"Valu ja pisarad on minevikus": avasin plussuurusega inimestele balletirühma

Tundub, et ballett on saadaval ainult. teatud parameetritega inimesed, kes on valmis masinaga seisma päevadel ja muidugi väga õhukesed. Samal ajal teevad paljud inimesed seda, et mitte minna teatri laval, vaid tugevdada keha ja tuua kaasa kasulikku harjutust, kuid iga keha inimesed tahavad tantsida ja olla paindlikud. Alina Zvereva, balletiinist ja Let's balletistuudio asutaja, rääkis, kuidas ta kunagi balletti ja tema enda keha vihkas, ja seejärel tungis keha positiivsete ideedega ja avas stuudio koos plussuurusega õpilaste rühmaga.

Ma sündisin ja kasvasin Peterburis, sisenesin Vene Balleti Akadeemiasse kümneaastaseks, nii et minu esimesel haridusel olen balletitantsija. Üheksa aastat, mida ma kolleegis veetsin, hävitasid mu enesehinnangu ja panid mind vihkama kogu oma südamega. Akadeemias lõppes iga õppeaasta eksamiga, mille järel professorid vabastati. Siis tundus mulle, et kui nad välja heidetakse, lõppeks elu, sest peale balleti ei saanud ma midagi teha. Üritasin oma parima, läksin lisaklassidesse, mis olid klassis täielikult välja pandud, kuid ei olnud rahulolu, nagu oleksin püüdnud saavutada saavutamatut eesmärki ja ei näinud tee lõppu.

Sel ajal ei olnud sotsiaalvõrgustikke ja keegi kirjutas balleriinidele kommentaarides, kui õhukesed ja ilusad nad on. Oli ainult õpetajaid, kes olid meiega peaaegu alati rahul. Mäletan, et pärast lõpueksamit läksin jalutama mööda Nevski prospekti ja mõtlesin esimest korda oma elus, et ma hingan vabalt ja ei püüa midagi. Mu vanemad toetasid mind, nad nägid mind ära; Lisaks algasid terviseprobleemid. Üldiselt, pärast akadeemia lõpetamist, ohkas kogu pere leevendusega.

Balletistandardite järgi on mul keskmised andmed - keskmise kõrgusega, mitte väga pikad jalad ja käed - nii et ma ei pidanud ennast ilusaks. Tõsi, õpingute aastate jooksul ma istusin dieediga: ma võin isegi süüa keelatud pastat ja kartuleid ning see ei mõjutanud joonist. Täistööajaga klassikaaslased jõid ühe vee ja üks tüdruk eksis eksami ajal - ülekoormus ja lõputud dieedid. Kui pidev koolitus lõppes, sain kohe viie kilogrammi ja alguses kohkusid skaalade numbrid. Ta istus dieedil, kuid ei kesta kaua, langes üle. Pärast seda püüdsin ma veel mitu korda, kuid kaal ei läinud üle ja ma harjunud järk-järgult oma uue, mitte-balletiga kehaga.

Kuna balleti karjäär ei töötanud, viskasin pointe kingad kapi ülemisele riiulile ja sisenesin ajakirjandusosakonda. Ülikoolis kandsid tüdrukud kontsu, tegid fantastilist meiklust ja tundsin jälle teravalt oma "inetust". Ma tahtsin olla samasugune nagu heledad ja populaarsed kaasõpilased, ja jälle hakkasin püüdlema saavutamatu ideaali poole - ja kompleksid tagasi tulid.

Ma kirjutasin kohe mõned tüdrukud. Näiteks pani õpetaja ühe neist saali keskele ja ütles kõigile: "Vaadake teda, ärge kunagi tehke seda!" - teine ​​ei kõhelnud, et osutas jalgade ülekaalulisusele ja ebasobivale kujule.

Kaheksa aastat möödas, mil ma ei rääkinud tantsudest. Kui üks sõber, kellel on haridusprojekt, tegi ettepaneku, et ma korraldan balletiõpet vabas õhus, kai ääres. Ma arvasin, et selline alternatiivne balletiklass, kus ei ole seinu, tolmu ja õhku, tundus olevat ilus ja ma nõustusin. Viis inimest tulid klassi ja kõik nautisid seda. Siis ma mõtlesin - miks mitte võtta õpetust tõsiselt? See oli augustis ja ma sain esimest õppetundi alles jaanuari keskel - mõtlesin pikka aega, otsustasin ja vastasin küsimusele: "Kas mul on õigus?"

Pärast aastavahetuse puhkust avaldasin teate rühma värbamise kohta ja mitu tüdrukut kirjutas mulle kohe - nad rääkisid mulle ebaõnnestunud tantsukogemusest. Näiteks pani õpetaja ühe neist saali keskele ja ütles kõigile: "Vaadake teda, ärge kunagi tehke seda!" - teine ​​ei kõhelnud, et märkida jalgade „ülekaalulisus” ja „sobimatu” kuju. Ma veetsin mitu õhtut, vastates sõnumitele ja veensin mind vähemalt proovima. Ma ei suutnud seda uskuda - kas see on tõesti nii halb? Kas täna ei ole tõesti balletirühmi, kus nad ei kasutaks piitsutamismeetodit ja ei vihjanud "ebatäiuslikkusele", hävitades igasuguse soovi tantsida?

Esimestesse klassidesse tuli viis kuni kümme inimest, nende hulgas oli väga õhuke ja suurepäraste vormidega tüdrukud. Meil on väike, kuid sõbralik kogukond, me läheme koos näitustele, teatritele ja õhtusöögile kohvikus. Püüdsin muuta ruumi kõigile meeldivaks ja kahe aasta pärast on stuudio kasvanud; Sageli tuli rekord sulgeda kaks nädalat enne klasside algust.

