Kas ma peaksin päikest kartma
Päevitusrääkimine üha enam - iluprobleemidest kõrvalehoidmisel - otseselt seotud terviseküsimustega. Kõigil tasanditel on meie mõistes fikseeritud "päikesevähi" pakett: alates sotsiaalsest reklaamist tuntud Mark Jacobsi T-särkidele, millel on selge märge "Kaitske nahka, mida te olete". Isegi ise määratluses on esimestel ridadel hoiatus „pikaajaline päikesekiirgus kahjustab tervislikku seisundit (närvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja muid süsteeme) ning tekitab melanoomi teket.” Seepärast tajutakse viimaseid uuringuid päikese eeliste kohta sarnaselt viimase sajandi 50-ndate aastate reklaam-tubakatootjate soovitustega, kui sigaretti soovitati kasutada köha või peavalu raviks. Suvi on “juba täna” ja nüüd on parem saada kindel positsioon päikesevannide suhtes.
Kui räägime esteetikast, kaasnes parkimisega keeruline lugu. Egiptuse ilu leotati tundide kaupa eelajaloolises spaas, sest see oli üks peamisi naiselikkuse märke. Samal ajal pidi kõigi aegade macho päevitama intensiivselt, et uurida papüüriat või renessansiajastu pilti üsna julgelt. Edukad kreeka naised ja Rooma naised hoidsid päikest ja ei jätnud kasutamata võimalust rõhutada oma sotsiaalset paremust oma naha piimava tooni tõttu. Keskaeg ja uus aeg ei muutnud midagi radikaalselt - päike puutumata keha oli ikka veel privilegeeritud klassi märk. Teine asi - meditsiini küsimused. Päikest kasutati raviainena kogu inimkonna ajaloos, olenemata sellest, kas ta kandis loincloth-i või sünteetilisi bikinisid: Babülonis ja Egiptuses õitses päikesepuud, Kreekas ja Roomas ehitati solaariumid, Hippokrates ja Herodotus reklaamisid väsimatult kiirte tervendavat mõju, iidsete sakslaste pargitud valusad lapsed ja vanad inimesed, keskajal, ei jäänud juudid ja araablased päikest. Meditsiiniline areng kaheksateistkümnendal ja üheksateistkümnendal sajandil, mil füsioterapeudid ja naturopaatid hakkasid ravima peaaegu kõiki haigusi koos päevitamisega, teataval määral populaarseks päevitamiseks. Siiski, kuna liikumise toetajad on muutunud nudistideks, liberaalseteks noorteks ja muudeks elementideks, mis ei põhjusta kaastunnet konservatiivse häälteenamuse vastu, on meetodi efektiivsus ikka veel kaheldav.
Tõenduspõhine meditsiin näis 20. sajandi alguses tugevdavat päikese positiivset kuvandit - ilmnes seos parkimise ja kõigi vajalike D-vitamiini ja hea tujuhormoonide tootmise vahel. Siis tuli 80. aastad ja nendega AIDS, osoonikihi hõrenemise ja „kahjuliku UV-kiirguse”, keskkonna- ja inimtegevusest tingitud katastroofide probleemid. Kõik see on muutunud sotsiaalse neuroosi ja paljude foobiate allikaks. Uuringud, mis on seotud melanoomiga (nahavähk) päikesekiirgusega, registreerisid kohe punaste vaenlaste punetised. Aga isegi siis ei pöördunud kõik temast eemale. Kui paljud inimesed ei väldi asju, mis tekitavad tervisele ilmsemat kahju (näiteks sigaretid), siis võib suhet taniga areneda hedooniliste riskide põhjal - hoolimata arstide hoiatustest, jäävad paljud päikeseloojangut jätkuvalt päikese alla.
Laagrite vahel, mis on mõttetult pargitud ja intensiivselt kahvatunud, külmutas kahtlane enamus.
Päikese käitumisstrateegia valimine on ka esteetilise manifesti vorm. Nii et 1922. aastal Cote d'Azuris, teatas Gabrielle Chanel avalikkuse arvamusest hoolimata oma kindlas otsuses kandma päevitust, sest ta toob endaga kaasa aktiivse, terve ja enesekindla naise vaimu. Opositsioonis olid Marlene Dietrichi vaimus heroiinid, kes eelistavad aristokraatlikumat ja "ülemat" kujutist, välja arvatud põletuste ja supelrõiva valged jäljed. Sarnane vastasseis toimub täna. Dita Von Teese ja Nicole Kidman peidavad varjualuse all, tsingitud, - nad tegutsevad rõhutatult klanitud ja rafineeritud portselaniga nahaga. Ranniku päikesepaistelisel küljel on Cameron Diaz ja Jennifer Aniston, mis on leotatud päevitusõliga, mis on täis elutähtsat energiat ja mis on valmis hüppelauda igal sekundil hüppama. Ja kuigi 55-aastane Madonna ütleb meile, et ta kunagi päikeses ei juhtu, sest see tapab naha, on ajakirjanduses pilte 77-aastastest pinguldavatest Sophia Lorenist, päevitades topless.
