Kontrollnimekiri: 6 märki, et olete isekeskne
Tekst: Yana Filimonova
Vaevalt on vaja, et keegi selgitaks, kes on egocentric: me kõik kohtusime inimestega, kelle maailmapilt on ehitatud ainult enda ümber. Egocentrism on tavaliselt arengu trauma tulemus: selline inimene ei ole arenenud või ei ole täielikult välja arendanud arusaama, et teised inimesed on oma tundeid eraldavad isikud. Egocentre'il on raske kellegi teise seisukohta vastu võtta, ta usub siiralt, et teab paremini, kuidas elada - ja samal ajal usub ta, et kui ta kõvasti püüab, saab ta neid muuta. Me räägime, kuidas mõista, et olete isekeskne ja mida sellega teha.
1
Teiste inimeste motiivid on teile müstilised.
Sellest tulenevalt on teiste tegud teile üllatuseks - sageli ebameeldivaks. Hea sõber ei kutsunud pulmi - ja see põhjustab solvamise ja mis kõige tähtsam, valus üllatus: mis see on äkki? Ei ole mingeid episoode, mida arvesse võetaks näiteks siis, kui vastasite oma poiss-mehele, või kui ta ohutas jumalikult ilusast kleitist pildi, ja sa juhuslikult viskasid välja: "Noh, see ei ole loomulikult meie arvud ja mitte meie tulud. Ja kleit on ilus, jah. " Ja sõber, kellel on tema "ebatäiuslik" partner ja "ebatäiuslik" näitaja, abiellub ja sa oled hull ja mitte mõistmine.
Kuna egotsentrilisel ei ole harjumust võtta arvesse teiste inimeste tundeid, laguneb tema käitumise ja teiste tegude vaheline seos. Niisiis, järeldused ja otsused teiste tegevuste kohta (ja reaktsioon neile) on enamasti struktureeritud järgmiselt: kui nad seda mulle teevad, siis ma teen neile nendega - kuigi inimene ei võta üldse arvesse, mis viis olukorraeni. On selge, et see ei lahenda probleemi.
2
Sa armastad väita, ja teie sõbrad, tundub, ei
Keegi ei taha egotsentrikusega väita. Esiteks väidavad nad, et nad tõestavad oma juhtumit ja kinnitavad partneri üle. Tegelik arutelu on lõppkokkuvõttes arvamuste vahetus, mis on vajalik, et selgitada vestluspartneri seisukohta ja teada saada, mida ta tugineb ja kuidas see loodi.
Teiseks võib egotsentriline arutelu põhjustada väga karmid ja kurnavad arutelud ilma vastase tundeid säästmata. Ja mitte märgata, et teisel isikul on ilmselt raske rääkida emotsionaalselt kuritahtlikest teemadest: abort, väljaränne, poliitiline režiim, diskrimineerimine, sõda jne.
3
Te olete pidevalt mures, et midagi mõeldi sinu pärast valesti
Kummalisel kombel on egocentrismi teine külg valus kahtlus. Ideaaljuhul, kui isiksus on juba moodustatud ja teismeliste kogemused on jäänud kahekümne kuni kahekümne viieaastaseks, leiavad inimesed, et teised mõtlevad enamasti iseendast, mitte keegi teine. Kuid kuna egotsentriline ei ole veel lahkunud ideest, et igaüks on hõivatud oma isikuga, on ta pidevas pinges.
Tõepoolest, kui me eeldame, et inimeste ümbritsevad mõtted on keskendunud meile, siis muutub see ohtlikuks elada: peate vaatama iga sõna, sammu ja näoilme ning pärast pikka aega arvama, mida on öeldud ja tehtud.
4
Perioodiliselt oled sa nii halb, et sa oled halastamatu enda ja teiste vastu
Enesekesksed inimesed ei ole vihased, vaid pigem tõsiselt vigastatud. Kui sündmus puudutab nende valulikke punkte (ja see juhtub üsna sageli), muutuvad nad karmideks, mürgisteks ja võivad öelda palju ebameeldivaid sõnu. Nad ise kuuluvad jaotuse alla („Ma olen kohutav inimene ja ma ei häbene üldse, pean tunnistama oma patte”) ja vestluskaaslane, mitte alati see, kes oma tundeid haiget teeb, võib saada kõigile, kes üritavad nendega ühendust võtta .
