"Teised elavad mu kehas": olen isik, kellel on mitu isikut
Dissotsiatiivne identiteedihäire - harvaesinev vaimne häire, kus ühe inimese kehas eksisteerivad mitmed isiksused. Kahekümne nelja subpersonaalsusega mees Billy Milliganist sai massilise teadvuse häire eriline sümbol. Oma eluloo põhjal kirjutas Daniel Keyes Billy Milligani uudsed mõtted.
Kaasaegses popkultuuris kasutatakse seda häiret meelelahutusliku ja fantastilise kino teemana, kuid tegelikult on see olemas ka reaalses elus - vähemalt sisaldub ICD ja DSM. Selles diagnoosis on maailmas registreeritud umbes kolmkümmend viiskümmend juhtumit. Mõned eksperdid usuvad, et on palju rohkem dissotsiatiivse identiteedi häire juhtumeid, neid lihtsalt ei diagnoosita. Teised on kindlad, et sellist häiret üldse ei eksisteeri ja kõik teadaolevad patsiendid olid kas charlataanid või kannatavad teiste häirete all.
Me rääkisime Nataliaga (tema nimi on muutunud) - ta on lapsepõlvest alates kannatanud dissotsiatiivse identiteedihäire all, on registreeritud psühhiaatriakliinikus (kangelanna näitas meile tunnistust) ja lisaks põhilisele on ka 12 subpersonaalsust. Lisaks palusime psühhoterapeudil Vladimir Sniguril rääkida meile haiguse tunnustest.
Julia Dudkina
"Keegi tegi seda."
Ma kannan oma elus haagist. Täpsemalt, kaksteist haagist. Ma ei tea, kuidas neid paremini kutsuda. Tõenäoliselt on kõige täpsem määratlus "muu mina". Nad kõik on väga erinevad. Näiteks nende hulgas on kolmeaastane tüdruk Sasha, kes armastab maasikaid "Frutella" ja karikatuure "Minu väike poni". See tüdruk on minus kõige ohutum ja ilusam asi. Kui ta ilmub, ohkasid kõik mu pere ja sõbrad leevendusega. Sasha suudab ema kolmel hommikul ärkada ja küsida kiik. Ta võib ka istuda ja televiisorit vaadata mitu päeva järjest. Kui ta nutab, saab ta lihtsalt kommi anda ja ta rahuneb. Tõsi, on oht - Sasha võib süüa liiga palju, ja siis ta tunneb end halvasti. Tal on diabeet. Kuigi mul seda ei ole.
Kui isa esimest korda Saasat nägi, ei uskunud ta seda. Ta kõndis korteri ümber ja oli nördinud: "Miks käitub mu tütar nagu kolmeaastane laps? Ta on kuusteist aastat vana!" Ta ei saanud aktsepteerida, et mul oleks selline kummaline diagnoos - dissotsiatiivne identiteedihäire. Peale oma peamise isiksuse elavad teised minu kehas. Mõnikord võtavad nad üle kontrolli ja otsustavad, mida minu jaoks teha. Ma olin peaaegu alati sellega koos elanud, kuid alles hiljuti õppisin ma nendega enam-vähem kontakti tegema ja neid vastu võtma.
Nõukogude ja postsovetlikel psühhiaatria ei võtnud dissotsiatiivset identiteedihäireid tõsiselt ja sageli segi ajada teiste häiretega - selle tulemusena sai patsient eksliku diagnoosi ja seda võib jätta ilma psühhiaatrilise vaatluseta. Täna tunnevad üha enam eksperdid selle olemasolu. Samal ajal esineb kergeid häire vorme, kus inimesed saavad ilma abita elada.
