"Still stretch": Mis juhtub sugu pärast sünnitust

Usutakse, et pärast sünnitust naine unustab ennast ja keskendub täielikult lapsele - ja isegi kui see nii ei ole, vajab laps ikka veel rohkem tähelepanu ja ema "hakkab kuidagi aru saama." See toksiline positsioon viib asjaoluni, et naised ei tea sageli, mida oodata pärast sünnitushaigla naasmist heaolu ja keha muutuste osas, ning seksuaalse elu küsimused ei ole hõlmatud. Kuigi tegelikkuses pole neile midagi erilist: seks on pärast rasedust olemas.

Millal me saame alustada

Günekoloogide peamine soovitus, mis puudutab sugu levikut, on üks: ärge kiirustage. Kui sündimine lõpeb platsenta lahutamisega, jääb emaka sisepinnal sisuliselt avatud haav, mis peaks paranema. Emakas, emakakael ja vagiina võtavad aega, et kahaneda ja muutuda normaalseks, ning naine vajab taastumist ja üldiselt seksi. Keskmine kestus vaginaalse seksi alustamiseks on kuus nädalat. Umbes sel ajal saab keha sünnituse peamiste tagajärgedega toime. Täielik kinnitus soo valmisolekuks võib olla günekoloog, kes igal juhul peaks külastama neid samu kuue nädala jooksul.

Te peaksite anaalseks hoiduma nii palju, eriti kui pisarate või lõikude õmblused jäid sünniks meelde. Seksuaalne aktiivsus võib põhjustada nende õmbluste hajutamist või lihtsalt haiget. Lisaks võivad hemorroidid pärssida anaalseid kontakte - sagedast komplikatsiooni pärast loomulikku sünnitust ja katseid. Kuid seksuaalne aktiivsus üldiselt (näiteks oraalseks ja pettingiks) ei ole vastunäidustatud: paljud naised tavad seda juba 3-4 nädalat pärast sünnitust ja see läheb ilma keha tagajärgedeta.

Raskused pärast keisrilõiget

Tundub, et pärast keisrilõiget on seksuaalsesse ellu naasmine lihtsam kui loomuliku sünnituse järel, sest vagina ei ole operatsiooni ajal vigastatud. Kuid naised teatavad erinevatest probleemidest kolme kuu jooksul pärast sünnitust, ja ei ole oluline, kuidas nad möödusid. See juhtub, et keisrilõiget tehakse kiiresti, kui raskused tekivad juba sünnituse ajal - ja see tähendab, et nii töö kui ka emakakaela dilatatsioon eelneb sellele. Seetõttu on turvalisuse kaalutlustel parem sekkumine mitte kiirustada, kuni keha naaseb normaalsesse olekusse. See võtab aega neli kuni kuus nädalat, mille jooksul antakse ka keisrilõiget läbinud naistele verejooks - võib-olla nad lõpevad varem kui loomuliku sünnituse korral. Igal juhul on keisrilõige - kõhuõõneoperatsioon, ja peate ootama, kuni sisemiste organite õmblused on täielikult paranenud.

Kuidas katkestused ja kärped mõjutavad sugu

Sünnitusel kasutatakse mõnikord episiotoomiat, see tähendab, et see läbib perineumi. See on vajalik mitmel põhjusel, näiteks kui on vaja kiirendada kättetoimetamist või kui laps on vales esitluses. Kõhukilp lõigatakse koe katkemise vältimiseks - eriti kui on oht, et kolmanda või neljanda astme rasked rebendid võivad tekkida. See tähendab, et haav on igal juhul, kuid erinevus rebitud, lihaskahjustuse ja puhta kirurgilise sisselõike vahel, mis ei mõjuta olulisi elundeid, on märkimisväärne. Lisaks on pärast dissekteerimist lihtsam kasutada isegi õmblusi ja haav paraneb kiiremini. Tõsi, nüüd on üha rohkem tõendeid selle kohta, et kerged pisarad (ainult limaskestade tasemel) paranevad hästi ja episiotoomia ilmneb ainult üksikutel raske sünnitusega patsientidel.

Mõnikord tuleb õmblusi rakendada mitte ainult perineumile, vaid ka emakakaela ja vagina seintele, sõltuvalt sellest, kui tõsine kahju oli sünnituse ajal. Igal juhul lõpeb Lochia (sünnitusjärgne heakskiit), et õmblused on juba korras ja haavad on tihedad. Ebamugavustunne võib esineda suguelundite seksi ajal isegi paar kuud pärast sünnitust. Mõnikord on see tingitud sellest, kuidas pisarad on koos kasvanud: närvilõpude kahjustumise tõttu võib mõnda aega tekkida valu. Üldjuhul võib ebamugavustunnet kõrvaldada ilma eriravita, ja kui pisarad või jaotustükid olid hästi kokku õmmeldud ja juba paranenud, siis piisab tavaliselt tavalisest seksuaalsest ettevalmistusest: et saada horny, kasutage määrdeainet ja mitte kiirustama.

