja kasutatakse hobuste annuseid palavikust või viinaga. Tegelikult varieerub normaalne kehatemperatuur üsna laialt: kaenla mõõtmisel võib see olla umbes 35,5 kuni 37,2 kraadi. Ilma häirivate sümptomideta (näiteks tervetel lastel) ei ole seda väärt mõõta. Temperatuuri vähendamiseks, mis ei ole liiga kõrge (kuni 38-38,5), on see ka täiesti vabatahtlik, kui see ei mõjuta heaolu. Aga püüdmine saada kümnendik kraadi või konksu ei ole kindlasti vajalik.
Kui temperatuur on endiselt kõrge ja peate seda alandama, tuleb kõigepealt lahti riietuda ja võtta jahe dušš, st keha jahutada. Laps võib olla ka duši all või pühkida niiske rätikuga - kuid on parem unustada alkoholi sisaldavaid tooteid. Esiteks, kiire aurustumise tõttu jahutavad nad tõesti nahka, mis on üsna valus. Teiseks imendub alkohol väga kiiresti läbi naha ja võib tekkida alkoholimürgitus, mis on väga ohtlik, kui räägime väikestest lastest. Üldiselt on viina või alkoholiga pühkimine ideaalne viis ebameeldiva ja kasutu.
Kuiv õhk annab külmetushaigustele palju ebamugavusi, ärritab veelgi nina ja kurgu limaskestasid, mistõttu soovib hingata auru sageli. Tõsi, tõeline kasu paaride ravis ei too, kuid võib tõepoolest leevendada ärritust, mis on seotud kuivusega. Te ei pea ideed absurdsusele viima - piisab niisutaja kasutamisest või mõnda aega vannitoas, pärast mõne minuti jooksul sooja veega kraani avamist. Istumine kuuma panniga tekke all võib lõppeda hingamisteede põletamisega; Pealegi, nagu paljud meist mäletavad lapsepõlvest, on see haruldane igavus.
Eeterlike õlide hingamiseks on samuti ohtlik - need võivad põhjustada väljendunud allergilisi reaktsioone. Lisaks võivad kõik terava lõhnaga fondid tekitada kõri või bronhide spasmi, eriti lastel. Arvestades, et sissehingamiseks valatakse need õlid kaussi või tassi keeva veega, muutub olukord veelgi ohtlikumaks: üks hooletu liikumine - ja sa saad tõsiselt põletada.
2016. aasta suvelolümpiamängudel olid vaatajad üle maailma üllatunud, kui nad nägid sportlaste seljal ringi, ja ainult meie kaasmaalased tunnustasid taldrikute tuttavaid jalajälgi. Vana-Hiina ravimeetod tõuseb praktikute seas taas populaarseks ja teadlased pühendavad aega selle õppimiseks. On tõendeid selle efektiivsuse kohta lihaste, õlgade ja kaela valu osas; teistes ülevaatustes on tulemused siiski ebajärjekindlad ja uurimise kvaliteeti võib sageli küsida.
Igatahes, purkide mõju on pealiskaudne ja terve inimese mõju saab võrrelda massaaži mõjuga, mis muidugi ei ole halb treeningutega koormatud professionaalsetele sportlastele. Protseduur ise on muutunud palju ohutumaks: nüüd kasutatakse pehmeid kummikapsleid, mille imemiseks piisab nende pigistamisest (klaas tuli väljastada seestpoolt). Aga see on täiesti kasutu külma või bronhiidi raviks purkidega - kui nad töötavad, siis praktiliselt keha pinnal.
Esiteks, kui teie jalad soojendavad kuuma veega temperatuuril, on kõik võimalused, et seda temperatuuri ei vähendata mitte ainult, vaid ka veelgi. Teiseks ei ole nende valulike meetodite kohta teaduslikke põhjendusi, seega on parem neid lihtsalt unustada. Jällegi, sooja veega bassein, eriti kui te ei vala kraanist, vaid veekeetjast, on termilise põlemise oht ja sinep (sinepiproovi osana või iseenesest) võib põhjustada ärritust või allergilist reaktsiooni.
Muidugi on teatud mõju sellistele protseduuridele täiesti võimalik - ja teoreetiliselt on see loogiliselt seletatav ärritava või refleksi teraapilise toimega. Praktikas on kõik need tööriistad ebaefektiivsed ja pealegi üsna riskantsed ning akuutses külma ajal või väikeste laste ravimisel on nad ausalt ohtlikud.
Viimastel rasedusnädalatel tundub, et see ei lõpe kunagi kunagi: kõht juba takistab sul korralikult magamaminekut, paljud on paistnud jalgu ja tahad lapsega võimalikult kiiresti kohtuda. Rasedus loetakse täiskohaks alates 37 nädalast, see tähendab, et pärast seda võib laps sündida igal hetkel. Kui oodata on täiesti igav ja mitte tugev, on kiusatus kasutada loomulikke sünnituse stimuleerimise meetodeid - alates treeningust ja seksist kuni šampanja ja kastoorõli. Tegelikult ei ole tõestatud, et ükski neist meetoditest ei ole efektiivne, ning võimalused, kui kontraktsioonid alles pärast sugu, jooksmist või vaarikatega teed hakkasid, on tõenäoliselt juhuslikud - lõpuks, seda rohkem aega läheb, seda vähem pead ootama.
