Müüt või tegelikkus: Kas alkohol võib olla kasulik?
Tekst: Anton Mukhataev
KÕIK PÄEVA OLEME ON MÕISTES TÖÖKOHADreeglid ja avaldused, millest paljud osutuvad tegelikult petturiteks. Käivitame rea materjale, milles me levitame populaarseid arvamusi ja uurime, kas need on seotud reaalsusega. Täna mõistame, kas alkoholi abil on võimalik tervist parandada.
Asjaolu, et kõik on mõõdukalt hea, sealhulgas alkohol, kuuleme pidevalt. Paljude uuringute põhjal vähendab mõõdukas ja regulaarne alkoholi tarbimine südame-veresoonkonna haiguste riski, parandab tugevust, kaitseb nohu, dementsust, diabeeti ja sapikive. Ja mis kõige tähtsam, kui sa juua klaasi veini iga päev õhtusöögi ajal, siis elad väidetavalt kauem kui teised.
Sellepärast võitlevad nad tavaliselt mitte alkoholiga, vaid alkoholi liigse tarbimisega, see tähendab joobesus. Samas on uuringud alati näidanud, et isegi mõõdukas alkoholitarbimine võib põhjustada õnnetusi, suurenenud agressiooni ja suurendada rinnavähi riski. Seega, isegi kui te juua natuke, on parem seda hoolikalt teha, ütlevad teadlased. "Mõõduka alkoholitarbimise ja kehalise aktiivsuse kombinatsioon tundub olevat kasulik südamehaiguste riski vähendamiseks," ütleb kardioloog Ellen Mason. "Kuid ülemäärane alkoholi tarbimine eitab neid positiivseid mõjusid."
Niisiis, ei ole väärt alkoholi joomist oodata?
Esimest korda, et alkoholi kasulikkus ei ole nii lihtne ja võib sõltuda inimese genotüübist, hakkasid nad 1995. aastal uuesti rääkima. Siis toimus uuring, milles osales 1236 meest Põhja-Iirimaalt ja Prantsusmaalt. Teose autorid leidsid, et inimeste genotüübi ja alkoholi tervist mõjutava seose vahel on seos.
Sellest ajast alates on ainult Rootsis asuva Göteborgi ülikooli töötajad suutnud saavutada võrreldava valimi. Nad valisid uuringus kaks rühma: 618 südame isheemiatõbi põdevat inimest ja 2921 inimese kontrollrühma. Teemad vastasid, milliseid alkohoolseid jooke nad eelistavad, kui tihti nad joovad, kas nad suitsetavad, mida nad teevad vabal ajal ja näitavad ka oma perekonnaseisu.
Olles saanud vajalikud andmed, hakkasid teadlased otsima inimesi, kellel on CETP geeni eriline varieeruvus, mis stimuleerib "head kolesterooli tootmist". Selgus, et alkoholi tarvitamine aitab vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Samal ajal ei vähenda riski ainult geeni või mõõduka alkoholi tarbimise olemasolu. Seega, järgmine kord, kui kuulete, et mõõduka annusega alkohol on teie tervisele kasulik, mõtle, kas on suur tõenäosus, et teie ja teie vestluspartner kohtlevad 15% inimestest, kellel on geeni soovitud variatsioon. "Mõõdukas alkoholitarbimine ei paranda iseenesest tervist, samuti ei kuulu see teatud genotüüpi. me saame testida ja kindlaks teha, kas inimene on 15% õnnelik.
Fotod: 1, 2 Shutterstock
Materjal avaldati esmakordselt veebilehel Vaata mind