Hämmastav mõttega: tüdrukud lemmikvanni ja -protseduuride kohta

Vann ja saun - suurepärane võimalus lõõgastuda nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Me leidsime peamised käitumisreeglid ja ohutusmeetodid ning nüüd palusime tüdrukutelt, kes armastavad vanni, elu häkkimise kohta, mis muudab nende viibimise aurusaunas veelgi mugavamaks.

Kui ma olin üsna väike, oli selles riigis saun, mida vanaisa oli kunagi ehitanud. Nii suur, et mu vend ja õde ja mina võisime isegi seal mängida, dušš ja peksid üksteist harjatega. Seetõttu olid minu arvates linna avalikud vannid mõnda aega midagi sellist, mis ei olnud natiivne või midagi. Neli aastat tagasi tõi mu sõber Julia Busorgina (mille eest ta väga tänu) praktiliselt tõi mulle Varssavi vanni kätte, lubades maagilist paranemist eelmisel nädalavahetusel. Mõju oli minu jaoks nii ülekaalukas, et pärast seda veetsime kogu talve väikese tüdrukukarjas, mis läheb vanni iga paari nädala järel. Talvel on see loomulikult eraldi rõõm: saate kõrvale panna mõnusat maitsvat võid, riietuda oma pidžaama ja minna koju magama imetleda (kui sa käid õhtul saunale). Hiljem me muutsime oma asukohta: pikka aega läksime Sandunysse ja selle aasta alguses kolisime Krasnopresnensky vanni "1905". Aurusaun on lihtsalt vinge ja see on ikka suur pluss. Sandunys on me kõik sageli ahvatletud nagu linnud ahvenal. Suvel käime muidugi vähem. Aga mu lemmik suvine vann on siis, kui sõna otseses mõttes välja tänavale, nii värske ja lõdvestunud, tuul puhub sooja ... Nagu nad ütlevad, ei saa te pliiatsi abil kirjeldada.

Ma üks kord istusin seebiruumis (ruum aurusauna ees, kus põhimõtteliselt kõik veeprotseduurid toimuvad), vaadates neid ilusaid alasti noori naisi, mäletasid Zinaida Serebryakova samasugust triptüüki "vene vann" ja murdis mingi jumaliku õndsusega. Kujutage ette - täis tuba ilusad alasti tüdrukud ja naised. Igal inimesel on oma elu, asjad, mured, probleemid ja küsimused. Ja igaüks leidis aega täna siia tulla, jätta kõik oma asjad mõneks ajaks ja pühendada see aeg iseendale. Ei ole oluline, kas olete üksi või kellegi teise juures. See on kõik ise. Teie tervise jaoks (nii füüsiline kui ka moraalne). Minu jaoks on vann nagu meditatsioon. Aega, mida veedan üksi või koos sõpradega, on alati midagi. Ei juhtu, et me lihtsalt istume ja ootame midagi. Aurusaunade vahelisel vaheajal on vaja sukelduda basseini ja valada jõugu, minna Charcoti duši alla ja rakendada kohvipuhastust (muide, Nastya Godunova Good Enough'st kõnnib koos meiega - meil ei ole probleeme kohviga). Ja nii vaikselt läbib 2-3 tundi. Kodus ei saa seda ette kujutada (eriti kohvi puhul).

Mulle meeldib see vannis täiesti erinevad inimesed. Ja alastust tasakaalustab neid kõiki. Mõnikord võivad naabruses olevad riidepuud, imelised vanaemad, kes on läinud protseduurideks juba nelikümmend aastat, ja joogaõpetajad ning personalijuhtid ja meie, nii noored kui ka jutukad, lähedal. Ja kõik tulevad ainult ühe asja peale - lõõgastumiseks. Ja minu jaoks on vann nii suur lõõgastustase. Me kutsume meiega sageli uusi tüdrukuid. On tore, et vann on üldises teadvuses lakanud olemast mingi meelelahutus teise põlvkonna jaoks. Meie jaoks on see sama reis ilusalongi juurde. Ja kui te lähete esimest korda, peate lihtsalt vabalt küsima küsimusi, kui sa tulid üksi. Vannis mõistavad kõik kõike ideaalselt - ja nad kindlasti ütlevad või räägivad. Peaasi olema teadlik sellest, et kõik sama suhtlemine kõrgendatud temperatuuridega on kõik üle kantud individuaalselt, nii et sa ei tohiks koos peaga avada korraga kõrgeimal riiulil. Aeglasem, järkjärgulisem - see on kõik buzz.

