Kuidas elada edasi
Psühholoogiline vanus muutub mõttekaks valikuks, mitte looduse eelisõiguseks. Vaatamata kõikidele meditsiini ja kosmeetika saavutustele on siiski veel tugevaid stereotüüpe, mida inimesed peavad tundma ja käituma vastavalt nende bioloogilisele vanusele. Lisaks on naised otseselt seotud: paljud usuvad ikka veel, et 30 aastat on verstapost, mille järel kõik peaks muutuma raskemaks, sealhulgas enesehooldus.
Toetades kosmeetikatoodete brändi Weleda roosa joont, rääkisime me nelja üle 30 vestluspartneriga, kes meid rõõmustavad, ja igaüks neist näitas isikliku näitega, kuidas stereotüübid on mõttetud.
Snezhina Kulova
Trendy Lab Production'i tegevjuht
Kosmeetikast ja hooldusest
Kui ma töötasin MTV-s Trendy esinejana ja tootjana, õppisin ma oma välimust tundma. Ilu ei ole minu jaoks esimene koht, võlu on tähtsam. Ma ei käi regulaarselt kosmeetikusse, aga seal peab olema: olenemata sellest, kui väsinud olen ja millal ma magama minema, pean ma kindlasti kosmeetikat oma näost pesta ja nahka niisutama.
Haridusest ja iseseisvusest
Ma olen 37. Ja ma olen õnnelik mees! Ma olen Bulgaariast ja minu jaoks on imelik ja naeruväärne, et Venemaal häbenevad inimesed oma vanusest ja ei püüa taas naeratada. Ma ei õppinud kunagi kurb näoga kõndima ja viimaste aastate arvu varjata. Ja miks? Olen alati tajunud ennast eelkõige seda, mida ma saan teha, õppida ja anda, kuidas ma saan aidata. Selline haridus: mu vanemad arendasid minus vaimseid omadusi - oli oluline olla lahke, sümpaatne, valmis aitama, helde, rõõmsameelne, särav.
"Ilu ei ole minu jaoks esimene koht, karisma on tähtsam"
Ma pole kunagi öelnud, et ma pean olema kõige ilusam, õnnestuma kõikjal, võtma kõik elust, pisaraks ja viskama. Ja nüüd, kaasaegses elus, häirib see mind natuke, sest maailma ideaalid, väärtused ja arusaamad on pööratud tagurpidi. Me naised võitlesime väga pikka aega iseseisvuse ja võimaluse eest tõestada, et me ei ole mingil moel meestest halvemad. Lõpuks tõi see kõik kaasa tõsiasja, et naised on muutunud tugevamaks seksiks. Ja mulle tundub, et mõned naised kannatavad selle eest.
"Ma ei õppinud kunagi kurb näoga kõndima ja peitma elatud aastate arvu"
Uskusesse ennast
Mul oli hiljuti keeruline periood, millest sain välja poolteist aastat tagasi: mees, kellega ma uskusin, tunnistas kõik oma töövaldkonnad ja kandis talle poja, hävitades mind aeglaselt ja kindlalt isikuna. Seda teevad alati inimesed, kes on sinust ilmselt nõrgemad: represseerige, et tunduda tugevamana. Nii vähe nõu: kunagi lase inimestel otsustada, kuidas sa peaksid mõtlema ja mida sa peaksid tegema. Ära lase neil jätta sind usku ennast! Isegi meeleheite äärel asuvatel hetkedel ei saa ma kõhklemata öelda, et olen õnnelik. Lõppude lõpuks, kõik, mis meile antakse, on lihtsalt test, meil on alati jõudu selle läbi minna. See arusaam käsitleb üks või kaks korda.
"Ärge kunagi laske inimestel otsustada, kuidas sa peaksid mõtlema ja mida sa peaksid tegema."
Stereotüüpide kohta
Nüüd töötan meeste meeskonnas. Ja ma pean pidevalt tõestama, et võin olla lahe. Komplektil, mida sa ei saa ilma hääle tõstmata või isegi kaaslaseta teha. Ja kõnelustel peate alguses veetma aega, et lihtsalt juhtida enda ja oma ideede tähelepanu. Aga siis oleme kõik sõbrad ja teeme koos lahedat projekti.
