Alates vulkaanist mahajätmisest kuni äärmise triikimiseni: 10 erinevat spordi puhkuseks

Olga Lukinskaya

Puhkus - aeg katkestada rutiinist ja lõõgastudakuid see ei tähenda, et seda ei saaks aktiivselt läbi viia. Selle asemel, et minna hotelli igavasse jõusaali, saate proovida uut tüüpi tegevusi - või isegi valida puhkuse spordilaagrisse. Ei ole vaja täiustada uusi oskusi ega muretseda, et kodus ei ole võimalik jätkata; Näiteks paljud mäesuusatamise või lumelauaga sõitjad armastavad neid üks või kaks nädalat aastas. Oleme pühade jaoks koostanud spordi valiku - tavaline ja mitte nii.

Surfamine

Mõnikord on see juba esimesel koolituspäeval, mida hoiate laual vähemalt paar sekundit, ja te saate ennast lõputult parandada. Eri laine kõrgusega tuulised rannad sobivad surfamiseks. Enamikus koolides on renditud kõik, mida vajate - tõepoolest, lauad rashgards'ile (paigaldatud T-särgid päikesekaitseks). Erinevates riikides on surfilaagreid ja see ei ole nii kallis kui tundub: näiteks nädal nädalas majutust koos hommikusöögi ja õppetundidega Portugali Algarves maksab vaid 300 eurot. Kui sa ei taha segada kostüümi ja õppida külma veega surfama, peaksite valima soojema koha - näiteks Bali või Nicaragua. Kõige huvitavamad programmid on kalapüük ookeanis, jooga ja kõige kasulikumad lõunad, õhtusöögid ja suupisted.

Jalgratas

Kui te pole kunagi jalgrattaga sõitnud, on suvepuhkus suurepärane võimalus proovida. Seda on parem teha mitte linnades, kus on agressiivsed jalgrattasõidud nagu Amsterdam või New York, kuid mõnes kena Euroopa külas, kus on siledad kõnniteed. Neile, kes oskavad sõita, kuid harva ei suuda jalgrattaga sõita mitmekesistada. See ei puuduta ainult tavapärast jalgratta üürimist linnas: kogu jalgrattamatkad on erineva pikkusega ja inimestele, kellel on erinevad koolitustasemed, sealhulgas algajatele. Võite kombineerida äri veelgi nauditavamaks ja sõita jalgrattaga läbi viinamarjaistanduste ja veinitootmise Prantsusmaal või Kalifornias.

Kajak

Kajak on väike paat, mille juhtimisel hakkavad kõik minimaalsete juhistega toime tulema. Samal ajal annab sõudmine korraliku koormuse selja, käte ja õlgade lihastele ning kogemus on kaasas emotsioonide merega. Venemaal on populaarne kajakimine töötlemata jõgedes, kuid kayaking võib olla üsna rahulik ja mõtisklev, nii et see sobib neile, kes ei meeldi äärmuslikele spordialadele. Suhteliselt lähedal asuvad sihtkohad, kus saab proovida kajakimist imelise maastike seas, on Doonau delta Rumeenias, Sardiinias ja Horvaatias. Need, kes kavatsevad Austraaliasse või Kanadasse reisida, peaksid lisama plaanile ja kajakile, mida ümbritsevad delfiinid või vaalad.

Zipline

Mitte nii palju sporti kui meelelahutus - aga kindlasti ei saa te sellist ajaviidet kutsuda. Zipline liigub mööda terastraate spetsiaalse plokisüsteemi abil. Tavaliselt on need lõbustuspargid ehitatud looduses: džunglis, kanjonites või vulkaanide läheduses. Seal on rohkem ebatavalisi võimalusi: Itaalia Napolis saate sõita läbi maa maa labürindis, kus on salvestatud palju vanu autosid ja mootorrattaid. Zipline pargid konkureerivad omavahel marsruudi pikkuses ja kõrguses: kõrgeim (414 meetrit) asub Dubais ja pikim (2300 meetrit) Puerto Rico.