Lapsepõlvest olin muljetavaldav laps rikkaliku kujutlusvõimega. Mängitud kujuteldavate sõpradega, mis koosnesid lugudest. Nii et paljud lapsed, see pole midagi erilist. Aga siis, kusagil kümne või üheteistkümneaastasel ajal ilmusid imelused: episoodid hakkasid minu elust välja kukkuma. Mitte, et ma ei mäletaks üldse seda, mis nendel hetkedel toimub. Mäletasin mõned lõigud. Kuid nende episoodide ajal tundus mulle, et ma ei suutnud mõjutada seda, mis toimub - nagu oleksin mulle meelde jäänud või vaatasin iseendast filmi. Sellistel perioodidel ütles mu ema, et ma käitun kummaliselt, nagu oleksin asendatud. Kui teine reaalsus langes nädala jooksul, siis lõikasin ennast raseerijaga. Ma tegin seda pesemise ajal. Ema kõndis vannituppa ja nägi, et ma piserdan vette, mis oli verega juba punane. Samal ajal vaatasin, et midagi erilist poleks juhtunud - ma vaatasin lihtsalt oma emale. Nüüd ma saan aru, et öelda "I" ei ole antud juhul täiesti õige. See tegi ühe neist.
Pärast raseerija lugu viidi mind esmakordselt psühhoterapeutile. Pärast kaks nädalat minuga rääkimist soovitas spetsialist mu perekonnale psühhiaaterit näha - ta ütles, et mul on vaja meditsiinilist abi. Siis ma ei saanud diagnoosida mitu aastat. Ma külastasin viisteist arsti. Mõned ütlesid, et mul on skisofreenia, teised väitsid, et see on äge psühhoos või depressioon. Ma jõin palju ravimeid - erinevaid antidepressante ja rahustajaid. Muidugi põhjustas see probleeme kõhuga ja tervisega üldiselt. Kuid kõige raskem oli uskuda, et kõik see tõesti juhtub: arstid, pillid, diagnoosid. Mulle tundus, et sellised lood võivad juhtuda kellelegi, aga mitte mulle. Ka ema oli raske vastu võtta. Ta ise on psühhoterapeudiks ja talle tundus mõeldamatu, et vaimse iseloomuga laps võib oma perekonnas kasvada. Ta muretses, et see oli tema süü - et ta oli mind lapsena tähelepanuta jätnud, ei pööranud tähelepanu midagi olulist.
Kuni viieteistkümneni ei olnud keegi kindel, mis minuga juhtus. Ma ise tundsin end samal ajal erinevalt. Kui olin kolmeteistkümnes, suri mu vanaisa ja ma olin selle läbi väga raske. Midagi imelikku juhtus minuga, ma sain raha oma isa rahakotist või maalida seinad öösel. Võiks ärkama ema, et näidata talle pilti. Täpsemalt tundus teistele, et ma tegin seda. Tegelikult olid nad teised isikud. See kestis umbes pool aastat, ja ma mäletan seda korda väga ebamääraselt - ma tean palju sündmusi ainult lugudest. Nüüd ma saan aru, et sel ajal oli mul sagedased rünnakud, nii et paljud asjad kukkusid mu mälust välja. Tänu psühhoteraapiale, ma vaevasin leinaga ja imelikkus mõnda aega peatus. Siis, viieteistkümnendal, ilmus esimest korda minu elus noormees. Armastus, esimene suudlus - see oli küll positiivne, kuid stressirohke. Kummalised sündmused hakkasid uuesti juhtuma. Ma arvasin, et minuga juhtus midagi väga ebatavalist, aga ma ei proovinud seda mõelda. Ema nägi ka, et ma vajasin abi. Aga isa arvas, et ma lihtsalt teesin.
Sageli põhjus dissotsiatiivsed identiteedihäired muutuvad laste psühholoogiliseks traumaks - see juhtub nii, et ainult üks subpersonaalsustest seda mäletab. Sarnane mehhanism toimib traumajärgses amneesias.
