Kosmeetiline toitumine: Miks on aeg loobuda mitmeastmelisest hooldusest
Tekst: Daria Burkova
Ülemaailmne nõudlus Korea kosmeetikatoodete järele kasvab jätkuvaltja juhised, kuidas tellida kümme fondi, paluvad erinevatel saitidel, näiteks sel suvel peetavatel paatidel. Vahepeal püüavad Korea elanikud viimaste aastate moest hoolimata vähendada näohooldusvahendite hulka, hoolitsedes naha lipiidide tõkke eest. Enamikul juhtudel on nende kümneastmelise hoolduse seitse etappi niisutava tooniku rakendamine seitsmel kihil, mis liigutab liikumist. Sellist süsteemi nimetatakse "7 naha meetodiks". Irooniline, "naha" korea keeles tähendab "toonerit".
Mis võib olla ohtlik, on suure hulga vahendite kasutamine
Kogu mitmetasandiline Korea hooldus, mis hõlmab mitmeid puhastamisetappe, toonerite, essentside, ampullide, vedelike, seerumite, emulsioonide, kreemide, õlide ja maskide kasutamist, põhineb toodete molekulmassi järjestikusel suurendamisel. Kosmeetikas on niisugune nähtus nagu “500 Daltoni reegel” hästi teada, mille kohaselt enam kui 500 Da aatommassiga osakesi ei saa ilma täiendava abita nahale tungida.
Madala molekulmassiga koostisosi on väga vähe ja need on osa Korea hoolduse esimestest etappidest: glükoolhape (76 Da), niatsiinamiid (137 jah), kofeiin (194 jah), resveratrool (228 jah), retinool (287 Jah ) ja tokoferooli (430 Da). Siia kuuluvad ka mõned C-vitamiini vormid ja paljud peptiidid. Kõiki teisi koostisosi on väga raske sattuda nahale ilma täiendavate juhtivate ainete ja transpordisüsteemideta. Seetõttu on kõrgema molekulmassiga õlid, kollageen, tigu-mucin ja hüaluroonhape (ja isegi madalaim molekulmassiga hüaluroonhape meie nahale liiga raske, välja arvatud ristpolümeerid, mida vabaturul kosmeetikatoodetes harva leitakse) on alati Korea hoolduse lõppetapiks. .
"Enamik kosmeetilisi preparaate sisaldavad tugevdajaid - need aitavad kaasa toimeainete nahale toimetamisele, kuid samal ajal rikuvad naha kaitsvaid omadusi," ütleb Elena Pasternak, Venemaal asuva Sesderma esinduse meditsiiniosakonna juhataja.
Lisaks võimenditele ja suurele hulgale toodetele võib nahk ise põhjustada naha tundlikkust. Kahjuks saavad ainult keemiku moodustamisega inimesed valida kümme või enamat vahendit, milles ükski koostisosa ei ole omavahel vastuolus. Isegi kui te ei kasuta kihtides glükoolhapet, retinooli, C-vitamiini ja niatsiinamiidi, on peaaegu võimatu arvutada kõiki abiainetega seotud riske. Selle tulemusena, vaatamata näiliselt suurtele pingutustele tugevdada naha kaitserauda suure hulga toodete kasutamisega, hävitame selle vastupidiselt ja kutsume esile klassikalise skeemi järgi naha suurenenud tundlikkust "me tahtsime parimat - see selgus nagu alati."
Miks täna võetakse hoolduse etappide vähendamiseks
„Naha tundlikkus või reaktsioonivõime on seotud epidermise barjääri rikkumisega. Ühest küljest püüame seda korraga mitmel viisil taastada, teisest küljest saame suurendada naha reaktiivsust valesti valitud toodete tõttu,” lisab Pasternak. Me arvame, et ei üllata kedagi, et paljud Korea kosmeetikatooted töötatakse välja, võttes arvesse tundliku naha omadusi. Suure hulga vahendite kihistamise traditsioon on suuresti tingitud asjaolust, et korealaste nahk säilitab halvasti niiskust - seepärast on hüaluroonhape, tigu-mucin ja aloe geel, mis suudavad vett hoida, nii populaarsed.