Ratsutamine

Võite proovida hobust sõita peaaegu igas riigis, kui olete valmis suurlinnast lahkuma vähemalt pool päeva. Olles Roomas, Londonis või Barcelonas, piisab sellest, kui otsingumootoril kogutakse linna nime ja sõnu "ratsutamine", et saada palju pakkumisi ja registreeruda homme. Seal on terve nädala või kahe nädala hobuste reisid - näiteks Aafrikas või Lõuna-Euroopas. Ratsutamiseks on vaja mugavaid kingi ja pikki pingulisi püksid - lühikesed püksid ja klapid ei tööta. Ja ärge unustage päikesekaitset!

Longboard

Igal aastal on populaarsus igal aastal asfaldi ratsutamise plaadid - ja sellele aitab kaasa ka parkide uuendamine. Rentida pikalaud ja saada mõningaid tasuta õppetunde, mida saate isegi kuhu minna, ja Internet on täis üksikasjalikke juhiseid algajatele. Teekonna mitmekesistamiseks leiate kohapeal pikalaua kooli ja minna paariklassi - või saad teha juhatusele linna peamise liikumise peamise vahendi.

Ujuv jooga või sobivus

Sellised treeningud võivad hõlmata joogat, Pilatese ja jõutreeninguid - ja neid ühendab asjaolu, et neid hoitakse lainelaudadel otse merel. Nende treeningute eripära on töö ebastabiilse pinnaga, mis tähendab koordineerimise ja tasakaalu olulist paranemist. Kõige lähim koolis soovitud riigis või linnas on kõige lihtsam leida lühendiga SUP - stand up paddle. Valikud ulatuvad individuaalsetest või rühmatundidest tunnis kuni nädalaprogrammidele surfilaagrites, sarnaselt luksushotellidele.

Tänava treening

Kuigi sõna "treening" tõlgitakse lihtsalt kui "treeningut", kutsuvad nad kogu suunda spordi - klassides tänavatel horisontaalsetes baarides, ebaühtlastes baarides ja muudes õuel "lazilki". Maailma meistrivõistlusi peetakse tänava treeningute maailma föderatsiooniks - järgmine toimub Moskvas selle aasta juulis. Mõnede treeninguteenuse pakkujate tase ei ole olümpiamängude võimlejate etenduste puhul palju madalam ning isegi algajatele mõeldud koolitus eeldab võimet korralikult üles tõsta. Teisest küljest võib välivarustus inspireerida uusi saavutusi ja mitmekesistada tavapärast sõitu - seda saab kasutada näiteks push-up või kõhuõppeks.

Volcanoboarding

Volcano-boarding või ashboarding ei ole midagi muud kui suusatamine mäest laual, mitte mitte lume kaudu, vaid vulkaanilise tuha või liiva kaudu (mida nimetatakse liivaplaadiks). Vulkanilised valikud on harjunud Nicaraguas ja Vanuatu saarel ning võimalus liivarannal sõita võib leida Austraalias, Peruus, Namiibias, kuid kõige sagedamini Kalifornias. Uisutamisettevõtted pakuvad kaitseprille ja spetsiaalseid kombinesooni. Kui olete lumelauasõit, võite proovida täiustatud valikut - lauale seismist; Istumisplaat sobib paremini algajatele, kellega volcanobording sarnaneb lapsepõlvest mäest rullumisega.

Äärmiselt triikimine

Võib-olla on see kõige absurdne sport, mida võite ette kujutada - ja see tähendab rõivaste triikimist maailma kõige ettearvamatumatesse kohtadesse. Kui vaatate lähemalt, selgub, et rohkem on äärmuslikest reisidest koos mägironimise, lumelauaga sõitmise, maailma suurimate kujude ronimisega - ainult sportlased kannavad või kannavad rauda. Extremers on triikimine riietes õhus, hüppamine langevarjuga või otse jalgrattaratta ajal. Asetage triikimislaud ja lööge vallutatud tippu särgile - see on võimalus tähistada oma saavutusi, kuid mitte lipuga ja korgiga.

Kate: anandkrish16 - stock.adobe.com