Kuid mu vanemad olid väsinud kõigest ja viisid jälle arsti juurde. See oli ebameeldiv reis: isa ja mina tülitsesime valjult. Järsku avasin ukse ja hüppasin teele. See oli veel üks hetk, kui ma ise ei kontrollinud - üks neist tegutses minu jaoks. Mu kinga libises mu jalast maha, püüdsin oma vanematelt minema ja nad lahkusid nende järel. Mäletan seda päeva fragmentides: siin nad suruvad mind autosse, siis pimedus läheb edasi. Ja siis ma näen, kuidas mu ema aitab mul murtud põlvi pesta.
Vanemad on selle juhtumi pärast väga hirmunud ja järgmisel päeval võtsid nad mind taas psühhiaatri juurde. Oma kontoris hakkasin ma (ja tegelikult ka nad) karjuma, et ma tapan kõik ümber ja siis ka ise. Psühhiaatri kutsus ordud, nad püüdsid mind maha rahustada, kuid ma vaevlesin ja püüdsin neid võidelda. See lõppes psühhiaatriahaiglasse haiglasse. Kohtumääruse järgi veetsin seal umbes kaks kuud. Päeval, mil ma lõpetasin, mäletan väga hästi. See oli 5. detsember 2015. Peaarst ütles mulle: "Lähme, vestleme." Me tulime tema kontorisse ja ta selgitas mulle, et mul on tõenäoliselt dissotsiatiivne identiteedihäire. Ma ei lugenud Billy Milligani raamatut ega teadnud, mis see oli. Ta ütles: "Sa unustad, mis sinuga juhtub, nendel hetkedel, kui olete tõsise stressi all, eks?" Siis selgitas ta mulle, et olin väga muljetavaldav inimene ja lapsepõlves olin raske mõningaid sündmusi kogeda. Seetõttu on minu isiksus jagatud. Arst ütles, et tegemist on kaitsemehhanismiga - selle abil otsustasid mu aju oma elu lihtsustada. Ta tegi seda nii, et minu jaoks olid kõige raskemad hetked kellegi teine mures.
"Las nad räägivad"
Mul on minu lapsepõlvest tõsiseid mälestusi. Mul oli vanem vend ja me võitlesime temaga tõsiselt. Oli ka teisi pingeid. Iga kord, kui ma inimestele oma häire olemust selgitan, hakkavad nad küsima: „Mis on sinu elus juhtunud, et teie psüühika sellele reageeris?" Nii nagu nad ei mõista, et ma ei taha veel kord traumaatilisi sündmusi arutada.
Minu arst ütles ausalt: tal polnud varem sellist diagnoosi saanud patsiente. Dissotsiatiivne identiteedihäire on väga harv. Enamasti, isegi kui keegi teeb sellise diagnoosi, siis pärast paari nädala möödumist eemaldatakse see - selgub, et see on tegelikult teine dissotsiatiivse või isegi skisofreenia häire.
Kui sain teada, et mul on harvaesinev haigus, tundsin ma, nagu oleksin mind mõistetud - tundus, et mu elu oli läbi. Poolteist aastat oli mul inimestega väga vähe kontakte, püüdsin, ilma et majast lahkuksin. Mulle tundus, et inimesed rägivad mulle sõrme, vaatavad meelt. Pealegi hakkasin ennast kartma. See ei sobinud mu peas, et keegi, kes ei suutnud juhtida, saaks minus elada.
Dissotsiatsioon on primitiivne lapse psüühikale omane kaitsemehhanism, mis killustab meie kogemusi: näiteks see, mida laps peab heaks, on eraldiseisev sellest, mida ta peab halvaks. Vanusega on see mehhanism asendatud keerukamate ja täpsemate mehhanismidega. Kui isik jätkab mingil põhjusel dissotsiatsiooni aktiivset kasutamist paljude aastate jooksul kuni täiskasvanuks saamiseni, võivad moodustada erinevad omadused ja erineva mälu kogumid.