Kahe laagri vahel - ülemäära pargitud ja teravalt kahvatu - enam-vähem ratsionaalselt kahtlane enamus külmutas segatud tundeid. Need on inimesed, keda hirmutab võimalus haigestuda "midagi halba", kuid kes ikka ei meeldi nende kahvatu jalgade välimusele. Ja seda peaksid nad teadma.
Aastal 2012 tutvustas Glasgowi Richard Welleri dermatoloog, kuidas päike kardiovaskulaarsüsteemi tugevdada. On teada, et Austraalias on südameinfarkti ja teiste müokardihaiguste surm kolm korda väiksem kui Suurbritannias. Vastupidiselt austraallaste tugevale usaldusele, et see kõik on tingitud surfamisest ja rõõmsast meeleolust, soovitab Weller otsest seost päikesevalguse ja südame kasu vahel. Tema pikaajaline uuring näitas, et UV-valguse mõjul varustab lämmastikoksiid nahalt verd, mis omakorda laiendab veresooni, parandab verevoolu, alandab vererõhku ja vähendab südamehaiguste riski. Ja mida vanem on patsient, seda heledam on see efekt. Samal ajal tõestas Weller, et müokardihaiguste ravi puhul ei mõjuta D-vitamiin ise riigi paranemist, vaid on ainult indikaator päikesevalguse imendumise kohta keha poolt. „Jah, dermatoloogina diagnoosin tihti oma patsiendid melanoomiga ja soovitan vältida päikest, kuid oluline on anda inimestele teada, et päikesevalgus võib olla kasulik ja ohtlik. Päikesevalgus on peamine nahavähi riskitegur, kuid suremus südamest haigused on sada korda kõrgemad kui nahavähk, optimaalsed tingimused tuleb leida, et päikest tervist suurendada, ”selgitab Weller.
Sel aastal ametliku meditsiiniajakirja Journal of Internal Medicine avaldatud uuring näitas, et päikesevalgust vältivate naiste hulgas on suremus kaks korda kõrgem kui nende inimeste suremus, kes avaldavad päikesevalgust UV-kiirgus. 20 aastat on Stockholmi Karolinska Instituudi teadlased täheldanud 29 518 naist, kes rääkisid üksikasjalikult oma elustiili, sealhulgas päikese ja päevituste kohta, halbadest harjumustest ja kaalu muutustest. Selle aja jooksul suri 2,545 täheldatavat inimest, sealhulgas päikest keeldunud naiste arv, kaks korda rohkem neid, kes valisid päevituse. Uuringu algataja ja juhi sõnul on Pelle Lindquist päikese puudumisel terviseriskiks peamiselt D-vitamiini puudumine, mis aitab organismil taluda erinevate haiguste, sealhulgas vähi teket. See uuring oli omamoodi revolutsioon, sest see on vastuolus enamiku Euroopa ekspertide soovitustega, kes soovitavad vähendada päikesekiirgust.
Niisiis, üks juhtivaid Skandinaavia dermatolooge Maria Huttunenit hiljutises intervjuus ajalehes Helsingin Sanomat kutsub kõiki üles päikest vältima. Huttunen märgib, et vaatamata kiirguse positiivsele mõjule, leevendab see näiteks naha põletikku, ravib atoopiat ja psoriaasi - te peate sellega alati olema tähelepanelik. Arst tuletab meelde, et tundliku nahaga inimestel võib olla üks „päikese ekseemi” sordid. Mõistlik on olla need, kes võtavad antibiootikume, valuvaigisteid ja psühhotroopseid aineid - nende mürgine reaktsioon võib nõrgendada organismi kaitsvaid funktsioone enne ultraviolettkiirgusega kokkupuudet. Huttunen näeb päikesepõletuse peamist ohtu päikesepõletuses, mis kahjustab naharakke, mis võib hiljem põhjustada melanoomi. Samuti on oluline meeles pidada, et kõrge päikesekaitsefaktoriga kreemid blokeerivad D-vitamiini tootmise, mistõttu nende korrapärane kasutamine nõuab täiendavat osa sellest. Üldiselt, kui tihti kulgeb kuldne keskmine, on see parim taktika ning see reegel toimib ka parkimist silmas pidades. Need, kes valivad radikaalsed positsioonid, peaksid eriti hoolikalt jälgima oma keha reaktsioone.
fotod: Stella McCartney, Eres