Puuvillane, vee- ja kuuldetorud: kuidas hoolitseda oma kõrvade eest

Kui palute igal isikul loetleda viis peamist taju tüübid, siis pärast nägemist võib ta kuulda. Samal ajal teame me sageli oma enda kõrvade kohta, välja arvatud see, et see paneb nad lennukisse muutuse tõttu rõhu all ja otolarüngoloog ravib keskkõrvapõletikku. Püüdsime välja selgitada, kas kõrvaklapid võivad olla kahjulikud, milliseid rikkumisi arstile helistada, kas lennukil olevate kõrvaklappide kasutamist ja kõrvade nõuetekohast hooldust, kui puuvillapungad on ohtlikud.

Kas kõrvaklapid on turvalised?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on üle miljardi lapse ja noori täiskasvanuid (vanuses 12–35 aastat) suurem müra tõttu esineva kuulmiskahjustuse oht - ja 60% laste kuulmiskahjustuse juhtudest on võimalik ära hoida. Üks põhjus - kõrvaklappide vale kasutamine. Igas kõrvas on umbes kaheksateist tuhat nn. Nad osalevad protsessis, mis suunab elektrisignaali ajusse, kus see tõlgitakse seejärel äratuntavaks heliks. Liiga kõrge heli tase kahjustab juukseid - ja kui nad surevad, siis neid enam ei taastata.

Raske on öelda, millised kõrvaklapid on ohutumad: ühelt poolt heli välimine osa hajub isegi enne kõrvakanalisse kukkumist ja teisest küljest võib see viia asjaoluni, et inimene teeb selle lihtsalt valjemaks. Sageli soovite lisada helitugevust, kuna heli ei ole väga kõrge kvaliteediga või näiteks bass on halvasti edastatud - nii et parem on mitte säästa raha kvaliteetsetel kõrvaklappidel, mis edastavad heli võimalikult puhtaks. Turvakaalutlustel on soovitatav kuulata muusikat tasemel, mis ei ületa 85 detsibeli, mitte rohkem kui kaheksa tundi päevas. Kuid vähestel inimestel on käeulatuses decibeli loendur, seega on lihtsam järgida 60/60 reeglit: kuulata mitte rohkem kui tund järjest ja mahuga kuni 60% maksimaalsest. Muide, paljude vidinate seadetes saate määrata maksimaalse lubatud helitugevuse.

Miks lennukis kõrvad on

Kõrvade asetamine on seotud õhurõhu järsu muutumisega, kui rõhk keskkõrval ei ole aega teistega võrdsustamiseks. Kõige sagedamini toimub see stardil ja maandumisel - inglise keeles nimetatakse seda nähtust „lennukikõrvaks“ - kuid see juhtub ka kiiretel liftidel, sukeldumisel või olukorras, kus plahvatus tekkis lähedal. Lisaks munemisele võite tunda kerget ebamugavust või kõrva valu, täiskõhutunnet, kuulmise vähest vähenemist. Mõnikord muutuvad sümptomid raskemaks: tugev valu, märkimisväärne kuulmiskaotus, kõrvade helisemine, pearinglus ja isegi iiveldus. Kui need sümptomid ei ole paar tundi pärast lendu läinud, on parem konsulteerida arstiga.

Enamik reisijaid teab, kuidas seda seisundit vältida või leevendada: närida, neelata või närida kummi. Tegelikult on selleks otstarbeks lennukid, mida kasutati karamelli väljatõmbamiseks (ja mõnikord ka levitamiseks): sülje neelamisel keskmist kõrva survet järk-järgult ümbritseva keskkonnaga võrreldes. Ameerika Otolarüngoloogia Akadeemia soovitab, et kui maandan ja maandan survet „nina puhub”: õhku, sulgege suu ja nina ning proovige välja nina kaudu välja hingata. Külmad või pigem nohu - see on keskkõrvapõletiku (kõrva põletik) riskifaktor pärast lendu, nii et isegi lennukis kerge nohu korral peaksite kasutama vasokonstriktorite tilka või pihustit. Riskifaktorid, mis väljendavad rohkem väljendunud sümptomeid, nagu kõrvavalu, sisaldavad magamist maandumisel ja stardil - see ei reguleeri rõhu taset, seega ei ole une soovitatav. Lapsed, kes ei saa ikka veel survet avaldada, peate andma vett või piima.

Kas see kahjustab kõrvu?

Mõnikord on võimalik kuulda, et te ei saa laste kõrvu märgata - ja täiskasvanud väidetavalt peavad nad kuivama nii kiiresti kui võimalik. Tegelikult ei mõjuta mõistlikud kogused vett, kui kõrvad on terved. Kuid on olemas selline seisund nagu ujuja kõrva - see on väliskõrva äge põletik, väga valus ja ebameeldiv, ja see on tõesti seotud pika veega viibimisega, kuigi see ei ole algpõhjus. Kui viibite niiskes keskkonnas väga pikka aega, võivad bakterid, mis tavaliselt esinevad nahal ja kõrvas, aktiivselt paljuneda - ja kõrvakanali naha kahjustused võivad nakatumise tõttu keerukaks muutuda. Seda seisundit tuleb ravida - konsulteerige arstiga, kes määrab kõrva tilgad ja võib-olla ka antibiootikumid.

