Lavastaja Rita Tomylo mugavuse tsooni ja lemmik kosmeetika kohta

Kategooria "Kosmeetikakott" jaoks uurime meile ilujuhtumite, sidumislaudade ja kosmeetiliste kottide sisu - ja me näitame teile seda.

Teave välimuse kohta

Minu välimus oli alati raske: minu klassikaaslaste seisukohast olin ma täis ja kole laps; mõnikord näed peeglis tüdruku, kellega keegi ei tahtnud kooli disko juures tantsida. Noorukalt kannatasin söömishäirete all ja ma tean esmakordselt, mida ta peab saama ja ära visata kümme kilogrammi kuus, sest see mõjutab enesehinnangut ja keha üldist seisukorda. Nüüd olen ma vegan ja ma söön intuitiivselt: ma ei jäänud mistahes dieedi juurde ja ma tunnen end hästi.

Elustiilist

Pärast seda, kui hakkasin töötama vabakutselises, minu elus ja sellega minu igapäevaelus ja harjumustes, muutus kõik. Algul oli see natuke hirmutav, kuid lõpuks selgus, et oma päeva korraldamine oli jahe ja kiire jooga. Ma püüan hästi magada ja olla vähem närviline. Samuti on oluline, et suhtlemises järgitaks hügieeni. Kui ma tunnen, et olen väsinud, lülitan ma sõnumitoojate teateid välja, minimeerin vestlusi inimestega, kellega ma tunnen end ebamugavalt. Ma harjutasin ennast mõttetu vaba aja veetmiseks, nagu tegelikkuse näitamise või „Happy Together“ sarja vaatamine. Ma tundsin end pidevalt süüdi selle valimisel ja raamatu lugemata. Kuid üldiselt ei ole halb vaba aeg.

Minu jaoks on kõige tähtsam minu mugavustsoon. Ma pean kindlasti kõigilt lõõgastuma, isegi lähimatest inimestest ja kõige põnevamast kirjavahetusest. Ma panin igasse suhtlemisse liiga palju emotsioone, nii et ma pean paar tundi kõrvaklappidega valetama, laulma koos Brian Molkoga. Kui mul ei ole päeva keskel võimalust seda teha, leian ma veel mõned minutid hingamisharjutusteks või sihitult jalutamiseks lähima kaupluse juurde.

Headest harjumustest

Sel aastal oli mu töö seotud tihti osapooltega. Ma armastan head muusikat ja tantsin koos sõpradega, aga nüüd püüan seda vähem harjutada. Ma suutsin peaaegu suitsetamisest loobuda: olin kümme aastat raske suitsetaja, kes alustab oma päeva mitte hommikusöögiga, vaid sigaretiga. Nüüd ma ainult suitsin ettevõtte eest ja see ei ole halb - kõik suitsetajad mõistavad mind. Lahedaks uueks harjumuseks oli võime peatada mürgine side - töö või isiklik. Ma alahinnasin stressi mõju üldisele tervisele. Ma unistan siiralt, et parandada suhteid spordiga: vanuse järel muutub keha ja hea enesetunde saavutamiseks on vaja füüsilist aktiivsust. Lähitulevikus kavatsen ma basseinile registreeruda.

Hooldusest

Ma järgin "vähem paremat" lähenemisviisi, nii et kõikvõimalikud mitmetasandilised hooldussüsteemid ei ole üldse minu. Standardne hommik - geel pesemiseks, toonik, päevakreem (alati SPF!) Ja kreem silmade ümbruses. Õhtul pesta meik ära, rakendan toonik, ja seejärel keskendun naha seisundile: kas hapukreem või öine niisutav mask või antibiootikum salv, mida dermatoloog minu jaoks ette nägi. Talvel oli raske stressi ajal akne ägenemine, mille tagajärjed ma olen seni ravinud.

Ma armastan oma kaktuse kehaharja, tehke kuiva massaaži, võtke dušš ja kookospähkliõli. Suvel kasutan ma lisaks kõrgele SPF-le päikesekaitset kõikidele kehaosadele. Ma sõna otseses mõttes ei jäta maja ilma päikesekaitsetoetuseta: mulle ei meeldi parkimine.

Meigist

Tegelikult ma ei tea, kuidas maalida. Noole joonistamine minu jaoks on terve väljakutse. Hiljuti mängisin ma videol ja ma pakkusin oma kulmude kergendamiseks. Ma nõustusin kohe. Ja ma pole kunagi tundnud nii lahe! Pean tunnistama, et Moskvas kuulen tihti, et see näib imelik, nad võivad minu poole sõrmega liikuda, eriti kui ma olen samal ajal eredalt värvitud huuled. Mulle tundub siiski oluline, et ma väljendan ennast just Venemaal, see on ikka veel väga konservatiivne. Aga asjad muutuvad aeglaselt.

Püüan järgida kosmeetilisi uuendusi, eriti huvitavaid multifunktsionaalseid vahendeid ja kaasaegset hooldust. Ma lugesin telegraafis Adeli Miftakhova ja Masha Vorslavi blogisid. Mulle meeldib ka tegelikkuse show "RuPaul's Drag Race": on palju asju, mis mind inspireerivad.