6 lihtsat sammu: Kuidas aidata seksuaalset kuritarvitamist kogenud isikut

Aasta tagasi sotsiaalsetes võrgustikes Ukraina ajakirjaniku ja avalik-õigusliku aktivisti Anastasia Melnichenko ettepanekul algas kiire mobiil # Ma kardan öelda, et avalikkus on silmitsi seksuaalse vägivalla uskumatu levimusega Venemaal ja endises Nõukogude Liidus ning enamasti kannatavad naised ja lapsed sellest. Segadus oli nende inimeste sagedane reaktsioon, keda vägivald isiklikult puudutas, sest hoolivad inimesed sooviksid aidata, kuid neil pole aimugi, kuidas seda teha.

Mõned neist on veendunud, et Vene politsei seksuaalse vägivalla ellujäänuid koheldakse nagu Broadchurchi kolmanda hooaja alguses: nad õrnalt, lugupidavalt pakuvad viivitamatult meditsiinilist abi, ennetavad võimalikke tagajärgi ja psühholoogilist tuge. Tegelikult peavad ohvrid lahendama enamiku küsimusi iseseisvalt ja lühikese aja jooksul, kui neil ei pruugi olla vajalikku jõudu ja vastupidavust. Niisiis, kui teie sugulane või sõbranna on hädas, kasutage tagajärgede minimeerimiseks oma leina, agressiooni ja empaatia tundeid. Meie juhend on kirjutatud naise abistamise osas - kuidas on võimalik leida kriisikeskust, mis abistab mehi.

1

Aita taastada olukorra kontrolli

Esimene reaktsioon uudistele selle kohta, mis juhtus, on sageli väljendatud fraasidena nagu "Kuidas sul õnnestus!" või "Ma olen juba ammu öelnud, et ta on kits!". See aitab kõnelejal pingeid leevendada, sest see näitab maailma kontrollitavust, kus keegi tegi vabatahtlikult vigu, kuid ei aita seksuaalse vägivalla ohvrit üldse. Niisiis öeldakse talle, et ta on süüdi selle eest, mis juhtus, sest nad ütlevad, et ta oleks võinud kõik ära hoida. Nii et õige reaktsioon kõlab rohkem: „Kas vajate abi? Kas ma peaksin tulema? Kas ma saan sinu heaks midagi teha?” Ärge nõudke abi nõusolekut, vaid pakkuge seda ja toetage võimalust teha otsuseid ise, mida kuritarvitaja võttis.

Võib osutuda, et naine on nii šokeeritud ja kurnatud, et ta ei saa veel otsust teha. Siis aita, kui sa ei saa selgelt liigendatud "ei". Küsi, mida ta tahab nüüd: see võiks olla vestlus sellest, mis juhtus või midagi, ta tahab kallistada või vastupidi, et keegi teda ei puuduta. Ta võib vajada abi majapidamistöödel, lastega või rääkida sündmuse kohta sugulasi, samuti moraalset tuge või vajadust minna turvalisse kohta, kui kuritarvitaja on abikaasa või muu samas korteris elav isik või lähedal. Inimesed reageerivad traumaatilistele olukordadele erinevalt ja jõuline vastus, et kõik on korras, ei garanteeri, et miski ei muutu tunni pärast. Ärge suruge ja ärge täpsustage, mida naine peaks teie arvates tegema, isegi kui olete täiesti kindel, et teil on õigus, kuid rääkige meile võimalustest ja abisummadest, mida saate pakkuda.

Ära kirjelda, kui valus ja hirmutav olete, mis temaga juhtus, rääkige oma tundeid kellegagi teisega. Vägivalla ohver on igal juhul palju hullem ja te ei tohiks teda isegi oma tundete eest süüdistada. Teine ebaõnnestunud lähenemine: "Kirjutage nimi, tapke kaabakas!" Kui te olete varem esinenud sarnases vaimus, ei ütle keegi lihtsalt vägivalla kohta, et ka mitte kaotada. Vangistus ähvardab tegelikult mõrva.

2

Aidake ühendust politseiga

Enamik vägistamisjuhtumeid ei lähe politseisse, sealhulgas seetõttu, et ohver ei ole võimeline ise abi otsima. Teie ülesanne on lühidalt kirjeldada, mida teha, ning pakkuda oma abi meditsiinilise läbivaatuse taotlemisel ja läbimisel. Kui naine kõhkeb, paku talle arstile ainult kontroll: kui soovite, saate taotluse hiljem esitada.

