PR-manager Cosmotheca Victoria Arakelyan jooksva ja lemmik kosmeetika kohta
Kategooria "Kosmeetikakott" jaoks uurime meile ilujuhtumite, sidumislaudade ja kosmeetiliste kottide sisu - ja me näitame teile seda.
Töö ja õppimise kohta
Olen paar nädalat kakskümmend kolm aastat vana ja ma olen igavene õpilane. Kahe aasta pärast lahkusin ma esimesest ülikoolist (Moskva Riiklik Pedagoogiline Ülikool, kus ma õppisin inglise keele õpetajana), seejärel õppisin kolm aastat ajakirjanikule Torontos. Ja ma hakkasin ennast halvasti tundma, kuigi ma harjutasin seda elukutset unistama. Nüüd lõpetan õpingud Yorki ülikooli ülikoolis professionaalse kirjutamisega ja esimest korda olen ma lõputult õnnelik keskkoolis. Elu teises riigis osutus minu jaoks keeruliseks prooviks: ma läksin läbi mitmete depressiivsete episoodide, rüüstasin kaugel Moskva mõtteviisil ja kandsin mulle koorekoori kohvrisse (tõsiselt). Ilma minu abikaasa, ema, armastatud vanaema (ja muidugi hea psühhoterapeut) toeta ei oleks ma toime tulnud ja ma olen väga tänulik nende eest hoolitsemise ja usu eest.
Varem töötasin mõnikord inglise keele juhendajana - mulle põhimõtteliselt meeldis see, see oli eriti tore näha õpilaste edusamme. Ma arvasin, et ühendan oma elu õpetusega, kuid sel suvel hakkasin ma töötama Cosmothecas ja äkki tundsin, et ma olen täiesti minu teed. Nüüd on mul midagi kaubamärgi ajakirjaniku, PR-i ja SMM-i juhi vahel ning mul on töö üle väga hea meel.
Akne ja hoolduse kohta
Mulle tundub, et üks peamisi väärarusaamu ilu, hoolduse ja tervise valdkonnas on veendumus, et välised märgid võivad viidata haigustele või halbadele harjumustele. Näiteks on miljonid testid ja uuringud näidanud, et mul ei ole mingeid häireid nii hormonaalsest süsteemist kui ka seedetraktist, allergiat ei ole: minu puhul on akne minu naha struktuuri tagajärg, nimelt androgeeniretseptorite hulk ja vastuvõtlikkus. Sarnased funktsioonid kummardavad ka välispinna muid omadusi: silmade all olevad ringid - kindlasti “haiged neerud”, varased kortsud - kohutav dehüdratsioon ja nende täielikkus on lahutamatult seotud “halva” tervisega. On naljakas, et see pettus toimib vastupidises suunas: tavade välised ilmingud, mis vastupidi võivad olla ohtlikud, hinnatakse ühiskonnas midagi positiivset. Mis on ainult fraas "tervislik päevitus"!
Kuna mu nahk on peaaegu lapsepõlves muutunud "probleemiks", siis olen 11aastasest ajast peale saanud täieliku hoolduse. Loomulikult oli ta algses vormis väga kaugel paremalt: meeleheite ja soovi korral „normaalse” sileda näoga, nagu õhukesed klassikaaslased, ma sidusin omatehtud jämeda soola koorimisega sidruniga (tere nullist ilu bloggritele) ja põrguliku alkoholiga toonikud, millest silmad olid otsaesist. Kuid selleks ajaks, kui olin viieteistkümne, ei olnud mu hoolitsus praegusest enam väga erinev: seal olid happed, päikesekaitse ja aeg-ajalt niisutamine. Põhilised põhimõtted, mis on lisandunud kahekümne aasta vanuseks, on: õrn puhastamine (mitte „kükitama”), korrapärane ja põhjalik niisutamine, mitte ainult “võitlus vigadega” ja kompositsioonide põhjalik tundmine. Ma ei ole laisk, et minna PubMedisse ja lugeda näiteks uuringuid niatsiinamiidi kokkusobivuse kohta C-vitamiiniga, kui ma olen sellest küsimusest huvitatud. Alati on olnud eksperte, kes ütlesid, et mu nahk näeb välja just sellepärast, et ma „maitsen seda kõike” ise. Neid, kes ütlevad, et "need, kellel on akne, lihtsalt ei pesta oma nägu, on alati nende vastu olnud". - ilmselt tasakaal.
Lõhnaainete kohta
Kuni seitsmeteistkümneaastaseni elasin ma hooletult, sain aeg-ajalt karamell-lillega sirgjoonelisi aroome. Ja siis ma läksin kord Lushile, et proovida The Voice of Reason parfüümi. Ma lugesin kusagil, et teda inspireeris Burroughs, Kerouac ja beatniks, ja seitsmeteistkümneaastasel ajal olin ma kõik väga huvitatud. Mäletan, kui pettunud olin, kui ma esimest korda kohtusin: aroom tundus mulle karm räpane, andes vorsti grillimisega. Ja siis ma sõitsin koju ja ei suutnud mu nina oma randmel rebida. Kui ma saabusin, mõistsin, et ma ei saa ilma selleta elada.