Aga kui mõned meetodid on ohutud ja aitavad tõrjuda ootamisest ja lõõgastumisest, võib näiteks kastoorõli või kuivatatud puuviljade võtmine suurtes kogustes olla kahjulik. Tegelikult on need lahtistid, mis põhjustavad vägivaldset soole reaktsiooni; Uuringute kohaselt on see töö stimuleerimise meetod ohutu, kuid mitte tõhus. Tõsi, mõned günekoloogid usuvad, et lahtistite kasutamine võib üldjuhul põhjustada emaka lihaste liigset ergastamist ja platsentaarset katkestust. Isegi kui see ei juhtu, ei saa kõhulahtisust nimetada mugavaks olekuks.
Kui arst küsib, milliseid ravimeid või toidulisandeid te võtate, peate rääkima kõike kõike, sealhulgas taimsetest teedest või küpsistest. Kuigi taimsed ravimid tunduvad sageli ohututena, on nad tunduvalt halvemad kui tavalised ravimid ja seega võib nende toime olla ettearvamatu. Ja kui allergiat või muud otsest reaktsiooni taimedele on üsna lihtne avastada, siis võib organismi käitumine ravimite kombineerimisel olla väga ootamatu.
Näiteks võib regulaarne naistepuna vähendada suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kontsentratsiooni veres (ja seega ka efektiivsust), suurendada teatud antidepressantide, sealhulgas toksiliste, mõju või suurendada tundlikkust päikese suhtes ja päikesepõletuse riski. Mürgiste ravimite, nagu näiteks kemoteraapia kasutuselevõtuga, on äärmiselt oluline mitte lubada enesehooldust, sealhulgas "maitsetaimi" - see võib tühistada ravi tõhususe või suurendada selle toimet, kahjustades keha.
Korteri, kus keegi on külm, keeldumine õhust on parim viis, kuidas kõik teised haiged. Me ei taha korduda, et ARVI ja gripi põhjused on viirused, mis võivad komplikatsioonide ajal bakteritega liituda, kuid need haigused ei ole mingil moel seotud süvendiga ega käia ilma mütsita. Veelgi enam, see on hämaras ruumis, et viiruse püüdmise võimalused on palju suuremad - ja just seetõttu, et keeldume avamast aknad, mida me tihti talveks saame.
Sama kehtib ka müütide kohta, mis on seotud vee protseduuride ohtudega külma korral: niisked juuksed ei põhjusta meningiiti, ja jahe dušš kõrgel temperatuuril mitte ainult ei kahjusta, vaid aitab kaasa ka selle vähendamisele. Stuff ja mustus ei aita kiiremini taastuda, kuid heaolu halveneb oluliselt.
Müütilised räbu ja toksiinid ei anna paljudele puhkust ning keha "puhastamiseks" kasutatakse monotüüpe supertoiduga ja jõhkramaid meetodeid, nagu kohvi klistiirid. Sageli üritavad need, kes peavad operatsioonivajadusega tegelema, tõsiselt sekkuda keha töösse: te ei taha minna kirurgilisse tabelisse ja nüüd otsib inimene Google'is, kuidas „kive sapipõiest välja saada”. Oleme juba öelnud, et selline "puhastamine" võib lõppeda pisaraga - ja riskid on palju suuremad kui esialgse planeeritud operatsiooni puhul.
Püüded võidelda parasiitidega, mis, nagu me mõnikord kuuleme, "kõik on", on parimal juhul ka mõttetud - anthelmintikumid, mida müüakse ennetamiseks, samuti rahvahooldusvahendid, on selles küsimuses ebaefektiivsed. Kui me räägime parasiitide invasioonide tegelikest apteekidest, tuleb need kõigepealt korralikult diagnoosida - „igaks juhuks” neid mürgiseid ravimeid ei tohi võtta.
Kõigi raseduse ja sünnitusega seotud protsesside maksimaalse loomulikkuse poole püüdlemine on iseenesest ohtlik - see toob näiteks kaasa raseduse ajal ravimi või hambaravi võtmisest keeldumise ja isegi kodus sünnitamise otsuse. Füüsiliseks ja psühholoogiliseks taastumiseks pärast lapse sündi harjutatakse mõnikord nn swaddlingi. See on mähkimisrituaal emale, kes Dole ja ämmaemandate järgi teeb palju ülesandeid: „vaagna luude paigutamisest” kuni sünnitusjärgse depressiooni ennetamiseni ja “tänu iseendale”.
Võib-olla kehtib selline protseduur psühhoteraapiana töötaval inimesel ja aitab ka lõõgastuda või häirida esimesi laste muresid. Teadlased kalduvad uskuma, et sellised rituaalid on psühholoogiliselt olulised eelkõige neile, kes on üles kasvanud traditsioonilises keskkonnas, kuid rände tagajärjel osutus see kaugele. Sellegipoolest sisaldavad rituaalide kirjeldusega publikatsioonid (näiteks Türgi, Vietnami või Aafrika) mõiste „potentsiaalselt ohtlik” määratlust. Ajal, mil keha jõuab pärast järsku muutumist ainult tunde, on parem vältida tõsiseid mõjusid, nagu vanni ja manuaalset ravi - selle asemel peaksite jalutama ja pediküüri juurde minema.
Fotod:ilietus - stock.adobe.com, Mallivan - stock.adobe.com, aqvamarine - stock.adobe.com, fotomaster - stock.adobe.com