2017. aasta esimesel poolel otsustasime vanemad ja mina proovida hüpnoosi. Ma panin diivanile, lõdvestunud ja psühhoterapeudi hääle all trance'i riiki. Ta jätkas rääkimist, kui ta kaevaks mu peas - ta rääkis minu elu kõige valusamatest asjadest. Istungite ajal tundus, et minu subpersonaalsused on hakanud ilmuma, ütlesid nad midagi, vastasid spetsialistile. Ühel päeval tegi ta ettepaneku, et ma lihtsalt üritan nendega suhelda ilma transsi sisenemata. Ta küsis: "Lõdvestu ja laske neil rääkida." Üritasin ja alustasime dialoogi. Küljelt tundus, et rääkisin iseendaga. Ma teen seda juba praegu. See võib kedagi hirmutada, kuid mu ema on sellega juba harjunud. Mõnikord, kui ma tunnen end halvasti, soovitab ta: "Võib-olla lähete ja arutate oma probleemiga?" Ma istun peegli ees ja me kõik räägime omakorda.
Tänu hüpnoosile mõistsin, et mõnikord saan neid kontrollida ja vajadusel „vabastada”. Kui varem eksisteerisime nendega koos mingis kaoses ja ma ei mõistnud midagi, hakkasin nüüd neid järk-järgult tundma õppima, et tunnustada nende omadusi. Mõistsin, et iga subpersonaalsust iseloomustavad erinevad tegevused ja käitumine.
Nad avalduvad erinevalt. Mõnikord juhtub, et nad satuvad minu vestlustesse inimestega. Väliselt näib, et ma nõuan ühte asja ja viie minuti pärast - üsna teine. Inimesed on üllatunud - nad arvavad, et vahetasin kohe oma arvamust või lihtsalt ei mõista, mida ma ütlen. Tegelikult on see üks neist.
Sageli kuulen nende mõtteid. See ei ole üldse nagu hääled minu peas, vaid minu subpersonalite mõtted tekivad minu meelest just nagu minu enda. Ainult ma tean, et nad ei ole minu ja mitte minu sarnased. See juhtub niimoodi: ma mõtlen midagi minu enda ja äkki mulle midagi ootamatut. Mõtted, loogika ise, mõned aktsendid on erinevad. Varem oli mul raske teavet filtreerida ja mõista, millised isiksused seda või seda mõtet kuuluvad. Et õppida, kuidas määrata, millised mõtted on mu peas, pidin ma ennast mõistma, et mõista, mis minu maitsed ja väärtused olid. Nii mõnes mõttes, tänu neile, ma teadsin ennast paremini.
"Stashiga saime liitlasteks"
Rünnakute ajal saavad minu subpersonaalsused keha täielikult kontrollida. Mõnikord, kui üks neist väljub, näen ma ka seda, mis mõnda aega toimub. Ja siis, nagu see oli, ma magan ja annan neile täielikult kontrolli. Soovi korral ei saa ma oma tegevusi välja lülitada ega kontrollida, kuid see nõuab maksimaalset kontsentratsiooni ja seda ei ole alati võimalik saada. Ja kui selgub, kulub palju energiat.
Mõne neist leidsime ühise keele. Ma õppisin neid vabastama õigetel hetkedel ja nüüd nad aitavad mul elada. Näiteks võin neile anda koha, kui teil on vaja midagi teha, mis on minu jaoks raske. Esimene, kellega ma kontaktisin, oli Stesha. Tema täisnimi on Stephanie, ta on 19-aastane tüdruk ja meil on temaga palju ühist. Aga ta on kergem, flirtav. Talle meeldib kleidid ja ehted, shopping. Ta teab, kuidas inimesi meeldida, tähelepanu pööramiseks. Tal on mulle pehmem iseloom.
Subpersonaalsused võivad omada erinevad oskused ja teadmised, IQ tasemed ja füüsilised näitajad. On juhtumeid, kui subpersonaalsus on diagnoosinud erinevaid kroonilisi haigusi. Tavaliselt hoiavad sellise häire korral iseseisvad subpersonaalsused iseseisvalt erinevaid omadusi ja täidavad erinevaid funktsioone. Nende hulgas võivad olla agressiivsed advokaadid, läbirääkijad, hoolivad täiskasvanud, laste subpersonaalsused. Üks või mitu subpersonaalsust võivad omada soolist identiteeti, mis ei lange kokku peamise isiku identiteediga.