"Ma olen õnnelik, sest õnne on mu peas"
Ma ei ole üksikema, ma olen "üksik ema" - see on minu arusaam tegelikkusest. Ma vabanesin ideedest, mida mu endine abikaasa mulle pani. Eufooria selles, et ma saan jälle ise olla, hõlmab kõike: ajutisi raskusi, vanuse muutusi. Vanus on sisemine seisund, see määratleb mugavuse piirid. Isik võib olla igas vanuses sama õnnetu või õnnelik. Kes teab, võib-olla kohtan ma oma saatuse 56-ndaga või ehk homme. Ma olen võrdselt õnnelik. Püüan õnne iga minuti pärast kogeda. Mul ei ole sellist "standardset õnne kogumit inimestele": kortereid, autosid, abikaasasid ja mida veel mul peaks olema. Aga ma olen õnnelik, sest õnne on minu pea. Ja kõik minu käes.
Anna Dobatkina
kommunikatsiooni juht
Ilu ja hooldus
Lõpmatu hulga katsete ja vigade kaudu jõudsin järeldusele, et ma saan varjude, huulepulga ja juuste värvi muuta, kuid ei muuda oma keha. Sest ma armastan teda ja nõustun - see on väga oluline.
"Ma arvan, et inimene ei saa endale midagi teada, kui ta pole seda proovinud"
Kool ja ülikool olid minu jaoks ise leidmise etapp. Esimestel kursustel läksin alati õhtuti make-up: huulepulk, silmad, põsepuna - kõik see on natuke intensiivsem kui ma nüüd tahaksin. Kui olin 14-aastane, ma värvisin oma huuled pruuni huulepulgaga ja olin kindel, et see tõesti sobib mind. Tundus, et kuna ma olin lõpuks täiskasvanud naine, peaksin ma seda vaatama. Kui ma olin 17-aastane, läksin ma jalatsite ja suure seljakotiga. Ma olin punane, brünett, blond, blond. Nüüd, 30-aastaselt, meenutan ma neid eksperimente naeratusega, sest ma tean hästi, mis toimub ja mis mitte. Ma usun, et inimene ei saa endale midagi teada, kui ta pole seda proovinud.
Ma järgin isikliku hügieeni põhireegleid: hommikul pesta külma veega, pesta kosmeetikavahendid enne magamaminekut, kasutada kortsudevastast kreemi ja päikesekaitset.
Stereotüüpide kohta
Ma usun, et vanust ei eksisteeri ja kuidas sa vaatad ja kuidas te ei tunne üldse numbreid. Vanus on kogemus, mis aitab teil teha vähem vigu, kuigi ka neid esineb, ja see on lahe, sest rumalate asjade tegemine on ka teie elutee osa. Igal neist on oma lugu ja ideaalset elu plaani ei saa.
"Igal neist on oma lugu ja täiuslikku elu plaani ei saa."
Umbes kolmekümnes
20 aasta pärast on teil vähe kogemusi, kuid samal ajal tundub teile, et teate kõike. Kui ma 25-aastaselt pöördusin, hüüdsin ma pool päeva, sest ma otsustasin, et on aeg kokku võtta. Suureid kirjanikke ja režissööre, kes 25-aastaselt olid teinud midagi hiilgavat, meenutati kohe, kuid te ei saa mind samale joonele panna. See oli kurb päev.
Ja kell 30 oli lõbus peos. Siis elasin Amsterdamis ja otsustasin tähistada kusagil pooleldi Moskva ja Amsterdami vahel, nii et minu 20 lähimat sõpra tulid Istanbulisse nädalavahetusel. Mulle meeldib tõesti 30-aastane. Teie elu alguses võtate rohkem, kui sa annad: sa õpid, püüad midagi vastu võtta.
"Ma olen selles seisukorras, kui ma tahan elust palju ära võtta ja anda palju"
Elu lõpuks annate rohkem: teil on kogunenud kogemus ja soovite seda edasi anda. Ja ma olen selles olekus, kui ma tahan elust palju ära võtta ja anda palju, ja selles ma leian suurepärase tasakaalu. Ma arvan, et see kestab väga kaua.
Anna Bichevskaya
Kohviku ja baari "Iskra" kaasasutaja ning projekti Stay Hungry projekt, iknow.travel asutaja
Enda vastuvõtmine
Minu elu saab nüüd jagada kaheks perioodiks: aeg, mil ma järgisin perekonna ja ühiskonna hoiakuid ning aega, mil hakkasin endalt küsima, kes ma olen ja mida ma tõesti tahan, mida mõiste "edukas elu" tähendab mulle. 33-aastaseks sain aru, et ma ei olnud minu juures: hoolimata eduka karjääriga ärikeskkonnas ei olnud mingit valget tulevikku. Mingil hetkel muutus pinge talumatuks, ma võitsin oma hirmu rahapuuduse ja väljavaadeteta, otsustasin ma kõike maha jätta ja teha midagi minu enda juures.