Kust tinnitus pärineb

Heli, mis ei ole tegelikult olemas - müra või helisemine - kuuleb iga viies inimene maa peal ja seda tingimust nimetatakse tinnituseks. Tinnitus ise ei ole haigus, kuid see võib olla ohutu ja üsna ohtliku seisundi sümptom, seega väärib arsti külastust. Müra võib olla ühesuunaline või märkida mõlemas kõrvas, jõudes mahuni, mis raskendab tegeliku heli kontsentreerimist või kuulmist. Tinnituse põhjuseks võib olla näiteks luu koe vananemisega seotud muutused ja häired, kokkupuude valju müraga tööseadmetega töötamisel või kontserdil - ja ka kõrva vaha kogunemine. Tegelikult on kõrva vaha kaitsev aine, mis kogub mustust ja tolmu ning aeglustab bakterite kasvu. Aga kui see koguneb palju, siis kuulmine võib halveneda ja kõrvaklapi ärritus põhjustab kõrvade helisemist.

Tinnitus on tingitud välis-, kesk- või sisekõrva probleemidest ning võib olla seotud ka kuulmisnärvide või aju osaga, mis tajub vastuvõetud signaale heli. Muide, lisaks subjektiivsele tinnitusele, kus tinnitus ei ole teistele kuuldav, on olemas ka eesmärk - kui arst saab teda eksami ajal kuulda. See on harvaesinev tinnitus, mis on põhjustatud veresoonte tööst, kõrvade luude seisundist või lihaste tööst.

Kas puuvilla pungad on ohtlikud?

Puuvillast tampoonid - kasulik asi, kui vajate meikide puudutamist, kuid ohtlik, kui paned selle kõrva, püüdes kõrva vaha välja tõmmata. Sellele vaatamata on parem kasutada ka teisi esemeid - stealth, pintsetid, pliiatsid ja klambrid. Üldiselt liigub kõrva vaht pidevalt kõrva kanalilt kõrvaklapist väljapoole - seda soodustab närimine, kõne ja ärkamine. Hügieeni säilitamiseks piisab kõrvade hooldamisest, pesta neid seebi ja veega või šampooniga, kui te duši all.

Kõrvakanalis toimib väävel kaitsva ja niisutava funktsiooni abil - ja katse tõmmata vatitupsuga ainult väävlit lähemale kõrvaklapile. See võib põhjustada vigastusi ja isegi kuulmiskaotust. Kui mingil põhjusel tekib liiga palju väävlit, võite pöörduda ENT spetsialisti poole, kes eemaldab selle liigse koguse ja ütleb teile, kuidas seda probleemi tulevikus lahendada.

Kuidas kõrvad on tasakaaluga seotud

Kõrvad ei vastuta mitte ainult kuulmise eest, vaid sisekõrgus on ruumis tasakaalus ja kehaasendis, vestibulaarses seadmes. See koosneb nn poolringikujulistest kanalitest - kõverad tubulid vedelikuga, mis paiknevad kolmes erinevas tasapinnas. Kui pea on paigal ja asub otse, saavad aju mõlemad vestibulaarsetest seadmetest samad impulssid - kuid igasuguse muutuse tõttu, mis tuleneb vedeliku liikumisest nendes kanalites, ühelt poolt impulssid suurendavad ja teiselt poolt vähenevad. Need muutused edastatakse ajukooresse, kus neid analüüsitakse koos informatsiooniga keha positsiooni ja visuaalse informatsiooni kohta ning tekib teadlik pea pööramise tunne.

Igasugune haigus, mille puhul vestibulaarse aparaadi signaalid ajus on häiritud, põhjustab pearinglust. Ja kuigi neuroloogid tegelevad tavaliselt selliste häiretega, kellel on püsiv pearinglus, on kasulik registreeruda ENT arsti juures, et välistada kõrvalekalded sisekõrgus.

Mida teha, kui kuulmine on endiselt katki

Paljudel juhtudel on kuuldeaparaadid abiks - elektroonilised seadmed, mis on sisestatud või kõrvale asetatud. Kaasaegsed seadmed on peaaegu nähtamatud ja aitavad kuulda ja vaikida ning müra taustal oluliselt parandada elukvaliteeti. Nad parandavad kuulmiskahjustusi, mis on põhjustatud sisekõrva juuste rakkude kahjustamisest - see võib olla vanusega seotud või seotud erinevate haigustega või kokkupuutega müraga. Tegelikult on kuuldeaparaat võimendi, mis suurendab heli laine tugevust ja selle talletatud juuksed eemaldavad selle ja suunavad selle ajusse närviimpulsside kujul. Kui sisekõrv on tõsiselt kahjustatud ja ei suuda signaale teisendada, siis seade ei ole kahjuks abiks.

On tõendeid, et ainult üks viiest kuulmisaparaati kasutavast inimesest kasutab seda ilmselt psühholoogilise ebamugavuse tõttu. Siiski on parem piirata piirangut: teie ümbritsevatel inimestel ei ole enam raskusi kuuldeaparaadi nägemisega harjuda, kui vaadata klaase, kuid täieõiguslik kuulmine parandab oluliselt elukvaliteeti ja suurendab turvalisust - näiteks kui olete jalakäija või juht. Kui kahtlustate kuulmislangust, peaksite pöörduma otolarüngoloogi või audioloogi poole, kes on kuulmise spetsialist.

Fotod: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com