Pakkumine võtta ühendust hädaabiteenistusega või helistada kiirabi, isegi kui puudub nähtav kahju: kehal võib esineda jälgi, mis kinnitavad avaldust. Arst peab koheselt teatama vägistamisest ja veenduma, et ta on testid võtnud, kirjeldanud kahjustusi üksikasjalikult, jälgedes paiknevatel kohtadel, võtnud pesu või määrdumisi, naelu alt võetud proove, samuti seemnepuhastit, kui see jäi kuskile kehale. Kontrollige, kas ta näitas kõiki kohti, kus jäljed võivad jääda. Kontrollige, kas bioloogilised materjalid ja nende kogumine on salvestatud ja kirjeldatakse kontrollkaardil võimalikult üksikasjalikult: hädaabiruumi arstidel ei ole kriminoloogi kvalifikatsiooni ja nende ütlused ei pruugi kokku langeda järgneva eksamiga. Kuid nad on kohustatud siseministeeriumi teavitama ja mõne aja pärast peab ohver kutsuma uurijale küsimuse, kas ta teatab vägistamisest.

Kui ülalpidamisel olnud isik nõustub taotluse esitamisega viivitamatult ja aeg on möödas, võib eksami jätta tähelepanuta, sest politsei saadetakse ikka veel uurimiseelsele tervisekontrollile. Salvesta oma nutitelefoni või printida memo rakenduse esitamise korra kohta saidilt "Violence.no", see sisaldab ka taotlusvormi. Aita kirjutada võimalikult üksikasjalikult avaldus, mis näitab kõiki vahejuhtumi asjaolusid, aega, tunnistajaid, kui neid on, ja võimalikke tõendeid või lihtsalt ärge segage oma mõtteid. Veenduge, et teie taotluse esitamisel antakse sulle kupong, mille number, kuupäev ja teenistuses olev isik on allkirjastatud, samuti pöördumine uurimiseelsele arstlikule läbivaatusele, kuid mitte uuesti sünnitusjärgsele kliinikule või traumakeskusele, vaid ekspertorganisatsioonile, näiteks kohtuekspertiisi büroole. Samas võite sinna ise minna ja kui keeldute eksami suunas - kirjutada kaebus.

Pärast uurimist kontrollige, kas ohvril on kohapealne tervisekontroll. Võite vabalt esitada küsimusi ja selgitada, kuidas on tagatud bioloogiliste materjalide ohutus, või miks kaardil pole andmeid. Keegi peaks selle kohta küsima, siis on liiga hilja. Kriminaalasja algatamine ja uurimine algab pärast taotluse ja kontrolli saamist.

Võimaluse korral peaks naine minema hädaabiruumi või politseijaoskonda ja vaatama ilma dušita, et säilitada juhtumite jäljed. Palu tal mitte harjata hambaid, kui tema suus on märke. Füüsilised tõendid võivad olla riided, kus ohver oli, ja muud asjad (rätikud, lehed). Koguge need kilekotti, püüdes oma jälgi jätta, kott kaasa võtta. Kui asjad on märgad, kasutage paberkotti.

3

Aidake vältida soovimatut rasedust

Paku abi soovimatu raseduse ennetamisel ja täpsusta, kas see on vajalik. Ei ole vaja küsida, mis juhtus, meenutades, et kontseptsiooni puhul on see üsna kaitsmata vaginaalne levik, isegi kui ejakulatsiooni ei ole toimunud. Kui naine ei mäleta ega ole kindel, mis täpselt juhtus, laske tal ise otsustada, millised on kontseptsiooni riskid tema olukorrast sõltuvalt: kas ta on kaitstud (hormoonid, steriliseerimine või IUD), millisel tsükli päeval kõik toimus - ja võimalusel, raseduse ennetamine aitab tal tunda olukorda. Otsus selle kohta, kuidas tegutseda, on tema jaoks ja te võite meenutada asjaolusid, mida on stressirohketes olukordades lihtne unustada ja aidata rasestumisvastaste vahendite ostmisel.

On kaks efektiivset ja lihtsalt kasutatavat rasestumisvastast meetodit: meditsiinilise emakasisene vahendi paigaldamine (vähendab rasestumise tõenäosust ja takistab viljastatud muna implanteerimist emaka seintesse) või levonorgestreeli võtmine (aeglustab ovulatsiooni ja vähendab rasestumise tõenäosust). Suguelundite täiendav manipuleerimine pärast vägistamist võib tuua täiendavaid kannatusi, eriti kui tekib sisemine kahju, mistõttu tablett on humaansem lause. On arusaam, et levonorgestreel on abortiveeriv vahend, kuid tegelikult ei katkesta see juba esinevat rasedust, mistõttu on see ka sobiv meetod naistele, kellele abort on mingil põhjusel vastuvõetamatu. Mifepristooni preparaate nimetatakse mõnikord ka hädaolukorras kasutatavateks rasestumisvastasteks meetoditeks, kuid tegelikult katkestavad nad raseduse, seetõttu tuleb neid võtta ainult arsti järelevalve all ja kui ennetusmeetodid ei ole toiminud. Võtke ravim nii kiiresti kui võimalik pärast seda, mis juhtus (kõrgeim efektiivsus - esimesel päeval) ja mitte hiljem kui 72 tundi.