"Teil on ainult täna ja kõik kohandused ja muudatused tuleb teha täna, vastasel juhul ei tule" parem homme "lihtsalt".
Ainult viimased viis aastat olen õppinud kuulama, mida ma tahan, ja mitte seda, mida vaja on. Ma saan teada, et sa ei peaks ootama eritingimusi, et alustada elamist, nagu soovite. Teil on ainult täna ja kõik muudatused ja muudatused tuleb teha täna, vastasel juhul ei tule „parem homme” lihtsalt.
Pärast 30 aastat teete kaks väga olulist ja samal ajal banaalset avastust: et teie ise vastutate oma elu ja õnne eest ning et armastamata töö, armastuse puudumise või välismaailmaga konflikti ajal peate kõigepealt ise otsima vastuseid. Ja see elu on protsess, mitte liikumine ühest tulemusest teisele, mida tuleb iga päev nautida, leida midagi erilist ja rõõmsat. Oma elu mõte, mille te ise loote.
Stereotüüpide kohta
Venemaal on vanusega seotud stereotüübid ja vastavad piirangud endiselt tugevad. Siin on vanus endiselt nagu haigus. Usutakse, et pärast 50 inimest siseneb ellujäämise ajastusse: sa istusid ja ootasid, et Jumal sind puhastab. Näiteks Euroopas ja Ameerikas on suhtumine vanusega täiesti erinev: alla 100-aastased inimesed lähevad lühikestesse ja uisudesse, flirtivad üksteisega 70-ndatel ja keegi ei pea seda imelikuks. Venemaal on naiste ilu mõiste identne noortega, sugu võrdub noortega. Seetõttu on vananemine hirmutav. Siin on lapse sünd veel ohver ja ema, vanuse väljavaadete puudumine on peaaegu 100% isiklikust elust ja võimaluste ja väljavaadete täielik vähenemine, vanadus on haigus ja vaesus. Ja ükskõik kui palju te arvate, et kõik on sinu jaoks erinev, kusagil teadvuse piiril, ei ole hirm veel täielikult lüüa.
"Kusagil teadvuse piiril ei ole hirm täielikult lüüa."
Ilu ja hooldus
30 aasta pärast oli mul oma massöör ja kosmetoloog. Kuna selg on tervisliku seisundi alus ja ma olen ennetamise ja distsipliini nimel. Lisaks ei oodanud ma oma näo keerdumist ja läinud tõestatud kosmeetikale. Ma mõistsin, et nüüd, kahjuks, ei saa keha ja nägu lihtsalt öelda, mida teha, - peate sellega läbirääkimisi pidama, sa pead jälgima, mida süüa ja juua, kui palju te puhkate ja kuidas füüsiliselt neid laadite.
"Sa oled see, mida otsustasite"
Minu retsept noortele on banaalne, kuid nagu näitab praktika, ei ole nii lihtne teha: teha seda, mida sa tahad, kuulata oma tõelisi soove ja suhelda positiivsete inimestega, soovitavalt noorema kui iseenda ja loomulikult toidu, veega, magamisega, aktiivne elustiil. Te olete see, mida sa otsustasid teha. Kui arvate, et 40 aasta pärast on teil võimalik juhatada maratoni, siis oled see isik, kes juhib maratonit 40 aasta pärast. Kui arvate, et elu on möödunud 30 aasta pärast, lõpeb see tegelikult. Kõik küsimused ja vastused on teie sees.
Katya Strelnikova
Eriprojektide juhataja meedias
Suhetest välimusega
Ma olin alati suur tüdruk, kuid 17-ndatel pärast kõhnade mudelite vaatamist kaotasin ma pereklinilo: ma kaotasin 20 kilogrammi ja kiirusega 60 kg kaalus 48. Ma olin selle tulemuse üle uhke - peamiselt seetõttu, et mulle meeldis eesmärke seada ja neid saavutada. Aga ma muutusin väga närviliseks, ma tülitsin oma emaga, kes oli kohutavalt mures, ja järk-järgult rahunesin. Kaal, muidugi, hüppas tagasi, sest hakkasin söömata ilma peatusteta.
"Nüüd on minu ideaalne pilt mina, kuidas ma vaatan, mul pole ilu väliseid ideaale"
Siis oli iga aasta süüa saanud šokolaadiplaatide kohta mitu aastat. Enesetunnistus tuli lainetena: 17-aastaselt raseerisin ma poole oma peas, 22-aastaseks sain ma kõik üles, siis kordasin seda uuesti. See jätkus seni, kuni ma oma vanematelt eemale kolisin. Kell 23 hakkasin jälgima, et ma söön, hakkasin sportlikult harjutama.
