Maagia väljaspool Sigatüüki: Kuidas rakendada nahka retinooli
Tekst: Moore Sobolev, telegrammikanali Fierce & Cute autor
Retinool - üks kõige paremini uuritud kosmeetikatoodete koostisosi ja üks vähestest, kelle efektiivsus küpsele nahale on kliiniliselt tõestatud suure hulga uuringutega. Siiski on selle kasutamisel palju nüansse. Püüdsime neid välja selgitada ekspertide ja kosmeetika keemia abil.
Kust pärineb retinool
Retinool on ka puhas (tõene) A-vitamiin. A-vitamiin on rangelt orgaaniliste ühendite struktuur ja toime sarnane: see hõlmab retinooli, võrkkesta, dehüdroretiinooli, retinoiinhapet ja ka mõningaid karotenoide, mis on A-provitamiinid (st. mis kehas muutuvad vitamiinideks). A-vitamiin on loomse ja taimse päritoluga: esimene on lihtsalt retinoidid (kui me räägime toidust, siis leidub see kalaõlis, maksas, munades), teine on karotenoidid (neid on palju porgandites, spinates, aprikoosides). Keha A-vitamiin on vajalik eelkõige normaalse nägemise jaoks, kuid immuunsüsteemi, luude ja rangelt naha seisund sõltub ka selle piisavast kogusest.
Kuidas ta kosmeetikas töötab
Retinooli peamine funktsioon kosmeetikas on naha silumine, kuid seda kasutatakse ka akne raviks, hüperpigmentatsiooni kergendamiseks, psoriaasi leevendamiseks ja isegi tüükade kõrvaldamiseks. Emma Hobson Rahvusvahelisest Dermatoloogia Instituudist intervjuus Huffington Postiga kutsub retinooli "normaliseerima vitamiini": see on üks vähestest tugeva intratsellulaarse aktiivsusega koostisosadest. Eriti mõjutab retinool kollageeni tootmist, mis aeglustub aastate jooksul ja mida kahjustab näiteks tugev UV-kiirgus.
"See on looduse laad, et naha raku tuumas on olemas spetsiaalsed retinoidiretseptorid. Need retseptorid" reageerivad "retinoehappele, tekivad" kontaktid "ja raku tuumale antakse selge märge selle kohta, mida tuleb toota, ütleb dermatoveneroloog, kosmeetik Yana Chernigova - Yulia Shcherbatova kaasaegse kosmeetika kliiniku trichologist - Võttes läbi naha kihistunud naha epidermisesse, kontrollivad retinoidid keratiniseerumise ja pigmentatsiooni protsesse, aidates nahal õrnalt koorida surnud rakke ja valgendamise pigmentatsiooni. sügavamal kihil, dermises, hakkavad retinoidid andma signaale fibroblastidele, kollageeni ja elastiini kiudusid tootvatele rakkudele ning nad hakkavad aktiivselt tootma uusi, elastseid spiraale, mis pingutavad meie nahka, samas kui nahakanalites (rasunäärmetes) normaliseeruvad retinoidid suurenenud sebumi sekretsioon, reguleeritakse akne, akne ja akne teket, harvendatakse paksust, kiiresti oksüdeeritakse ja kogutakse kahjulikke mikrofloora ning tuua see kõik naha pinnale. "
Milliseid retinooli lisatakse hooldustoodetele
Üks tähtsamaid asju, mida mõista, kui valida kosmeetika koos retinoididega, on see, kui erinevad nad on. A-vitamiini derivaadid jagunevad neljaks põlvkonnaks - kõige tõhusamad on esimese aine (retinool, retinaldehüüd, tretinoiin) ained, kuid need on kõige agressiivsemad. „Kõik sünteetilised retinoidid on meditsiinilised ained ja neid ei lubata kosmeetikatoodetes,” ütleb Petrovka-Beauty'i meditsiinilise kosmeetikakeskuse peaarst Marina Ratkevich ja vanuserapeut. “Looduslikud retinoidid on samuti erinevad: mõningaid vorme kasutatakse ainult ravimites, kuid retinool, võrkkesta ja retinooli estrid satuvad tavaliselt kosmeetikatesse, retinool tungib kõige paremini naha sisse, siis retinüülpalmitaat ja retinüülatsetaat.
„Retinoiinhape käivitab raku sees olevad protsessid,” ütleb Yana Chernigova. „Kui nahale kantakse ükskõik milline retinooli vorm, siis algab see vorm retinoiinhappeks. ". Samuti eksisteerib puhtas vormis retinoehape - seda vormi nimetatakse tretinoiiniks, seda peetakse ravimiks ja seda tuleks müüa ainult retsepti alusel. Hoolimata asjaolust, et tretinoiini saab osta Interneti kaudu tänu hallidele skeemidele ja uutele tehnoloogiatele, ei ole see seda väärt - võite teenida tõsiseid tagajärgi.