Levonorgestreeli preparaadid on retseptiravimid, see tähendab, et arst peab need pärast uurimist ja võimaluse korral ka testimist vabastama. Alates 2017. aasta algusest on retseptiravimite müügieskirjad Venemaal karmistunud, nii et ilma retseptita saate osta „hommikust pillid” või online-apteekide kaudu, mis sageli vaatavad retsepti või väikese apteegiga, kus te teate, või käed avamata pakendi seisukorras ja piisav säilivusaeg. Rohkem seaduskuulekaid valikuid: veenda uurivaid arste kirjutama retsepti või saatma arstile, kes selle probleemi kiiresti lahendab, või korraldama günekoloogi külastuse samal päeval või järgmisel päeval. Kahe või kolme nädala pärast soovitame, et te teeksite rasedustesti ellujäänu, sest postcoital rasestumisvastane vahend ei anna 100% garantiid.

4

Aidake ära hoida sugulisel teel levivaid haigusi

Erinevate tõenäosustega suguelundite infektsioonid edastatakse praktiliselt kõigi seksuaalse suhtlemise meetoditega, eriti kui need on kaitsmata ja on tekkinud mõni kahju. Samal ajal on võimalik tõsiselt vähendada ainult B-hepatiidi, HIV-i ja infektsioonide riski, mis kõige sagedamini nakatavad naisi juhusliku kontakti ja seksuaalse kuritarvitamisega: trichomoniasis, klamüüdia, gonorröa ja vaginaalne bakterioos.

B-hepatiidi tekkimise oht väheneb, kui seda vaktsineeritakse 72 tunni jooksul pärast intsidenti ja seejärel vastavalt skeemile (vaktsineerimine toimub mitme annuse jooksul mitme kuu jooksul). Kuid 12 nädalat pärast esimest vaktsineerimist on veel vaja läbi viia analüüs, et mõista, kas te peate arsti juurde minema. Kontrollige ohvriga, kui teda on vaktsineeritud viimase kümne aasta jooksul B-hepatiidist ja kui ta soovib, siis aitab see vaktsineerida.

HIV-i haigestumise riski vähendamiseks võtke ühendust oma kohaliku keskusega AIDSi ennetamiseks ja tõrjeks, nad võivad teha kokkupuute järgse HIV-i ennetamise - mitme retroviirusevastase ravikuuri kuu jooksul. Kursus tuleb alustada 72 tunni jooksul pärast vahejuhtumit ning teil tuleb testida ja konsulteerida, nii et peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema. Siiski on Venemaal narkootikumide pakkumise katkestusi, nad võivad keelduda püsiva registreerimiseta isiku teenindamisest, nii et nende üksikasjade väljaselgitamine on vaid isik, kes soovib aidata. HIV-testimine pärast sündmust on vajalik iga kolme kuu järel.

Teiste loetletud infektsioonide tekkimise oht väheneb pärast laiapõhjaliste antimikroobsete ja seenevastaste ainete ühekordse annuse manustamist 72 tunni jooksul pärast juhtumit.

USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused soovitavad järgmist komplekti: tseftriaksoon intramuskulaarselt (250 mg), metronidasool (2 g), asitromütsiin (1 g) nelja nädala pärast, testida sugulisel teel levivate nakkuste suhtes ja ravida spetsiifilisi tuvastatud haigusi, kui neid leitakse. Sinu ülesanne on korraldada koostoime arstiga, kes aitab otsustada, kas teha ennetustööd, sest ilma testideta on see pime võitlus ning raseduse ajal või muudel asjaoludel võib olla vaja ravimeid välja vahetada.

5

Aidake saada psühholoogilist abi

Seksuaalse vägivalla probleem on peamiselt see, et see võtab psühholoogilise heaolu ära: see õõnestab enesekindlust, raskendab suhtlemist inimestega, suurendab depressiooni tekkimise ohtu ja on täis muid pikaajalisi mõjusid, nagu traumajärgne stressihäire. Ärge pakkuge probleemide lahendamiseks alkoholi ja psühhotroopseid aineid, sest nad ei lahenda midagi, vaid kergesti uusi. Püüdke leida ja pakkuda psühholoogilist abi.

