Küsimus eksperdile: Kas on ohtlik kõndida ilma aluspüksideta
Olga Lukinskaya
VASTUSED US KÜSIMUSTE PEAMISEKS me otsisime võrgus. Uues materjalide seerias esitame selliseid küsimusi: põletamine, ootamatu või laialt levinud - erinevate valdkondade spetsialistidele.
Hiljuti avastasime, et uni on parim alasti - see võimaldab teil mitte üle kuumeneda ja magada paremini ja tervislikumaks. Aga kas tõesti on vaja kanda aluspesu, kui inimene on ärkvel? Mis on kahjulikum - minna ilma aluspüksideta või lühikesed püksid? Kas rinnakorv rinnale on oluline? Milline kangas on parem valida ja kuidas neid hooldada? Küsisime need küsimused ekspertile.
Tatyana Koycheva
blogi garterblogi ja telegrammikanali "Probra" autor
Iga materjal, mis aitab kaasa suguelundite niiskuse suurenemisele, võib põhjustada bakterite levikut, luues neile mugava keskkonna. See kehtib rõivaste ja voodipesu kohta, kuid samal ajal kontrollitakse püksid hügroskoopsust, st võimet niiskust absorbeerida ja vastavalt standarditele peaks see aluspesu näitaja olema vähemalt 6%. Kleidid, seelikud, püksid ja muud riided, mis võivad puudutada suguelundeid, kui sa ei kanna pükse, ei kontrolli keegi hügroskoopsust, vähemalt kui me räägime täiskasvanutele mõeldud riidest, mis tähendab, et olukord bakterite kasvuga võib neid kangaid raskendada.
Soe kliima käimine ilma aluspüksid seelikus või kleitis on üsna mugav ja isegi kasulik. Suguelundite õhutamine on kasulik emastele nakkustele, sügelusele ja ärritusele kalduvatele naistele. Kuid isegi selliste sümptomite korral soovitavad eksperdid püksid eemaldada ainult ööseks ja päevasel ajal ei tohi kasutada liiga tihedat puuvillast aluspesu (see ei tohiks olla rihm). Tasub tagada, et suguelundite külge ei ole kinnitatud tihedat koet, mis ei ole läbinud vajalikke sanitaarstandardeid ega ole mõeldud selliseks kontaktiks. Lisaks võivad rõivaste õmblused põhjustada naha ärritust.
On vähe võimalusi, et STI-d üles tõmmata, istudes püksid ilma aluspüksideta (sel põhjusel ei ole avalik tualett nii ohtlik). Kuid tugeva külgneva tiheda koe hõõrdumine võib kahjustada nahka ja limaskesta; nagu eespool mainitud, soodustavad mitte-hingavad koed bakterite paljunemist, mis elavad juba vulva ja vagina. See suurendab ebameeldivate põletikuliste protsesside, näiteks tsüstiidi või uretriidi riski.
Ära unusta vaginaalset eritumist: tavaliselt võib sekretsioon ulatuda nelja milliliitri kohta päevas ja ruumala muutub sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. Peaaegu kõigil aluspüksidel on täiendav puuvillakiht, mida nimetatakse kiiluks, mis on mõeldud nende eritiste absorbeerimiseks. Ei ole jalgade püksid ega seelikud, nii et tühjendamine võib toimuda riietel ja jätta plekke, sealhulgas väljastpoolt nähtav.
Soe kliima käimine ilma aluspüksid seelikus või kleitis on üsna mugav ja isegi kasulik.
Probleem seisneb selles, et vähesed inimesed on valmis pesema nii sageli kui aluspesu: Yougovi Briti organisatsiooni küsitluse kohaselt pesta 93% küsitletutest ja 74 meest iga sokli järel aluspüksid, kuid ainult 5% naistest saavad teksad. ja 4% meestest. Tõsi, puuduvad statistilised andmed selle kohta, kui tihti pesta teksad inimesi, kes eelistavad neid alasti kehadel kanda.
Tuleb meeles pidada, et aluspesu pesemine külma veega võib põhjustada mikroorganismide, näiteks stafülokoki levikut, või aidata kaasa rästiku taastumisele. Patogeensed mikroorganismid elavad paljudel päevadel ja kuudel suurepäraselt paljudes kudedes, mistõttu on parem riideid pesta mitte alla 60 kraadi. Kui räägime õrnadest kangastest, mida soovitatakse külmas vees pesta, on kompositsioonis soovitatav kasutada antibakteriaalseid detergente või vedelikke, millel on hapniku valgendaja.
