Kas topless päevitamiseks on kahjulik
Tekst: Karina Sembe
Eelmise sajandi 60-ndate aastate alguses oli Brigitte Bardot juba päikesepaisteline, ja 1940. aastal tähistati õhukese punutud aluspüksid sisaldava ujumistrikoo monokini välimusega vabaduse triumfit. Tänapäeval on naised oma keha suhtes vabanenud ja vastupidi hukkamõistmisele ja rasvastele seisukohtadele võivad nad endale lubada mis tahes osa, sealhulgas parkimise topless.
Rinnakasvajate areng ei ole seni suutnud seostada ühegi keskkonna kantserogeeniga
Tõsi, viimastel aastatel on see trend Euroopas ja eriti Prantsusmaal tõsiselt vähenenud, kus see kõik algas. Viimases IFOP-uuringus on ainult 2% 18–24-aastastest prantsuse naistest valmis randuma ilma bikiinideta - mitte ainult moraalsetel põhjustel, vaid ka rinnavähi ohu pärast. Selline ettevaatus ei ole ilma põhjuseta, kuid seost topless'i päevitamise ja rinnavähi arengu vahel ei ole veel täielikult teada.
Hoolimata teaduse kiirest edenemisest on bioloogias ja meditsiinis ikka veel palju valged laigud. Rinnavähi etioloogia ei ole praegu hästi uuritud: erinevalt kopsuvähist või põie vähktõvest ei saa rinnavähi arengut veenvalt seostada ühegi keskkonna kantserogeeniga. Samal ajal on rinnavähk naiste hulgas kõige levinum vähivorm, mis mõjutab keskmiselt iga kümnendat naist vanuses 13 kuni 90 aastat (meeste puhul on haigusjuhtud alla 1%).
Riskitegurid on erinevad - pärilikest geenide mutatsioonidest ja suhkurtõvest kuni suitsetamiseni ja eksogeensete hormoonide kasutamiseni. Praeguseks ei väida teadlased, et päikesevalguse tekitamine on näärmevähi koe pahaloomulise kasvaja arengu otsene põhjus. Lisaks on olemas uuringud, mis viitavad seosele D-vitamiini puudulikkuse ja rinnavähi arengu vahel. New Jersey ülikooli biokeemikute grupp usub, et piisav kogus D-vitamiini kehas vähendab imetussfääride moodustumise riski ja vähendab vähirakkude markerite raskust.
Mis iganes see ka poleks olnud, oli pisut kasulikku püüdlust. On teaduslikult tõestatud, et päikesekiired mõjutavad nahavähi esinemist (hiljuti saime teada täpselt, kuidas). Peale naha loomuliku kaitsva reaktsiooni hüperpigmentatsiooni ja keratiniseerumise vormis võib kiiritamine põhjustada naha enneaegset vananemist ja ebanormaalsete rakkude kontrollimatut kasvu, mis toob kaasa healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate riski. Basaalrakud ja lamerakulaarsed kartsinoomid esinevad enamasti pea, kaela ja käte peal, st nahapiirkondades, mis on kõige sagedamini päikesekiirgusega kokku puutunud. Rinnal olev nahk on palju õhem ja tundlikum, eriti nibu ja isola piirkonnas. Irooniline on see, et piimanäärmete nahk on enne päikesekiiri eriti abitu, sealhulgas seetõttu, et nad on aastaid tavaliselt nende eest peidetud, mis tähendab, et melaniin manustati selle nahapiirkonna epiteelirakkudele, et kaitsta meid kokkupuute eest päike.
5 minutit punast topless avatud päikeses tuleb vahetada vähemalt 15 minuti jooksul varjus
Seetõttu mõjutab päikesekiirgus rinnavähi samu põhimõtteid kui teistel aladel. Lisaks näitavad mitmed uuringud, sealhulgas Harvardi meditsiinikooli professori Jiali Khani juhitava rahvusvahelise teadlaste rühma töö, et mitte melanoomse nahavähiga patsientidel on suurem risk rinnavähi tekkeks. Hoolimata asjaolust, et otsene seos pahaloomulise kasvaja esinemise vahel rinnakoes ja päikesevalguse käes ei ole veel leitud, tundub, et pika puhkeaja põletava päikese all ilma nõuetekohase kaitseta tekitatud kahju ei ole väiksem kui hea.
Ujumisriietuses ja ilma selleta päikestamine on suhteliselt ohutu ainult hommikul ja õhtul, kui päike ei ole tegevuse tipus. Nahaarstid hoiatavad, et 5 minutit topless parkimist avatud päikese all peaks järgima vähemalt 15 minutit varjus. Kui arvate, et sa ei saa ilma solaariumita teha, peaksid kaks esimest istungit olema 2 minutit.
Päeval, kui te otsustate topless päikesepaistet, laske rindade nahakaitse usaldusväärsem kui lihtne päikesekaitsetoote. Vastavalt New Yorgi dermatoloogi Julia Raseckile, seerumi antioksüdantidele, mis sisaldavad feruliinhapet, phloretinit, C- ja E-vitamiine aitavad valmistada nahka päikesekiirguse suurendamiseks. Seda rakendatakse omakorda 15-20 minutit enne päikeseloojangut, nii et koorel oleks aega imenduda.
Miks me vajame päikesekaitsetooteid ja seda, kuidas valida parim, mida oleme juba öelnud. Rindade nahk sobib kõige paremini mitte pihustus- või kerge vedelikuga, kuid tiheda koorega, mis sisaldab koostises usaldusväärset kattekihti ja füüsikalisi filtreid ning mida suurem on SPF-tegur, seda parem. Kandke kreem ühtlaselt, pöörates erilist tähelepanu nibudele ja uuendage kaitset iga tund. Pärast lõplikku parkimist ärge unustage rinna naha õrnat koorimist ja niisutamist - need lihtsad meetmed aitavad vähendada naha kuivamist vastuseks päikesekiirgusele.
Fotod: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com