Kuidas ennast pärast sünnitust kaitsta

Laktatsiooniga seotud amenorröa - menstruatsiooni puudumine rinnaga toitmise ajal - kui rasestumisvastase vahendina peetakse tavaliselt ebameeldivaks: peaaegu igal inimesel on lugu "sõbrannast, kes imetas ja rasestus." Sellegipoolest imetamise varases staadiumis ei esine ovulatsiooni tegelikult (see tähendab, et muna ei ole küps) ja rasedus ei saa tekkida, vaid ainult nelja tingimuse range järgimise korral.

Esiteks peaks imetamine olema lapse ainus toitumine. Teiseks on söötmise sagedusel oluline roll hormonaalse taseme säilitamisel, mis ei võimalda ovulatsiooni: laps peab imetama rinnapiima vähemalt iga nelja tunni järel (st vähemalt kuus korda päevas). Kolmas tingimus - peaks läbima mitte rohkem kui kuus kuud pärast sünnitust ja neljas - menstruatsiooni puudumine. Laktatsiooniga seotud amenorröa kui rasestumisvastase meetodi oluline puudus on see, et on võimatu ennustada, millal esimene muna küpseb - te võite selle aja jooksul rasestuda. Ja kuna veel ei olnud perioode, ei ole mingit viivitust, mis on üks peamisi raseduse tunnuseid. Naine ei tohi pöörata tähelepanu muudele muutustele, sest imetav ema imetab pidevalt ja keha ei käitu nagu tavaliselt.

Üldiselt, lühiajaliselt, samal ajal kui laktatsiooniline amenorröa on efektiivne, antakse meile looduses, et taastada, orienteerida ja alustada efektiivsete rasestumisvastaste meetodite kasutamist - need võivad olla kondoomid või mittehormonaalsed emakasisesed seadmed või teatud tüüpi hormonaalsed kontratseptiivid. Imetamise ajal on ette nähtud ravimid, mis sisaldavad ainult progestiini komponenti: mõned pillid (nn mini-pillid), hormonaalsed implantaadid ja emakasisesed süsteemid. Östrogeeni sisaldav kombinatsioon suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega võib nõrgestada imetamist (kuid mitte kõik uuringud seda toetavad), mis on ebasoovitav, kui naine soovib rinnaga toitmist jätkata. Seetõttu soovitatakse kombineeritud rasestumisvastaseid vahendeid kasutada ainult pärast rinnaga toitmist ja mitte varem kui kuus nädalat pärast sünnitust. Lisaks on olemas teoreetiline risk, et ema võetavad hormoonid võivad mõjutada lapse tervist (maksade ja neerude ebaküpsuse tõttu on lastel raske piima sisse neelata). Siiski ei ole tõendeid kahjude kohta (samuti täielik turvalisus).

Miks pärast sünnitust ei taha seksi

Kõigil naistel ei ole pärast sünnitust kuue nädala pikkune abstinensus raskendatud. Mõned, vastupidi, ei taha pikemat aega seksida mõelda. Uuringud näitavad, et esimese kaheksa kuu jooksul pärast lapse sündi märgatavalt väheneb soo kvaliteet ja rahulolu intiimse eluga. On mitmeid tegureid: väikese lapse vanemad kannatavad sageli une ja väsimuse puudumise tõttu, mis ei aita kaasa soovile. Hormonaalsed muutused pärast rasedust ja sünnitust põhjustavad vaginaalset kuivust, õmblused ja vigastused. Lõpuks muudavad rasedus, sünnitus ja sellega seotud väsimus keha. Küsimus ei ole isegi ilu mõistes - sa pead ise harjuma, liiga palju uusi tundeid sünnitab laps. Seega ei ole sugu alati soovitav ja see on täiesti normaalne. Isegi kui ettenähtud kuus nädalat on palju maha jäänud ja te pole veel valmis, tähendab see, et te ei ole valmis, olenemata günekoloogist.

Kas tupe venib pärast sünnitust?

Noh, me ei tohi unustada peamisi sünnitusjärgseid õuduslugusid - venitatud tupe, kus liiga palju ruumi ja vähe rõõmu. Tõepoolest, tupe laieneb, et lapse ära jätta. Kuid see ei tulene mitte ainult mehaanilistest venitustest - hormoonid aitavad kudedes. Pärast sünnitust taastub nende tase normaalseks ja kõik elundid hakkavad järk-järgult kokku leppima ja võtma praktiliselt samasuguse välimuse kui enne rasedust. Vaagnapõhja lihased võivad muutuda mõnevõrra nõrgemaks - ja günekoloog suudab eristada sünnitajatest sünnitanud naist. Kuid ilma günekoloogilise tooli kontrollita on see märkamatu ja mitte nii tähtis. Jah, mõnda aega võib vaginaalne sugu olla ebatavaline, mitte nagu sa varem, kuid hiljem taastub kõik normaalseks; selle protsessi kiirendamiseks saate alati harjutusi vaagnapõhja lihaste koolitamiseks ja siis tavalised tunded kiiresti tagasi pöörduda. Samuti ärge unustage, et naise peamine sõber orgasmi küsimustes on kliitor.

Fotod:Anatol - stock.adobe.com, keerati - stock.adobe.com, MoMA disainipood