Kuidas mitte eksida ja anda esmaabi: 12 koolitusvideot
Tekst: Ksenia Akinshina
Meile tundub, et oht ei puuduta meid kunagi. Kuid ettevaatlik on ette nähtud: kahjuks ei ole ettenägematud juhtumid nii haruldased ja keegi ei ole immuunne põletuste, päikesekiirte või äkilise ägeda allergilise reaktsiooni suhtes. Vähesed meist on võtnud esmaabi kursusi ja sagedamini kaovad me esimest abi vajava. Me palusime arstil Ksenia Akinshinal jagada kõige olulisemaid näpunäiteid ja koguda informatiivseid videoid sellest, mida teha, kui lähedane inimene haigestub.
Põhiprintsiibid ja turvaline asend
Enne teiste abistamist peate veenduma, et miski ei ohusta sind. Kahjuks võib kangelaslikkus ja enesohverdus, ehkki väärtuslik, tüüpilises olukorras maksma nii päästetud kui ka kangelase elu. Hinnake olukorda, helistage numbrile 112 ja paluge abi; alles siis saab ohvriga tegeleda. Paljudel juhtudel, kaasa arvatud teadvuse kaotus, vigastus või krambid, tuleb isik paigutada turvalisse asendisse, mis võimaldab tal rahulikult hingata.
Kui te olete õnnetuse näinud, ei pea te võtma endale professionaalse päästja rolli ja püüdma isikut auto eest iga hinna eest ära saada. On vaja kutsuda abi, proovida õnnetuse kohta piirduda, peatada verejooks, kui see on olemas. Pärast seda on teie ülesanne rääkida ohvriga, kuni arstid saabuvad, psühholoogiliselt toetavad, häirivad, julgustavad, nalja. Kuid isiku tõmbamiseks käest ja jalgadest auto küljest on võimalik ainult ühel juhul - kui transpordi võimalikud tagajärjed on väiksemad kui tema puudumise oht. Näiteks, kui auto põleb.
Temperatuuri põlemine
On loogiline, et põletamise koht tuleks jahutada, kuid tavaliselt ei tee seda piisavalt kaua. Reeglina valab põletatud inimene valulikku kohta valget vett, kuni valu möödub - mitte rohkem kui minut - ja seejärel määrib põletus koore, kefiiri või hapukoorega. Sellisel juhul on koed ikka veel liigse soojusega ja aine peal paikneb õhukindel padi ja see ei lase tal vabalt minna. Nii põleb ainult põletamine. Parem on mitte peatada vett kümme minutit - siis on täiesti erinev vestlus.
Pindade põletuste korral tuleb neid jahutada 10–15 minuti jooksul jaheda (mitte jääga) veega ning kui kahtlustate sügavat põletust, nakkust või mõnda muud komplikatsiooni, on parem konsulteerida arstiga. Mis puudutab päikesepõletust, siis on neid kergem vältida kui ravida: kasutage alati päikesekaitsetoodet, see on parem maksimaalse teguriga ja olete rohkem varjus. Kui sa põletad endiselt päikese käes, peaksite proovima nahka jahtuda ja niisutada; Pantenooli saab kasutada põletusest taastumise kiirendamiseks. Ärge unustage juua vett, et vältida dehüdratsiooni; põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen ei häiri.
Kuumus või päikesekiirgus
Pärast pikka viibimist päikese käes või kuumas ruumis võib inimesel tekkida tõsine nõrkus, tugev peavalu, iiveldus, uimastamine, liikumiste usalduse puudumine, hämmastav kõndimine, suurenenud südame löögisagedus ja hingamine; temperatuur võib tõusta ja inimene võib isegi nõrgestada. Mida sel juhul teha? Viige kannatanu kiiresti vaiksesse jahedasse ruumi või varjusse, pannakse seljale, otsene õhuvool temale, andke külma vett, võtke maha või tühjendage kitsas riietus. Võimaluse korral tuleb külma veega niisutatud rätikutest kompresseerida või keha külma veega pühkida.
Elektrilöök
Kõige tähtsam on tagada, et miski ei ohustaks sind. Kui inimene asub pudelis ja sädemeid valatakse, ärge kiirustage pulssi kontrollima. Kõigepealt tuleb vooluallikas lahti ühendada. Kui näete traati, visake see ohvrist välja kuiva, pika puidust või plastikust esemega (mopi käepide). Alles pärast seda võite alustada abi andmist: põletuste jahtumine, turvaline poos, kiirabi helistamine, vajadusel kardiopulmonaalne elustamine.
Võõrkeha hingamisteedes
Kui keegi lämbub, soovitavad teised sageli teda tagaküljel. Kahjuks suurendab selline "abi" parimal juhul ainult köha refleksit (ja 99% inimestest, kes on ilma kurvata oma kurgu tühistanud), halvimal juhul - toidutükk satub hingamisteedesse sügavamale ja sellega kaasnevatele tagajärgedele, vajadusest meditsiinilise sekkumise järele surmaga hingamisteede seiskamisest . Pole vaja selga tagasi koputada, isegi kui seda küsitakse.
Kui inimene võib hingata, paluge neil võtta paar väga aeglast hingetõmmet ja teravat väljahingamist, kergelt ettepoole kallutades. Selle tulemusena köha suureneb ja võõrkeha lendab iseenesest välja. Kui olukord on tõsisem, peate saama Heimlichi, mis on näidatud selles videos. Muide, selle manööri autor, Ameerika arst, Henry Heimlich, kasutas seda esmalt ja päästis vanema naise elu, kui ta ise oli 96-aastane.