Euroopa nahk erineb muidugi Koreast. See on vähem tihe ja seda kaitseb õhem lipiidikiht, kuid samal ajal säilitab see niiskuse paremini. Loomulikult on sama „7 naha meetod“ kerge niisutava tooniku kasutamisega vaevalt keegi kahjustada, kuid mitmete vedelike, seerumite, kreemide ja maskide hilisem rakendamine mõjutab sageli ka Aasia nahka. „Koreas on väga suur osa tundliku nahaga inimestest, keda keskkond kahjustab, nimelt peen tolm. Paljud tarbijad kalduvad nüüd tundlikumale nahahooldusele ja tundlike nahale ohutute koostisosadega toodete kasutamisele,” ütleb Korea ekspert Kelly Choi. - Riigi kalduvus nn kosmeetilisele dieedile on väga märgatav, kui inimesed kasutavad igapäevases nahahoolduses vähem samme ja eelistavad multifunktsionaalseid tooteid. T ainult üks kord ampull või kreemiga ja kõik sammud hooldus koos samade koostisosade ja funktsioone. "
Ära unusta, et 500 Dalton - on terve naha läbilaskvus. Kui lipiidide barjäär on häiritud, võivad soovimatud ained (näiteks kreemi säilitusained) tungida epidermisse, mis raskendab olukorda ja võib isegi põhjustada atoopiat. "Kui nahale rakendatakse regulaarselt paljusid erinevaid tooteid, võib see tõesti kaasa tuua naha ülitundlikkuse tekkimise," ütles Tiana kosmeetikakeskuse dermatoloog, kosmeetik ja peaarst Tatjana Al Sabunchi. hooldusvahendite kiht loob filmi, lisakaalu, sekkub rakkude igapäevase koorimisse ja ummistab poorid, mille tulemusena muutub nahk tundlikumaks mis tahes rakendatud vahendi suhtes. "
Mida teha, kui nahk on juba muutunud tundlikuks
Kui nahk on juba muutunud tundlikuks, ei saa pooled meetmed probleemi lahendada. Ükskõik kui sulle meeldib kõik oma kakskümmend toodet igapäevaseks hoolduseks, peate seda toodete arvu vähendamise suunas uuesti läbi vaatama. Terava reaktsiooniga on parem saada ilu ja minimalismi toetajaks. Mis tahes tüüpi naha, õlilisuse või isegi lööbe olemasolu korral on esmane probleem tundlikkus, mistõttu tuleb ravimi valimisel alustada.
Peamine asi, mida peate tegema, kui olete hoolduse ülejäägi juba eemaldanud, on naha lipiidide barjääri taastamine. Selleks nõuavad kosmeetikud rasvaste õlide (näiteks avokaado) ja tseramiididega kosmeetikatoodete kasutamist. Lihtsaim ja kiireim viis tervisliku seisundi naha barjääri taastamiseks on kasutada spetsiaalseid regenereerivaid kreeme, mis on apteegis ja poe riiulil kergesti leitavad sõna "cica" juuresolekul. Selliseid meditsiinilisi salve kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja nad on tõhusad igasuguse naha barjääri, sealhulgas põletuste katkestamiseks. Ka koorekreemid võivad olla kasulikud tundlikkuse vähendamiseks pärast peelside kasutamist ja taastusperioodi lühendamist pärast laser- ja fototöötlust. Cica-kreemid katavad nahka õhukese hingava kilega ja loovad mugavad tingimused nii, et nahk saab taastuda võimalikult kiiresti. Loomulikult ei tohi kasutada täiendavaid kreeme ja öömaske revitaliseerivate kreemide peal.
Kuidas ehitada nahahooldust nii, et selliseid probleeme ei esine
Olenemata sellest, kui palju me tahaksime kasutada kõiki kosmeetikavahendeid maailmas, nõustuvad kosmeetikud, et peate valima hoolduse, alustades minimaalsest tootekogusest, mis omakorda peab täielikult teie nahale sobima. Kuni selle harmoonia saavutamiseni ei tohiks päevakavasse lisada täiendavaid tooteid. "Narkootikumide valimisel peate keskenduma nende kvaliteedile ja funktsionaalsele komponendile (st millist konkreetset probleemi tööriist lahendab), mitte riiulite arv riiulil. Täiendava toote olemasolu koduhoolduses peaks olema seotud konkreetse olemasoleva probleemiga," ütleb Tatiana Al Sabunchi - näiteks patsiendi esimestel konsultatsioonidel soovitan kolm ravimit: puhastusvahend, toonik ja kreem.Lisaks, pärast kuu möödumist, kui nahk harjub valitud vahenditega, võite lisada hoolduspaketti Din ravimi Pärast mõne kuu -. Taas täiendab uus rida tähendab, luues seega unikaalne kogum tooteid. "
Igav igav "pesu-toonik-kreem" skeem ei ole 2017. aastal ikka nii igav. Kaasaegne kosmeetika ühendab sageli mitmeid erinevaid funktsioone, samas kui koostisosad valitakse nii, et vaikimisi ei ole need omavahel vastuolus. Teine võimalus ilu nädalapäevadeks on valida kõik sama liini tooted. Muidugi, tingimusel, et see sobib sulle ideaalselt. Lääne kaubamärkide puhul on see ikka veel haruldane, kuid Aasia kaubamärkide sortimendis võib sageli leida kümne kuni viieteistkümne toote komplekti ühes vahemikus. Ära unusta erilist hoolt.
„Sügavpuhastamiseks saate valida õrnad koorikud või happelised koorikud. Tundlikule nahale sobivad paremini mandli- ja piimhapped,” ütleb Elena Pasternak. „Kui kasutate koe- või propüleenimaske, mis ei pesta, siis asendab see toode seerumit. pärast seda, kui mask ei ole vajalik, nahk toimib nagu meri käsn - see ei suuda rohkem imenduda, kui vajab, liigsed kosmeetikatooted jäävad naha pinnale ja tekitavad õhukindla kile. y "
Fotod: RivGosh, Comfort Zone, Chanel, Elise, Ile de Beaute (1, 2), Patyka, Debenhams, Sesderma, Lamoda, Amore Pacific, Pudra