Nüüd on minu ideaalne pilt, kuidas ma vaatan, mul pole ilu väliseid ideaale. Hoolimata asjaolust, et ma olen magusammas, ei ole ma mitu kuud magusa olnud. Ja järk-järgult eemaldades allesjäänud takistused: nüüd teel ilu poole on pizza ja alkohol. Ma asendasin õlle veiniga, muud muudatused on teel. Eufooriline tunne pärast hommikul jooksmist kompenseerib kõik kannatused ja see, mida ma näen peeglis pärast enesepiiranguid, paneb mind uhkeks.
30 poole suunas hakkasin mõtlema kortse. Juba mitu aastat olen kasutanud kreeme, pingutusmaske, sest ma näen muutusi ja ma arvan, et kui hakkate selle varakult võitlema, saate nahatooni kauem hoida. Paljud sõbrad, kes on minust vanemad, teevad plastilist kirurgiat, kuid ma arvan, et on liiga vara mõelda.
"Ma jõudsin järeldusele, et ilma meikuta näen parem, et mul on jahe nahk ja juuste värv"
Ma tean väga hästi, mida ma vajan ja mis mitte. Minu jaoks on väga oluline, et ma vaatan ennast peeglisse ja mõistaksin, et ma näen lahe. Pärast kõiki dekoratiivse kosmeetikaga tehtud eksperimente jõudsin järeldusele, et ilma temata näen parem: mul on jahe nahk ja juuste värv. Seetõttu ei ole ma juba palju aastaid kasutanud vundamenti ja ma ei värvi juukseid.
"Ma tean: kui ma tahan midagi, õnnestun, seadsin eesmärgi ja läheme edasi"
Stereotüüpide kohta
Ma olen alati olnud "minu enda pardal" ja ei ole kunagi leidnud, et eneseteostuseks on mul vaja kiiresti abielluda ja lapsi omada. Mulle tundub, et pulm on mineviku jäänuk, pruuti ja peigmehe piin, mingi sugulaste näitus. Ja ma pole kunagi armastust näidanud.
Ma mõistsin hiljuti, et hakkasin mõtlema lastele. Samal ajal ei tea ma, kas minu kõrval on mees, kuid olen kindel, et ma olen igal juhul valmis sünnitama. Ma tean, et võin kasvatada, harida ja anda endale lapse ise. Ja ma tean: kui ma tahan midagi, õnnestun, seadsin eesmärgi ja edasi.
Minu põlvkonna lastele öeldi, et pärast seda on vaja minna 11. klassi instituudi juurde, siis tööle ja ideaaljuhul veel aega töö ja instituudi vahel, et abielluda ja lapsi saada. Mulle tundub, et on oluline mõista, mis ei pruugi olla nii, vaid muul viisil. Ja ma tahaksin seda ideed lapsesse panna, et ta kasvaks üles avatud inimesena, kellel on lai perspektiiv.
Weleda tõelise naiselikkuse saladusRoosa roosa naturaalse kosmeetikaga Weleda
Mosquito roos säilitab vaevata tasakaalu paindlikkuse ja tugevuse, ranguse ja kohanemisvõime vahel. See ei allu isegi tugevatele temperatuuri kõikumistele ja see omadus, mille abil tasakaalu mitte väljastpoolt, vaid seestpoolt, on meie naha poolt kergesti kasutatav. Mosquito Rose Seed Oil rahustab ja silub nahka.
Roosa niisutaja
Kerge päev ja öö koor normaalsele ja rasusele nahale
Mosquito roosiõli ja jojobaõli kaitsevad nahka ja säilitavad vees rasva tasakaalu. Stonecropi, horsetaili ja mürri ekstraktide kombinatsioon aktiveerib naha regenereerivad protsessid.
Roosi kehaõli
Teeb nahka pehmeks ja elastseks.
Mandliõli, jojobaõli ja sääskede roosseemneõli hoolitsevad naha eest, muutes selle pehmeks ja elastseks. Õlil on peen lõhn, rahustav ja ülendav.
Roosa kontsentraat
Seitsmepäevane intensiivkursus näonahale
Mosquito Rose Seed Oil stimuleerib naha taastumist. Õhtusöögi- ja virsikuõlid toidavad ja taastavad epidermise kaitseraua. Üks ampull on piisav näole, kaelale ja dekolteele.
Täname Teid Imago, LN Family, Viktoria Irbaieva, Isabel Garcia, Wanna? Be!, Nuuk, samuti õhupallide ja kondiitritoodete "Biscuiti.Co" kaunistamiseks mõeldud töökoja "BeCreate" eest.
Materjali ettevalmistamisel toetatakse