Kui ma tundsin väga halba, tahtsin ennast lõigata. Ja äkki, nagu ta ise rääkis: „Miks seda teha? Lõppude lõpuks, sul on ilus keha, miks sa tahad talle haiget teha?” Ma ei mõelnud väga hästi, mis juhtus: nagu see oleks mina, kes rääkisin, kuid samal ajal ei olnud see mina. Siis sain teada, et see oli Stesha. Enne sõprade tegemist väitsime sageli temaga. Üks kord, ilma minu teadmata, värvis ta blondi. Ma ärkasin hommikul, vaatasin peeglisse ja leidsin, et mu tumedad juuksed on muutunud valguseks. Stesha soovib ka osta riideid, ehteid ja võib tuua kümme kosmeetikatoodete paketti.
Kui üritate "alistuda" mingisugust subpersonaalsust, et saada kontrolli keha üle, tundub see käe maadlus. See okupatsioon on väga väsitav. Tasapisi mõistsin, et me ei pea Stashiga võitlema. Ma hakkasin temale andma: kui ta tahab teha ebatavalist make-upi, osta midagi või rääkida kellegagi, mitte minu asemel - ma lasin tal seda teha. Kui hakkasin teda perioodiliselt vabastama, paranesid meie suhted temaga, saime liitlasteks.
Hirmusam ise on naine nimega Diana. Reeglina teeb ta ise mulle haiget. Nii et ta karistab mind selle eest, mida tema arvates ma eksin. Ma arvan, et tegelikult ma ise hukka mõistan paljude asjade eest, aga ma peidan seda hukkamõistu Dianas. Kuid lisaks karistusele vastutab ta ka kaitse eest. Kui mul on ohtlik olukord, võib ta sekkuda. Kogu minu tugevus ja agressioon on tema sees. Kord kohtusin noore mehega, kes aeg-ajalt minu kätte tõstis. Ja ühe tüli ajal haaras Diana teda kõri ja surus teda vastu seina. Ma ei tea, kuidas see juhtus, füüsiliselt oli see mees suurem ja tugevam kui mina. Aga Diana saab midagi, mida ma ei saa.
Mõnikord on mul suured rünnakud ja siis paar päeva pean ma pimedusse. Ma vőin magada ja ärkama kolme päeva pärast. Kuigi ma ei viibi, tegutseb üks minu eest. Kui Stesha väljub, siis kõik on korras: ta tegeleb minu asjadega, läheb kooli, suhtleb inimestega. Küljelt ei pruugi isegi sõbrad näha, et see on tema, mitte mina. Kuid on vähem meeldivaid subpersonaalsusi. Kui mul oli üks kuu kestnud arestimine. Kui ma tulin, oli mul silmaga sõrm. Kogu perekond oli telefonis musta nimekirja kantud, nii et keegi ei saanud minuga läbi minna. Kodus oli kohutav segadus. Sõber ütles mulle, et sel ajal ma jõin palju alkoholi. Ta tahtis mind peatada, pudelit kätte saada, aga ma püüdsin klaasi pritsida. See juhtub siis, kui Dasha ja Dima asendavad mind. Nad on kaksikud ja ilmuvad üsna harva. Aga iga kord, kui nad toovad oma elusse kaose.
