Närvisüsteem: Mida teha, kui silmad tõmbuvad
OLGA LUKINSKAYA
Sajandi lihaste tahtmatud rütmilised kokkutõmbed tähistatakse tavaliselt väljendiga "silma tõmbunud" - ja see tingimus on peaaegu kõigile inimestele tuttav See ei ole iseenesest tervisele ohtlik, kuid mõnikord võib see oluliselt häirida, juhtumeid häirida. Interneti otsingutulemused võivad olla hirmutavad: tingimuste hulgas, mida kirjeldatakse kui tüsistuste põhjuseid, esineb glaukoom, Belli halvatus ja isegi hulgiskleroos. Me mõistame, kui on häire hädavajalik ja millistel meetoditel on enamikul juhtudel võimalik tõmmata silma.
Mis on põhjus ja kuidas ennast aidata
Lihased sõlmivad närviimpulsse ja need on omakorda tingitud aju elektrilisest aktiivsusest. Mõnikord muutub see elektriline aktiivsus sekundiks kaootiliseks - tekib midagi "välku", mis sunnib silmalaugu lihased kokku. Enamasti juhtub see siis, kui väsimus, kõrge stress, agressioon, mis tuleneb kofeiini liigsest sisaldusest või silmade ülemäärasest koormusest. Kui ilmub linnuke, peaksite pöörama tähelepanu kohvi ja tee kogusele, mida te joote, raviskeemi kasutama ja magama seadma.
Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia eksperdid soovitavad vähendada stressi (ja seeläbi piisavalt magada, mediteerida ja olla füüsiliselt aktiivne) ning pöörata tähelepanu silmade olukorrale. Piletit saab käivitada nende väsimus, kuivus, ärritus, nii et niisutav tilk ja taimer jõuavad päästma, sundides teda regulaarselt segama ekraanilt mitu minutit. Soovitav on võtta töökohtade hügieen - eriti selleks, et reguleerida valgustust, et mitte istuda hämaras, vaid ka mitte ärritada silmi liiga ereda valgusega.
Üldiselt, kui keha, millel on tõmblev silma, koguneb väsimus, ärge neid signaale eirake. Kui lihtsad meetmed mõne päeva jooksul ei aita ja stressi või ärevuse tase ei vähene, võib osutuda vajalikuks nende vastu võidelda tõsiselt - narkootikumide või mitte-ravimite, näiteks psühhoteraapia abil.
Kui märk muutub hullemaks
Mõnikord ei ole silmalaugude kokkutõmbumine stressi sümptom, vaid iseseisev haigus, healoomuline oluline blefarospasm. Tavaliselt iseloomustab seda mitte ainult silmalaugude tõmblemine, vaid vilkumine ühe või mõlema silma täieliku sulgemisega. Tegemist on neuroloogiliste häiretega, mille puhul lihased saavad pidevalt impulsse, mis põhjustavad nende sõlmimist. Oluline blefarospasm on naistel tavalisem ja võib tõsiselt mõjutada elukvaliteeti - näiteks ei võimalda autot juhtida. Selle häire põhjust ei saa kõrvaldada, kuid blefarospasmi saab eemaldada botuliintoksiini süstidega - seni on see kõige tõhusam meetod. Rasketel juhtudel, kui Botox ei aita, võivad arstid soovitada operatsiooni.
Kui blefarospasmi ajal on mõlema poole silmalaugude lihased tavaliselt kokku lepitud, siis hemifatsiaalse spasmi korral erinevad näo lihased ühelt küljelt. See on ka kohalik neuroloogiline protsess, mis ei ole ohtlik, kuid on väga ebameeldiv - ja esimene ravi valik on botuliinitoksiini süstimine tahtmatute liikumiste peatamiseks.
Muud põhjused
Kui teil on kunagi diagnoositud hüpertüreoidism ja olete alustanud silmalaugu stabiliseerunud seisundi taustal tõmblema, tasub külastada endokrinoloogi; võib-olla peate kohandama ravimi annust või tegema mõningaid muutusi ravis. Pilet võib olla teatud ravimite, eriti krambivastaste ainete, neuroleptikumide ja diureetikumide soovimatu toime.
Ohtlikumate põhjuste, nagu sclerosis multiplex'i või amüotroofilise lateraalskleroosi korral, on tõmblev silm tõenäoliselt nende esimene märk. Sellised haigused ilmnevad teiste, olulisemate sümptomite poolt ja ajani, mil ilmub, tõenäoliselt, juba diagnoositakse. Nii et silmade tõmbamine ei ole paanika põhjuseks, isegi kui Interneti tulemused näitavad vastupidist. Tõenäoliselt on linnuke lihtsalt signaal kehalt, et on aeg peatada.
FOTOD: Nickelodeon