Elu häkkimine: Spa päev 30 minutit kodus

PÄEVA PÄRAST, KÕRGE TOIDU JA SEOSES ELU MAAILMAS Miski ei ole väärtuslikum kui tervis. Kuidas kiiresti saada kuju, rõõmustada ja koheselt end paremini tunda - ütle oma selgesõnalised juhised.

Talvel tahan rohkem kui kunagi varem täielikku kehahooldust: eemaldada kõik kuivad ja küürivad, saada väsimus, tervis ja värskus. Terve päev ja isegi paar protseduuri spaas on pikk ja kallis, kuid alati saate teha põhilisi rituaale ilma oma vannitoa lahkumata. Usume, et spaahoolduse põhieesmärk ei ole täiesti sujuvad jalad, vaid rõõm ja sisemine rahu. Seetõttu ei ole pool tundi tunda täielikult ümberkujundamist, kuid see on üsna realistlik keha ja vaimu kiiresti taastada. Siin on juhend seitsmest lihtsast sammust.

Kui sul on juba aeg juukseid pesta, olete õnnelik - miinus üks ülesanne. Kui ei, siis jätkake ja mõneks ajaks, kui te vannis viibite, rakendage juuksemask, mille eesmärgiks on tegutseda.

Mehaanilised koorikud ei ole nüüd väga kõrgelt hinnatud - me kasutame järk-järgult hapetega kosmeetikatoodete regulaarset kasutamist. Vahetult pärast puhastamist, otse näomaski ees, võite kasutada ka kerget happe vedelikku. Nii soovitatakse teha, et lõpuks lõhkuda mustusest ja surnud rakkudest enne peamist hooldust. Lihtsalt kõigepealt veenduge, et tooted on ühilduvad ja üheskoos ei ole teie nahatüübi jaoks liiga agressiivsed.

Vanni täitmisel kuivaks harja aeg. Miks me seda vajame, oleme juba öelnud: sileda naha ja sujuva vereringe jaoks viis aastat. Kuidas seda õigesti kasutada, on siin hästi kirjeldatud. Kosmeetikud on soovitanud kasutada keha õli, et pehmendada hõõrdumist ja toita nahka. Seejärel küürige küüneviiliga ja käige ka veidi kuivana - see värskendab kontsade nahka. Kui teil on aega, puhastage pärast vanni uuesti aurutatud jalad.

Kui sa ei saa luksuslikku vannitooted kätte, ei ole see oluline - lisage veele tavaline meresool. Et vältida eeterliku õli levikut veepinnal filmi abil, asetage see soolale ja paari minutiga saatke see vanni. Spetsiaalne beebi vanniõli nagu Mustela Stelatopia cool pehmendab kõva vett ja säästab kuivust.

Lase vannis näomaski ja oma peaga mingeid täiendavaid mõtteid. Kui jahutamise kiirus on täidetud, kasutage koorimist. Valige kvaliteetsed koorimised looduslike abrasiivsete osakestega: see ei ole väga meeldiv plastida plastpallidesse ja see ei ole üldse keskkonnasõbralik.

Talvel, kui nahal ei ole niiskust, soovitame teil mitte olla liiga kiusatud luksuslike kehakreemidega, vaid valida sellised kosmeetilised ained nagu Physiogel või Eucerin: nende vahendid imenduvad hästi, lahendavad dehüdratsiooni probleemi ja on näidatud atoopilise dermatiidi inimestele. Kui soovite luksuslikku lõhna, võite alati lisada paar tilka eeterlikku õli või rakendada väikest lemmik koort käedele ja õlgadele.

Pärast kõiki seerumeid ja näokreeme, hingata ja keeta tee. Sa hoolitsid keha eest, olete ilmselt teinud seda poole tunni pärast ja nüüd andke endale mõnevõrra rohkem aega mõttega puhata.