Väikeste lastega on tagaküljed puhuvad tõhusad, ainult need tuleb teha teatud asendis, olla tugevad ja suunata õlgade vahel selgelt. Pärast neid on vaja teha viis samast streigist rinnakorviga, nagu on näidatud videol.
Tõsised allergiad
Äge allergiline reaktsioon on selge põhjus helistada kiirabile. Raske allergilise reaktsiooni sümptomid on punaste laigude ilmumine nahale, näo ja huulte turse, köha, hingamisprobleemid. Helistage kiirabi ja proovige kannatanu rahulikuks ja häirida, kuni arstid saabuvad. Mõnes riigis antakse inimestele, kes teavad raskete allergiate kalduvusest, adrenaliiniga automaatseid süstlaid; kui inimene allergilise reaktsiooni ajal viitab oma kottile, kontrollige - võib-olla on olemas ravim, mis võib päästa oma elu.
Paha
Minestamise põhjus on aju ebapiisav hapnikuvarustus. Enne teadvuse kaotamist võib inimene kogeda pearinglust, kõrvade helisemist, silmade tumenemist, nõrkust, iiveldust, iiveldust ja õhupuudust. Ilmneb, et ilmub külm higi, käed ja jalad muutuvad tuimaks, nahk muutub kahvatuks ja hingamine on haruldane. Selliste sümptomitega isikut tuleb paigutada või asetada võimalikult kiiresti, võimaldades juurdepääsu õhule ja pingutamata riietele.
Kui te tunnete, et te võite kaotada teadvuse, proovige istuda ja avalikus kohas viibida, et saaksite vajaduse korral aidata. Kui soovid aidata teadvuseta isikut, on algoritm sama: ohutu asend ja kõne numbriga 112, kui kannatanu hingab, või helistada numbrile 112 ja kardiopulmonaalsele elustamisele, kui hingamisteed puuduvad.
Epilepsiahoog või krambid
Üks levinumaid väärarusaamu on usk, et isik, kellel on epilepsiahoog arestitud, peab oma hambad lahti lööma ja panema midagi nende vahele. See on õigustatud asjaoluga, et sobival inimesel on võimalik oma keelt hammustada. Tegelikult on see võimatu: rünnaku ajal on inimese kõik lihased heas vormis, kaasa arvatud keel, mis on pingeline ja ei jää hammaste vahele. Maksimaalselt võib inimene hambata keele otsa ja kuigi veri seguneb kergelt vahutavale süljele, tekitab see enneolematu hävingu ilminguid, ja müüdid hammustatud keelte kohta on toidetud.
Samuti ei tohiks krampe füüsiliselt piirata; parem on püüda inimest kaitsta võimalike vigastuste eest. Kui sa tõesti tahad aidata, põlvitage ohvri pea ja pange pea alla midagi pehmet, et takistada lööki maapinnal. Kui rünnaku aktiivne faas möödub, see tähendab, et krambid on möödas, asetage inimene ettevaatlikult küljele turvalisse asendisse; pärast krampe, algab une faas, mida ei ole vaja hirmutada ja segi ajada teadvuse kadumisega.
Uppumine
Peaasi uppuva inimese päästmisel - ära lase tal tõmmata ennast vee alla. Sa pead ujuma tagasi, haarama juuksed või kaenlaalused, pööra seda ülespoole ja hoidke oma pea vee peal. Pärast seda peate isikut käega hoidma ja kaldale naasma. Seejärel eemaldage esmalt hingamisteedelt vesi; selle ohvri jaoks võite panna kõhule põlvele. Kui hingamisteed on möödapääsmatud, andke vajalik esmaabi: kui inimene hingab, siis pani ta turvalisse asendisse ja kui ei, siis alustada elustamist. Ja helistage kindlasti kiirabi.
Stroke
Et mõista, et inimesel on insult, paluge tal naeratada, hääldada ühtki lauset järjekindlalt, tõsta mõlemad käed. Kõige sagedamini silmatorkavad välised märgid on asümmeetriline naeratus, kui üks nägu külgedest ei reageeri hästi inimesele, peksmine, segane kõne. Samal ajal ei tõuse käed ühte taset, kuid keel erineb väljaulatuva külje küljest. Kui kahtlustate insultit, helistage kohe kiirabi.
Kardiopulmonaalne elustamine
Mõnikord on olukord nii tõsine, et on vaja säilitada inimese elu, kuni saabub kiirabi. Kõigepealt tuleb taastada ülemiste hingamisteede avatus - eemaldada kõik, mis on suuõõne sõrmede ringikujulise liikumisega. Süda kaudse massaaži ajal peaks kannatanu olema kõval, tasasel pinnal. Su käed peaksid olema sirged; Selleks, et lükata rindkere vajalike kolme või nelja sentimeetri kauguseni, ei ole vaja mitte ainult käte tugevust, vaid ka kogu keha kaalu. Südame massaaži kiirus on kaks lööki sekundis; iga kolmekümne pressimise korral tehakse kaks hingetõmmet. Uuemates soovitustes on siiski reservatsioon, et kaudne südame massaaž ise on tähtsam kui kunstlik hingamine ja kui te ei ole kindel, et teete kõike õigesti, saate teha ainult südame massaaži.
Kate: paul prescott - stock.adobe.com