Nii on mulle avanenud suurepärane uus maailm, kus saab lõhnata mitte ainult lillede ja vanilje - saate teha lõkke, kasutada rauda ja verd, kuid sõna otseses mõttes midagi. See Lushi aroom eemaldati tootmisest ja ma kannatasin selle eest aastaid, kuid nüüd olen leidnud parfüüme, mis ei ole vähem "minu".
Enda eest hoolitsemine
Maskid, pikad vannid, millel on lõhnav vaht, vann harjaste ja muude kehaliste rõõmudega - see on minu element, kuid kõik see peaks olema ehitatud tugeval alusel, mitte asendama. Ja vundament on tervislik uni, hea toitumine ja kehaline aktiivsus. Usun, et enesearmastus väljendub peamiselt selles, et keeldute ohverdamast oma füüsilist ja vaimset tervist koheste ülesannete huvides, isegi kui need tunduvad väga tähtsad.
Ma tundsin seda väga kiiresti ühel hetkel. See oli teine õppeaasta Kanada kolledžis, ma magasin natuke (aga ei maganud hästi), ei olnud aega hommikusöögiks ja jooksis külmast värisemisest metroole kell 7:30 hommikul. Tundsin, et olin väga näljane, väikesed kõhuprobleemid muutsid nälja väga ebameeldivaks tunneteks. Ja siin ma jooksen, vihane, isegi rohkem vihane mao valu pärast ja äkki saan aru - ja mida kuradit tegelikult? Miks ma kardan paari eest hiljaks jääda, kui rikkuda oma tervist? Ma peatusin, pöördusin ümber ja uhkelt kõndisin telgi poole terve tervisliku eluviisiga. Oma armastuses sobis ta uue rohelise smoothie muutmiseks, sõid rahulikult ja läks paarile. Loomulikult olin temaga väga hilja - kuid midagi ei juhtunud.
Aktiivse elustiili kohta
Kehaline aktiivsus on minu valus teema. Kui ma soovitasid võrkpalli, jätsin ma koolist välja kehalise kasvatuse klassid, mis olid ühendatud sõprade salongidega. Muide, muide, kõik oli natuke erinev: ma jumaldasin oma sõpradega jalgpalli mängima ja unistasin karatesse minekut. Kuigi minu perekonnas ei olnud sugugi mitte mingisuguseid soolise eelarvamuse ilminguid, ei kaalunud mingil põhjusel karate võimalust - ja mulle anti rütmiline võimlemine ja koreograafia. Ma vihkasin neid tegevusi kogu südamega - ma ei tea, kes talle meeldib, kui nad panevad sinule üheksanda klassi "venitamiseks", mis on raskem kui sina mitu korda ja pidevalt karjuvad. Üldiselt lahkusin jõusaalis üsna kiiresti ja minu elus ei olnud veel rohkem sporti.
Kaheksateistkümnendal kohtusin oma tulevase abikaasaga, kes sõidab kõike: skate, BMX, wakeboard, surf. Tänu temale hakkasin järk-järgult oma hirme üle astuma, mida mu vanemad hoolikalt alamprogrammis kasutasid. Ma läksin pikale, õppisin slaidide tegemiseks ja slaidide libistamiseks. Ma tean ka, kuidas sõita rullis rula (ja isegi pöörata!). Ja kaks aastat tagasi Barbadosel alustasin surfamist. Ma olin kohutavalt hirmunud, valgete lainetega ookean tundus mulle halastamatu masin, mis oli valmis mind sööma ja jalgade all kõvad riffid ja siilid. Ma hüüdsin palju, ma kartsin, ma tihti hõivasin ja taandasin - aga mitu korda ma tõusis üles ja sõitsin mööda lainet.
Spordist
Mitmekesine ratastool jäi aga minu jaoks episoodiliseks harjutuseks: veetsin ikka veel põhilist vaba aega horisontaalasendis, vaadates teleseriaali “The Fortune Teller” (#giltiplage). Käesoleva aasta aprillis, pärast rida tervise ja surve probleeme (kahekümne kaheaastase!), Mõistsin, et see ei ole enam tõsi. Ma laadisin alla Nike Running Clubi ja hakkasin jooksma. Esimesed kaks ja pool kilomeetrit, siis kolm, siis viis. Eelmisel nädalal jooksin esimest korda kuus korda. Enne seda ebaõnnestusid kõik minu püüdlused minna spordile ja ma mõistsin, miks: varem oli minu motivatsioon „kaotada kaalu suvel”. Seekord hakkasin ma mitte minema viha oma keha vastu, vaid armastusest selle vastu. Ja see osutus parimaks motivatsiooniks diivanist välja tulla. Neil päevadel, kui ma olen laisk, aitab kõige rohkem banaalne moto "Just Do It". Ma ei usu, ärge analüüsige, ärge otsige plusse ja miinuseid. Ma panin lihtsalt mehaanilised tossud higi püksidega ja minna välja.