Ma võin oma vannideks jagada kahte kategooriasse: avalik vann ja riik. Regulaarselt ei lähe seal ega seal ei toimu, sest kõik toimub elus. Esimene tuttav vanniga toimus sõprade sünnipäevadel. Kui see juhtub lõbusas ettevõttes, nihutatakse hoverist keskendumine vestlustele ja karastamisprotseduuridele: kes hüppab kiiremini lumetõususse, jahutusbaasi või lõkkekohtal asuva veega.

Ma ei läinud enne paari aasta möödumist lõbustusparki. Valisin sõprade, kohtade ja minu esimese kogemuse nõuannetel. Ma lähen alati (avalik) vanni koos tüdruksõbraga, sest see on minu keha armastuse rituaal. Üks valmistab teed, taimseid või marju termos; teine ​​teeb kasutatud jahvatatud kohvioad puhastamiseks oliiviõli ja paar tilka eeterlikke õlisid vastavalt meeleolule. Pärast vanni, imeline unistus ja see on tore, kui pärast treeninguid selle lihaseid soojendada, kuid mingil põhjusel käime alati hommikul.

Tavaliselt teeme aurusaunale kolm reisi, mis on lühemad kui eelmised. Kaks esimest on kaasas kiire dušš, bassein ja tee. Viimane reis on eriline, pärast seda, kui tegemist on ajaga lemmikmahutitega, mis on varustatud maskide, koorimiste ja kreemidega. Jahvatatud kohv on üsna raske abrasiivne, kuid vann ei toimu igal nädalal ja niisugune nühkimine ei kahjusta nahka ning pärast oliiviõli nahk on kogu päeva siid.

Mul oli ka negatiivne kogemus, kui ma läksin kohe pärast ärkamist, mitte hommikusööki, mitte jooma klaasi vett. Pärast esimest lähenemist langes juba madal rõhk ning tugev dehüdratsioon - keha välja lülitati. Olles minestanud, teenisin pisut ärritust, kuid ma ei saa ikka veel meeldivalt loobuda ja ma ei pannud saaki. Aga nüüd, olles kogunenud aurusauna, pidan meeles, et me ei tohiks unustada esimesi ebamugavustunnet ja hommikust klaasitäie vett.

Parem on lugeda saunast natuke enne sinna minekut või isegi parem, kui arst teie plaani heaks kiidab. Ja te peate muidugi teadma oma iseärasusi: rõhu, südame, laevade probleemid, psühholoogiline ebamugavustunne (miks ma teadlikult higistan võõrastega?!) Ja nii edasi. Saun ja oskusliku ja teadliku kasutusega saun on väga kasulik asi, sel viisil saab tugevdada samu laevu ja südant. Aga mitte viina asemel taimeteed. Võimaluse korral on endiselt hea kasutada saunajuhi teenuseid. See on inimene, kes luudega lahkub ja tõmbab teda käepidemest jõeni ning teeb massaaži ja teed ning jälgib teie seisundit.

Pärast vanni on nahk väga pehmendatud, poorid puhastatakse. Mulle meeldib ka kastida fontide vahele ja eeterlike õlide ja luude lõhna sisse, hingata sisse aur, täielikult lõõgastuda. Massaaži saab teha mett, soola ja õlut kasutades. Kui kvalifitseeritud isik seda teeb, on see nagu uuesti sündinud. Nii nahk kui ka lihased on lihtsalt uued. Ma ei tea retsepti, vannivahendaja tegi seda minu jaoks, aga sa saad seda Google'ile teha.

Kõige sagedamini käin saunas oma vanemate majas. Mu isa, arhitekt, suutis konverteeritud Hruštšovi maja ruumi paigaldada 1-2 inimesele väga väikese sauna. Paar korda selgus, et ta läheb puhkekeskustesse ja linna, kus ma praegu elan. Ettevõttega käin ma kuidagi mitte väga. Ma kasutasin algusest peale üksi, siis koos abikaasaga. See on minu jaoks täielik lõõgastumine, puhkus ja keha ja pea. Ja suhtlemine isegi teie lähimate sõpradega on ikka veel töö. Kuigi kui väike ettevõte ja kõik võrdselt kohtlevad protsessi, on see hästi, kuid erinevalt. Aga tunnete tasandil saunas suhtlemine on kummaline.