See võib olla telefonikõne. psühholoogilise abi spetsialistide arvu järgi:

Sõltumatu heategevuslik keskus seksuaalse väärkohtlemise ülalpidamisel olnud abistamiseks "õed", tööpäevadel kella 10.00-20.00: +7 (499) 901-02-01;

abitelefon "Anna", tööpäeviti kella 9.00-21.00: +7 (800) 700-06-00;

erakorraline meditsiiniline ja psühholoogiline telefon: +7 (495) 205-05-50.

Uuri välja, kas teie linnas või piirkonnas on töötamise ajal ja spetsiaalsete abitelefonide olemasolu.

Kui on olemas rahaline võimalus, otsige psühhoterapeut, kes töötab sõprade kaudu vägivalla ja psühholoogilise trauma tagajärgedega. Paku temaga ühendust ja selgitage, miks (näiteks head ülevaated spetsialisti kohta). Ärge nõudke psühholoogilise töö meetodeid, mis tunduvad teie jaoks tõhusad, paremate võimaluste kohta.

Otsige linnaarstiabi organisatsioonide asjakohaste spetsialistide ülevaated: neuroosikliinikud, haiglate psühhiaatriaosakonnad, vaimhaiglad ja kliinikud. Mõnikord võib tasuta abi saada tasuta.

Pöörduge psühholoogilise abi poole, kui teil on häiritud une või söögiisu, ärevus või muud sümptomid. Vägivald võidab kõik ja teiste inimeste kannatuste tunnistajaks võib olla ka raske ja valus.

6

Aidake elada edasi

Ärge toetuge õiguskaitseasutuste kiirele tööle: kohtuasi võib kesta näiteks aasta või rohkem, ja kogu selle aja jooksul peab teie armastatud inimene pidevalt rääkima traumaatilistest mälestustest ning seisma silmitsi usaldamatuse, taktitundeta kohtlemisega ja võimalike uurimise vigadega. Ründaja võib ohvri varastada, ähvardada teda ja isegi väljapressimist, mõnikord on võimatu sellega toime tulla. Tuttav võib pöörduda ohvrilt ja sinult eemale, kui nad arvavad, et ta on ausat inimest laastanud. Kujutage ette kõige pessimistlikumat võimalust, mida võite ette kujutada ja leevendada, kui kõik läheb natuke lihtsamaks.

Ärge ravige seksuaalse kuritarvitamise ellujäänuid kristallvaasidena ja ärge pidage meeles pidevalt hirme, et nad võivad olla vigastatud. Jätkake suhtlemist nii nagu varem, võib-olla, korrigeerides käitumist vastavalt juhtumi asjaoludele: näiteks ei tohiks te arutada ettevõtte huvipakkuvaid üksikasju, kus kõik juhtus, ja muid sarnaseid juhtumeid. Kuigi seksuaalsel vägivallal on tõsine mõju elule ja mõned neist on lihtsalt purunenud, ei määratle see ikka veel ellujäänu olemust: tema huvid, töö ja hobid ei lähe kuhugi, ta on sama isik kui enne kuritegu, ta lihtsalt sattus hädasse. Normaalse elu taastamine võib võtta aastaid, kuid see ei tähenda, et ohvri elus ei jääks midagi. Ta peab veel raha teenima, enda ja lähedaste eest hoolitsema, õppima ja lõbutsema.

Ärge püüdke võtta vastutust selle eest, mis juhtus, ja selle tagajärgi. Idee jäetud võimalusest vältida kõike on talumatu, kuid ärge hammustage ennast, kui sa ei olnud sellel hetkel olemas, ärge needustage ennast, kui politsei ja uurimise käigus midagi valesti läks, ärge süüdistage ennast, kui ohver keeldus kaebuse esitamisest ja kuritarvitaja jäi karistamatult. Me ei suuda tulevikku vaadata ja vastutus vägivalla eest seisneb ainult ühel inimesel - vägistajal. See ei ole meie võimuses süsteemi ükshaaval lüüa või inimese ülalpidamisel oleva sõrme hooletu õnnelikuks flickiks muuta. Me saame aidata ja kaasa aidata, me saame jagada ja teha seda, mida vaja teha, kuid teiste inimeste juhtimine on ebareaalne. Tõhusam on keskenduda sellele, mida me teha saame: pakkuda tuge, korraldada (avaldada politseile, leida advokaat, suhelda arstidega, liikuda kurjategijalt eemale), aidata rahaliselt, lihtsalt olla sündmuste arengu ajal lähedal ja mitte kaduda. Lõppude lõpuks, selleks ja vajavad sõpru.

Fotod: daizuoxin - stock.adobe.com, Taigi - stock.adobe.com, yvdavid - stock.adobe.com

Vaadake videot: The War on Drugs Is a Failure (Aprill 2024).