Ägeda valu ajal egotsentraalne lõpetab lubatud piiride eristamise ja võib minna keelatud teemadele, näiteks tema lähedase haiguse või surmaga, faktidele, mida vestluskaaslane häbi, nõrgad ja haavatavad kohad. Siis algab tavaliselt meeleparanduse periood, kuid see, mida on öeldud, unustatakse pikka aega ja raskustega.
Teine käitumisviis - inimene sellisel hetkel võib lihtsalt ise minna, teeseldes, et midagi ei juhtunud. Kuid samal ajal oli ta oma hinge sügavuses juba vaimselt katkestanud suhteid kurjategijaga ja põletanud kõik sillad - põhimõtteliselt võib see tegelikult toimuda.
5
Sa armastad anda teistele nõu ja ei tea, miks nad neid ei järgi.
Egocentric usub siiralt, et teab, kuidas elada teisi inimesi. Ta tajub agressiooni vastuseks tema püüdlustele sekkuda teiste inimeste asjadesse pahameeltega, mõnikord isegi raevuga. Hästi läbimõeldud egotsentrilised inimesed saavad selle kuriteo kaunilt "esitada" ja kutsuda teise inimese reaktsiooni psühholoogilist vastupanu, soovimatust lahkuda mugavuspiirkonnast, et muuta elu paremaks.
Ehkki rangelt öeldes oleks vaja kõigepealt välja selgitada, kas isik palus abi ja kas ta vajab seda põhimõtteliselt. Vastupidavus äkilistele püüdlustele sekkuda elusse ja „midagi parandada“ on üsna terve asi. Kuid selleks, et veenda seda egoentrilist tähendust: tema usk maailma enda pildi õigsusele on endiselt tugevam.
6
Vastuseks ebameeldivusele, lahkarvamusele või hooletusele kiirustad sa midagi tõestada
Selle asemel, et vaikselt lahkuda, kus te ei ole teretulnud, proovige kõigepealt veenda teist inimest. Egocentrism eeldab manipuleeritust, ideed, et keegi saab hästi proovida - ja see tähendab, et teiste ümbruses olevate halb suhtumine on hea, piisava pingutusega hea.
See on väga ahvatlev ja ohtlik idee. Ta surub hävitavatesse ja ebamugavatesse suhetesse, valib mitte parima ühiskondliku ringi, töörühma, ülemused ja jääma sellesse keskkonda, kuni nad on võimult otsa saanud. Kogu selle aja jooksul on inimene olnud illusiooni all, et kui ta on piisavalt proovinud, oleks ta leidnud õiged argumendid, valiks õige käitumise taktika, teised korrigeeriksid ja hakkaksid teda teistmoodi koheldama. Kui täielik ammendumine tuleb, laineb egocentriline inimene käe ja tunneb neid üksikisikuid „lootusetuna”, kuid tal on endiselt raske loobuda ideest, et ta suudab kontrollida teiste tundeid ja tegevusi.
Mida teha
Teatud olukordades võib Egocentrism ilmneda ükskõik millises inimeses, kuid mitte kõik see muutub iseloomujooneks. Muide, kui sa tunned ennast vähemalt pooltel kirjeldatud olukordadest, siis tõenäoliselt olete väga hea ja olete võimeline mõtlema.
Tee egocentrismist vabanemiseks on heade ja stabiilsete suhetega teistega. Teine asi on see, et kirjeldatud omadustega inimestel on pikaajalised suhted raskustega: soovite neist välja hüpata, ära joosta või teisele inimesele ümber teha - ja egocentrilise sõpradele ei ole lihtne. Võite alustada regulaarse reisiga psühholoogi. Kuigi psühholoogiline uuring on osaliselt kunstlik ruum, ei õnnestu seal väljaõpetatud suhteid luua reaalses maailmas.
Lähemal inimesele ohutult, õpime järk-järgult oma erinevusi aktsepteerima. Mõned lahknevused võivad tunduda talumatult keerulised, sa tahad loobuda ja lahkuda („Noh, kas teil on selline poliitiline seisukoht? Kuidas te saate oma ema iga päev helistada, ta ei ole kümme aastat vana? ) ütles nii (a) ja kas ma peaksin temaga temaga suhtlema pärast seda? "). Aga kui suhted arenevad edukalt, siis selgub, et inimesed saavad üksteise lähedal puudusi vastu võtta. Siis hakkame teistelt kontaktidest rohkem rõõmu tundma ning vastuolud ja konfliktid ei ole nii palju haiget teinud.
Fotod:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com