Mitu korda võtsid nad sauna juurde, vanim tütar (neli aastat vana, kolmeaastane) meeldis veidi soojeneda ja hüpata basseini, juua teed meega. Tema jaoks on see mäng. Nad võtsid selle kodus ja igasugustes puhkekeskustes, üks kord linnas, kuid see oli halb plaan: nad murdsid temperatuuri režiimi, palju inimesi. Minu tütar sai pärast seda haigeks ja me võtsime arvesse vigu ja mõistsime, et parem on vähem, kuid parem.

Sõbrad läksid klassikalisse sauna, kuid mu keha ja mina igatsesime seal. Noh, siis ma olen maalane, mu vanaemad on alati vannis pestud. Selle tulemusena hakkas ta sauna asemel ujuma ja nakatama teda oma sõprade harjumusega (need, kes ei karda avalikke vanni). Ma lähen Krasnopresnenski vannidesse, ma läksin Sandunysse, aga seal ei olnud suurt basseini ja siis katsid nad täielikult naiste sektsiooni pika remondi jaoks. Üldiselt valib vanni proovimise ja veaga suplejad, Krasnopresnenskikhis töötavad ideaalsed päevad paar päeva nädalas, kui täpselt - ma ei ütle, rahvahulgad on juba olemas.

Mida peate kõigepealt teadma? Mis peaks algama alumistest pinkidest, et seal on palju paljaid naisi ja et kolmanda kõne järel ei jääks jääfondi juurde, et jätta endale üks kõige sügavamaid naudinguid elus. Loomulikult on olemas vanemate riikide üksikasjalikum kood. Aurusaunas ei saa rääkida, ukseava tee on madalam kui aurusaunast lahkumine, saunapidajal on õigus paluda teil minna välja, kui sa olid enne aurusauna sisenemist küüslauguvõiga ja lõhnavärviga. Noh, ja nii edasi, on palju igasuguseid nüansse, mis on protsessis meeldiv mõista.

Kui teine ​​auru kiht langeb nahale ja olete valmis vanduma, et see on valge ja lollakas, kuigi silmad on suletud, ja siis sattusid räpasesse ja kogu selle aurusauna juures on sõbralik madal naissoost „oh” rushes - see on hetk, mis teile kõige rohkem meeldib. Meeldivaks rakenduseks on puhas nahk, läikivad juuksed ja kerge hingamine pärast vanni, samuti ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu läbitavus.

Kosmeetilistest protseduuridest - tõepoolest luudega hüppeliselt (see on siis, kui pärast sisenemist jääte aurusaalis ja saun on kaks luu sind uue inimesena). Kui sa sellega harjuvad, saate lohistada oma harjaid ja teha endale uue tüdruksõbra ise ja ta saab seda sinult teha. Parem on alustada tammest, teravuse ja efekti suurendamiseks soovitan pehmet kadakas. Teine massaaž, koorimine kogu kehal, maskid näol, õli juustele. Peate tegema midagi, peamine asi - meeles pidada, et aurusaunas ei saa te krohvida, et mitte ennast põletada ja ei pritsida teisi, rääkimata sellest, et teie naabri lemmik koor võib olla allergiline. Kõigi protseduuride puhul on kühvel (lahe sõna).

Vannis on hea teada saada viimaseid uudiseid ja rääkida ausalt vestlustest - lehest alasti keha ja lehed, mis on kinnitatud luudale. Aga mõnikord ma võtan raamatu ja lähen üksi, kui on liiga palju uudiseid ja ilmutusi. See on ebameeldiv, kui külastajad ei vajuta aurusaunas ja paari kuulamise asemel pead kuulama uut poiss Lenka, kuid Krasnopresneskihis hüüavad banschitsid ja vanad ajad kiiresti selliseid inimesi, nii et probleem kaob. See on häbi, kui halb auru pole piisavalt sügav, niiske, põletav, kuid “tühi”. See otsustatakse kirjalikult päevade kaupa, mil professionaalsed juuksurid töötavad. Tõsiseid üleliike ei olnud.

Fotod: Asos, 1, 2, 3, 4 Shutterstocki kaudu