"Ta hakkab vaatama mu sõbrannale"
Tavaliselt, kui suur rünnak on tulemas, võin seda ette tunda. Näiteks, mulle ei meeldi punane huulepulk minu elus. Kuid mõnikord tundub meeleolu äkki oma huuled punaseks. See on põhjus, miks valvata: midagi tuleb. Mõnikord enne rünnakuid muutuvad keha tunded: näiteks mulle võib tunduda, et puudutan ülemmäära. Niisiis, see subpersonaalsus, mis on palju suurem kui mina, võib varsti välja tulla. See juhtub, et äkki on minu nägemine väga tihe - sel juhul on mul kodus klaasid. Ma panin need ja mõtlen: "Niisiis, ma pean valmis olema." Nende hulgas on mehed. Loomulikult ei ole nad naise kehas väga mugavad. Jah, ja nad annavad mulle muret. Ma ei ole kunagi tüdrukuid huvitanud, aga kui üks minu isasugupersonalistest ärkab üles, hakkab ta vaatama mu sõbrannaid. Ma olen selle pärast piinlik. Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.
Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. Ta mures, ütleb: "Sa pead diplomi saama." Kui kõik toimib, pean ma sel aastal kolledži lõpetama. Aga ma ei ole fotograaf. Tahaksin saada meigikunstnikuks ja töötada teatris. Kuid kõigepealt peate kõigiga subpersonaalsustega kohanema eluga.
Dissotsiatiivsele inimesele identiteedihäire oli võimeline töötama ja suhtlema teistega, ta peab looma subpersonaalsete suhete vahel. Tavaliselt tehakse seda psühhoteraapia abil ja eriti hüpnoosioskus võib spetsialisti aidata. Mõnikord on subpersonaalsuse ravimisel võimalik ühendada, kuid sageli õpivad nad lihtsalt vastutust jagama ja koos töötama.
Viimastel aastatel olen õppinud rohkem või vähem kontrollrünnakuid. Ma ei saa neid üldse mitte eksisteerida. Aga ma võin mõjutada seda, kes väljub. Mul on selle elu jaoks häkkimine. Oletame, et ma tunnen, et olen muutumas ärrituvaks, pisaraks inimestele ja ma ei saa sellega midagi teha. See tähendab, et varsti ei pruugi olla väga meeldiv subpersonaalsus. Sellistel hetkedel ma lähen kauplusesse, ostan maasika "Frutelli" kasti ja söövad seda kõik. See on nagu kingitus Sasha jaoks, kes elab minus. Sellise elu häkkimise abil lasin ta välja ja ta ilmub agressiivse subpersonaalsuse asemel, mida ta algselt kavatses välja ronida. Sasha jälgib karikatuure, sööb maiustusi ja siis pikali seisab ja magab. Rünnak läheb, ma kaotan oma elust ühe või kaks päeva, kuid ma ei anna kellelegi mingeid probleeme ega käitu rahulikult.
Ja kuigi ma õppisin rünnakuid rohkem või vähem kontrollima, ei suutnud ma eelmisel aastal minuga toimuvat asjaolu vastu võtta. Ma ei saanud aru, miks nii paljud inimesed elavad minus, jõid palju alkoholi, et eemale reaalsusest. Alkohol koos antidepressantidega annab väga halva mõju, see tapab mao, maksa ja psüühika. Mitu korda mõtlesin enesetapule. Kui saan enesetapu, suureneb subpersonaalsus. Nad ei taha surra ja üritavad sekkuda, et mind kaitsta. Niisugustel hetkedel saan ma mööda tänavat jalutada ja nagu minuga rääkida - nad ei peatu ega veenda mind mõtlema. Nii et mida rohkem ma mõtlesin surma kohta, seda selgem on nende kohalolek ja see tegi seda ainult halvemaks.
"Ta lämmatab sind padjaga."
Ühel päeval aprillis 2018 oli mul eriti halb päev: ma tülitsesin oma sugulastega, olin õppides õppinud, sest mul oli midagi jäänud. Ma tõesti tahtsin kõike lõpetada: ma lukustasin vannituppa ja sõin pillid. Kui ma suu juures vahtu põrandal lamades, kutsus mu ema mind. Ma võtsin telefoni vastu, kuid ei suutnud rääkida. Ta mõistis, et midagi oli valesti ja kutsus mu noormees, kes magab järgmises toas. Ta ärkas, mind kutsuti kiirabiks. Pärast seda ma panin intensiivravi kaks päeva ja ei jõudnud minu meeledesse. Kui ma ärkasin ja mõistsin, mis juhtus, ma muutusin tõesti hirmul. Ma otsustasin: on aeg õppida ennast ja minu "I" vastu võtma. Vastasel juhul ei jää meiega midagi.