Samaaegselt balletistuudio avamisega sain teada bodipositive'ist: hakkasin lugema artikleid, tellisin instagramis mitu blogijaliiget. Siis ma vihkasin pildistamist ja mul ei olnud ühte pilti sotsiaalsetes võrgustikes. Tundus, et küljelt vaatasin kohutavalt. Kui sõber postitas mulle ebaõnnestunud pildi ja märkis mind neile, kustutasin lihtsalt oma Facebooki konto. Ja need tüdrukud avaldasid ujumistrikoo oma fotosid! Ma vaatasin keha karvadele, venitusarmidele, raskele kaalule ja ... silmadesse. Mulle tundus, et inimesed, kes seda levitasid, mõistsid Zeni. Aga kui ma pilte alla lugesin, tundsin ma haige. Oli ilmselge, et ühiskond oli täiesti valmis valmistama rasva inimesi ja laseb neil olla nagu nad on.

Ükskord ühes kogukonnas nägin kommentaari tüdrukult, kes oli huvitatud tantsukoolidest, kus on kaasatud täisrahvad inimesed. Selgus, et sellises suurlinnas nagu Peterburis selliseid stuudioid praktiliselt ei ole - ja neile on esitatud taotlus. Kohtasin Alexandra Kolesnikit, kes leiutas “Kõik mu enda” tantsukooli - seal õpetati lady-stiilis, dancehall ja jooga. Mulle meeldis see idee ja selle täitmine, ma isegi soovitasin, et Sasha teeks koostööd, kuid mul ei olnud veidi aega: kool suleti.

Siis otsustasin proovida luua balletirühma plussuurusega tüdrukutele. Kirjutas mitmes VKontakte grupis ja bodipositive bloggersis Instagramis. Ma arvasin, et ma peaksin maksma teadete eest, kuid kõik, kellega ma ühendust võtsin, oli rõõmus, et nõustun teabe tasuta avaldamisega. Käesoleva aasta märtsis osales klassides kaksteist inimest. Ma palusin rääkida kõikidest terviseprobleemidest või heaolust ja püüdsin muuta õppetunnid võimalikult mugavaks. Teeme põhilisi harjutusi põrandal ja teeme masina juures vähe tööd. Minu klassides pole mingit distsipliini, sa saad teha müra, naerda ja küsimusi esitada. Ja ikkagi peatuda, kui see muutub kõvaks ja jooge vett.

Kuid peamine asi ei ole lähenemiste arv ja tõstetud jala kõrgus, vaid atmosfäär. Ma tahan, et minu klassides oleks portaal teise reaalsusega, kus koolis, kus ma õppisin, ei olnud rivaale, konkurentsi ega viha. Kui keegi ei võrdle ennast teistega ega ole selle pärast ärritunud. Ma tahan, hoolimata füüsilisest pingest, sisemiselt õpilased täielikult lõdvestunud.

Nüüd tegeleme me kord nädalas. Tüdrukud meeldib, nad on juba mängu kaasatud. Nad tahavad hüpata kõrgemale, õppida tegema piruette ja painutama. Ühes hiljutistest klassidest mõtlesin ma sellele, mida olin iseendaga teinud, luues selliseid õppetunde. Näitasin ennast, et balletiklassid võivad olla täiesti erinevad ning valu ja pisaraid saab jätta minevikku. Tundsin, et vabanen järk-järgult oma kompleksidest ja leiavad end oma kohast. Ma loodan stuudio, kus oleksin hea ise teha.

Ühes hiljutistest klassidest mõtlesin ma sellele, mida olin iseendaga teinud, luues selliseid õppetunde. Näitasin ennast, et balletiklassid võivad olla täiesti erinevad ning valu ja pisaraid saab jätta minevikku.

Tahaksin näha rahulikku ja tervislikku suhtumist inimkehale ühiskonnas, ilma kummardamata või agressiivselt. Keha on hämmastav mehhanism, millega saame teha uskumatuid asju. Sealhulgas tants. Ma tõesti ei taha, et tantsu maailma sissepääs oleks loteriipiletitel, mõnedel õnnelikel, kes olid õnnelikud teatud pikkusega jalgade sünnil. Lõpetage endale nii palju piiranguid.

Ma tahan pluss-suurusega rühma laiendada, et naisüliõpilased saaksid täita, valmistada ruume ja etendusi. Ma tahan, et see idee põletaks teisi tantsukoole ja sellised rühmad saaksid normiks. Nüüd on grupis ainult uustulnukad ja järk-järgult edastan need edasi nende gruppide juurde, kes jätkavad - enam ei ole lahuselu ja täisrühmi koolitatakse õhukeste kõrval.

On kurb, et praegu on nõudluse all üksikud temaatilised rühmad - see näitab, et kompleksid ja stereotüübid, mida oleme lapsepõlvest pannud, on väga tugevad. Mida peaks olema "häbi" täis ja peate oma keha teistelt silmadelt võimalikult palju peitma. Teisest küljest, kui algstaadiumis on tütarlaste jaoks mõnus eraldi rühmas, kus nad mõistavad, et nad ei ole üksi, õpivad nad armastama ja mõistma oma keha ega võrdle ennast kellegagi - nii et olgu see siis, kui balleti oskused ja mugavus arenevad iseenesest saavad nad minna rühmadesse, kus kõik tüdrukud on erineva ehitamisega ja keegi ei hooli.