Milliseid ettevaatusabinõusid tuleb võtta
Tori kosmeetikakeskuse peaarst Tatiana Al-Sabunchi soovitab, et igaüks, kes kasutab A-vitamiinil põhinevat kosmeetikat, peaks kõigepealt konsulteerima kosmeetikaga - isegi kui see on vaid koduhoolduse küsimus. "Spetsialist peaks konkreetse juhtumi jaoks sobiva toote valima soovitud kontsentratsiooniga. Võimaliku dermatiidi reaktsiooni vähendamiseks soovitatakse järk-järgult lisada retinoolil põhinevat kosmeetikat, mitte rohkem kui ühte toodet kuus," ütleb Al-Sabunchi.
Mis võib sellist imelist koostisosa halbaks muuta? Ja palju asju: kuivast nahast ja limaskestadest kuni stratum corneum'i hõrenemiseni (siis tundub nahk nagu pärgamentpaber). Lisaks suurendavad kõik retinoidid valgustundlikkust, seega soovitab Al-Sabunchi mitte ainult sanskrini (mis on vajalik), vaid ka hooajalisust arvesse võttes. "Retinool suurendab tundlikkust päikese suhtes, nii et väliste tegurite mõjul, mis tavaliselt ei põhjusta mingeid reaktsioone, võib retinoididele mittekasutatav nahk" reageerida "püsiva hüperpigmentatsiooniga, mistõttu, kui te ei ole kasutanud vitamiini A ja selle derivaadid on soovitatav alustada nende kasutamist väljaspool aktiivse päikesekiirguse hooaega. " Samal ajal hoiatavad arstid, et valguse punetus ja hõõrdumine kasutamise alguses on normaalne: just nii kohandub nahk uue toimeainega.
Kõige olulisem vastunäidustus tugeva retinoidide kasutamisel on rasedus: kõik A-vitamiini derivaadid on teratogeensed, st nad on potentsiaalselt embrüole ohtlikud. See probleem on oluline ainult naistele: meeste reproduktiivne funktsioon, nagu märkis Jan Chernigov, ei ole retinoididel negatiivset mõju. Teratogeenid on peamiselt retinooli derivaadid, mis on ravimid (pärast nende tarbimist on võimatu rasestuda kuus kuud) ja võimas kosmeetilised protseduurid. Ja kuigi on võimatu öelda, et retinooliga kodune kosmeetika ei ole teratogeenne, soovitab paljud arstid raseduse ajal vältida isegi koduhooldust.
Kui valite kosmeetika retinooli derivaatidega, peate pöörama tähelepanu pakendile: kuna A-vitamiin on antioksüdant, on see nagu tema kolleegid ebastabiilne ja hävitatakse valguse ja õhuga kokkupuutel. Parim on valida pumbaga läbipaistmatud pudelid (see viitab muuhulgas kosmeetikatoodete absoluutsele enamusele) - nii et toimeaineid säilitatakse kõige kauem. Enamik kosmeetikuid soovitavad tavaliselt ööseks retinoididega ainete kasutamist. Paula Runneri „Kosmeetikatootja” soovitab mitte neid päevas maha jätta, kuid ainult siis, kui te ei unusta päikesekaitsetoodet, mille tegur on vähemalt SPF 30. Ta soovitab ka mitte eemaldada hooldusvahendeid hapetega ja C-vitamiiniga retinoidide kasutamisel - vastupidi, sünergiahooldus näitab suurimat tõhusust, kui kasutate vaheldumisi ja järk-järgult vahendeid. Kõik sõltub teie nahast: paljude jaoks tundub selline koormus liiga suur, nahk võib muutuda liiga kuivaks ja õhukaks.
Kui teil ei ole akne ja otseseid meditsiinilisi näitajaid retinooli kasutamiseks, on A-vitamiini toodete vaatlemine mõttekas lähemale kui kolmkümmend aastat, mitte varem. "A-vitamiin kiirendab naha ainevahetust ja kuni umbes kakskümmend kuus aastat vana, on see juba väga aktiivne - retinooli kasutamine võib põhjustada ainult täiendavat põletikku või naha ärritust," ütleb kosmeetik ja oma isikliku brändi looja Rene Roulow oma blogis. Ta hoiatab ka, et kosmeetikatoodete mõju A-vitamiini derivaatidele ei tule varem kui kaks kuni neli kuud - nii et ärge loobuge ja oodake.
Fotod:Obagi, Ile de Bote, La Roche-Posay, SkinCeuticals, tavaline, REN