Nüüd ei püüa ma oma diagnoosi mõnda kõrvalekaldumist tajuda. Ma ütlen endale: kui hästi mu aju töötab, kui see nii palju sobib. Minu subpersonaalsused ilmusid, sest ma vajasin neid. Kui nad kaua kaovad, ei suuda ma kõike üksi toime tulla, ma saan depressiivseid sümptomeid. See on nii, kuidas ma olen korraldatud: mõnikord pean ma puhkama, et keegi minu eest elaks. Nad hoolitsevad mind nii nagu nad saavad. Ja nüüd püüan nende eest hoolitseda. Mõnikord tundub mulle, et meist on saanud üks pere. Ma ärkan hommikul ja mul on tapeedil joonised. Ma arvan: "Kui armas! Laps jättis mulle sõnumi." Nad on mina. Kui ma neid ei aktsepteeri, siis ma ise ei nõustu. Ma sain selle lõpuks aru ja õpin elama selle mõistmisega.
Kõige raskem juhtum - kui subpersonaalsused ei ole teiste olemasolu kohta teadlikud ja igaüks peab ennast ainulaadseks. Vahepealsed valikud on suhete säilitamisel palju tavalisemad. Üldiselt on see sarnane erinevate vanuserühmade, temperamentide ja isegi soo inimestega, kellel on vaja ellu jääda.
Me leppisime kokku, et säilitame dokumente koos alamühendustega, millega mul on kontakt - istuda õhtul arvutiga ja kirjutada paar lauset selle kohta, kus me täna olime ja mida me tegime. Nii et sa ei saa tegelikkuses eksida. Tõsi, mõnikord selgub, et ma olen elu ja haridusprotsessi vältel. On teadmisi, et ainult mul on ja asju, mida ainult ma saan teha.
Minu diagnoosi tõttu kaotasin palju sõpru. Mitte igaüks ei ole lihtsalt isikuga, kes hakkab perioodiliselt käituma väga ootamatult, ümberlükkama kõike, mida ta varem ütles, et kohelda teisi teistmoodi. Aga ma olin õnnelik: mul on lähedased inimesed, kes mind toetavad ja on valmis olema sõbrad, olenemata sellest. Üks minu lähedastest sõpradest, kui ta kuulis mu lugu, kägistas ja ütles seejärel: "Tead, ja ma olen alati unistanud, et kohtun isikuga, kellel on sellised omadused." Ta hakkas minult kõike küsima, isegi üks kord minuga psühhiaatri juurde. Ta oli huvitatud, mitte hirmutav. See on peamine asi.
Hiljuti rääkisin ma ühest sotsiaalsest võrgustikust minu diagnoosist. Ma elan väikeses linnas ja paljud hakkasid mind arutama. Nad pöördusid noormehe poole, keda ma sel ajal kohtasin, ja ütles: „Ta on haige, ta lämmatab teid padjaga”. Paljud süüdistavad mind lihtsalt teeseldes. Kui nad teaksid, siis soovin, et see kõik oleks tõesti vaid leiutis. Nii et võin öelda: "Ma mängisin sind, pole subpersonaalsusi." Ma ei loobu stabiilsest psüühikast ja stressiresistentsusest.
Paljud inimesed, pärast filmide vaatamist ja dissotsiatiivse identiteedihäirete lugemist, hakkasid ise diagnoose tegema. Nad ütlevad: "Oh, ja ma mõnikord unustan mõningaid asju! Võib-olla on mul mitu isikut?" Ma tahan neile midagi lüüa. Või öelge: "Lollid, rõõmustage, et te ei tea, mis see on."