Kudede puhul on tupe tervise seisukohalt optimaalsed need, mis ei hoia soojust ja niiskust. Mõnede uuringute kohaselt on nahkhiirte (vulvovaginaalne kandidoos) riskitegurite hulgas sünteetilised ja liiga tihedad aluspesu. Enamik eksperte soovitab puuvilla aluspesu kandmist, kuid see ei ole alati parim valik. Liigse higistamisega (jõusaalis või kuumas kliimas) võib puuvill olla suurepärane vahend bakterite kasvuks; see neelab niiskust hästi, kuid see ei kuivaks nii kiiresti kui spetsiaalsed spordivahendid kaasaegsetelt sünteetilistelt.
Hea valik - siidist valmistatud aluspüksid; nad on soojas ja külmas mugavad, neelavad kiiresti niiskuse ja kuivavad. Tõsi, siid on palju kallim kui muud kangad ja hoolikas. Peaksite pöörama tähelepanu ka bambuse lehele - pehme, hingav ja niiskust absorbeeriv; see võib omada isegi antibakteriaalseid omadusi. Tõsi, sellise kanga varjus pakutakse sageli Rayonit - kangast, mis on allutatud sellisele keemilisele töötlusele, et bambuse omadustest jääb vähe. Meestele on parem valida puuvillast või villast aluspesu: uuringud on näidanud, et sünteetilisest kangast valmistatud aluspesu võib avaldada seksuaalsele tegevusele halba mõju.
Hea valik - siidist valmistatud aluspüksid, nad on mugavad soojuses ja külmas, neelavad kiiresti niiskuse ja kuivavad
Mis puudutab rinnahoidjaid, siis on nende tervisemõjuga seotud palju müüte - näiteks, et nad suudavad põhjustada rinnavähki; Teadlased on kinnitanud, et sellist suhet ei eksisteeri. Lisaks leitakse, et rinnahoidja ebaõnnestumine aitab kaasa rinna ptoosile (st ebaõnnestumisele). Samas ei ole täna ühtegi teaduslikku uuringut, mis kinnitaks, et rinnahoidja kasutamine takistab ptoosi. Muud tegurid aitavad kaasa tegematajätmisele: vanus, kõrge kehamassiindeks, rasedus, ootamatu kaalukaotus. Samal ajal ei olnud rinnaga toitmine, kehakaalu tõus raseduse ajal ja regulaarse ülakeha kasutamise puudumine rinnavähi riskitegurid.
Samuti on tõendeid (ehkki mitte väga veenvad), et rinnahoidja kandmine vastupidi aitab kaasa rinna lihaste atroofiale. 1990. aastal viidi Tokyos läbi uuring, milles osales 11 tüdrukut vanuses 23–29 aastat - ja selgus, et rinnahoidja kandmise ajal langes rinnaga rohkem kui ajal, mil tüdrukud ei kandnud rinnahoidjaid. Aasta jooksul jätkus Besançoni spordi meditsiinilaboris uuring noorte (18–25-aastaste) sportlaste kohta, kes ei kandnud rinnahoidjaid igapäevaelus või spordis. Mõõtmistulemused ei näidanud ptoosi, rinnapiirkonna suuremat elastsust ja piimanäärmeid ümbritsevate lihaste paremat arengut. Prantsuse uurija jõudis järeldusele, et "rinnahoidja kasutamine põhineb rohkem sotsiaalsetel ja kultuurilistel normidel kui teaduslikul alusel."
Loomulikult tuleb neid tulemusi tõlgendada hoolikalt - näiteks ükski loetletud uuringutest ei näidanud osalejate rinna suurust ja nende arv oli väga piiratud. Jalgsi ilma rinnahoidjata ei ole kahjulik, kuid paljude jaoks on see mugavuse küsimus; spordi mängimine ilma hea toeta, eriti kui rindkere on suur, võib olla lihtsalt valus. Ja muidugi, rinnahoidja kandmine või mitte kandmine on mugavuse, harjumuste, armastuse või ebameeldivuse küsimus riietele üldiselt ja isegi sotsiaalsete ja poliitiliste vaadete poolest.
Fotod: Etsy, Bombay_foto - stock.adobe.com