Üldiselt on see, kuidas seda diagnoosi rahvakultuuris kujutatakse, mõnikord masendav. Pärast filmi "Split" ei tahtnud ma majast lahkuda. Kangelane on tõmmatud mingi metsalise, koletisega. Pärast sellist filmi hakkavad inimesed mõtlema, et vaimsed häired on ohtlikud, ja parem on mitte sarnastada minuga sarnaste inimestega. Aga ma tean, et ma olen tavaline inimene. Ma tahan elada normaalset elu. Ma kuulsin, et Billy Milligan suri ainult vaimse haiglas. Ma ei taha olla minuga sama. Ma tahan olla õnnelik. Ma tahan ka lõpetada tunne süüdi minuga toimuva üle. Ma võin elust maha kukkuda, ma saan magada peaaegu ühe päeva pärast rünnakuid. Hiljuti ma magasin oma ema sünnipäevaks kinosõidu perele. Ma ärkasin üles ja nägin, et nad olid mind korduvalt kutsunud. Inimesed vajasid mind ja nad ei saanud minuga ühendust võtta. Ma sain aru ja pisarad.
"Ma olin õnnelik - ta usub minu diagnoosisse"
Mida rohkem stressi ma kogen, seda sagedamini ma konfiskeerin. Aasta alguses oli mul remissioon, mis kestis mitu nädalat - selle aja jooksul ei jõudnud ükski minu alluvusest kunagi välja. Aga siis juhtus midagi minu isiklikus elus, ma olin hirmunud ja kõik muutus jälle halvaks. Ma läksin jälle psühhiaatriahaiglasse ja nüüd käin psühhoterapeudis igal teisel päeval. Pärast palju piinamist sain lõpuks spetsialistiga õnnelikuks - ta usub minu diagnoosi. Tavaliselt, kui pöördun teise psühhoterapeutini, püüab ta mulle tõestada, et mul ei ole dissotsiatiivset häiret. Ma pean teda veenma, kiirustama mõne abiga, et ta mind uskuks ja nõustuks aitama.
Mõned tunnistavad minu diagnoosi, kuid keelduvad minuga töötamast, sest nad ei ole sellistel juhtudel kokku puutunud ja ei tea, kuidas käituda. Me peame uuesti otsima teist psühhoterapeudi ja tõestama ja selgitama talle midagi. Samal ajal tunnen end nagu mingi tsirkuse ahv. Ma olen sellest haige.
Minu praegune psühhoterapeut on üks linna parimaid spetsialiste. Ta ei sea kahtluse alla minu diagnoosi ja ütleb, et saan õppida selle haigusega normaalset elu elama. Selleks pean täielikult aktsepteerima minu "I" olemasolu ja võtma nendega ühendust. Ta ütleb: "Te ehitate oma elu nii, nagu sa tahad. Kuid selleks pead sa enam kartma." Ta ütleb ka, et kõigil inimestel on mingi diagnoos, vaid mõned inimesed teavad oma ja teised ei tea. Nii et ma olin õnnelik - ma tean seda ka minuga.
Tahaksin kohtuda isikuga, kellel on sama diagnoos. Kui keegi vanem kui mina. Ma küsiksin temalt: "Kuidas sa elad, kuidas sa hakkad?" Üks arstidest, keda ma külastasin, ütles mulle, et vähesed selle haigusega inimesed elavad kahekümne kahe aasta vanuseks. Nad ütlevad, et see on liiga raske, inimesed ei saa hakkama. Ma uskusin teda kõigepealt, ärritunud. Aga nüüd ma arvan: miks peaksin keegi kuulama? Kõigil inimestel on alter ego, lihtsalt minu - see on väga särav. Ma tahan sellega toime tulla ja sellega õppida. Ma tahan rääkida inimestele endale, et nad teaksid, et minu sarnased inimesed on olemas. Me ei ole ohtlikud, me oleme normaalsed inimesed. Mitte ahvid tsirkuses, mitte filmi koletised.
Illustratsioonid: Dasha Chertanova
