Kellele tellida: Ausad fotod Cary Puhto fitness-blogist
JÄTKAKE TELLIMISEKS korralike kontode kohta sotsiaalsetes võrgustikes, mille kaudu saate kogu maailma vaadata.
Igaüks meist vähemalt kord püüdis leida head väljavaated enesele, ja selles pole midagi valesti. Aga kui olete tellinud sobivuse gurude ja mudelite lehekülgi, on oluline meeles pidada, et sotsiaalsete võrgustike fotod ei näita alati tegelikku pilti. Oma instagramis tõstatab see küsimus fitness-blogija Sarah Puhto. Kakskümmend aastat vana Soome avaldab hea valgustusega fotot ja "kasumlik" kujutab lõdvestunud piltide kõrvale ilma tõmmatud kõhu, pildistatakse enne ja pärast pidulikku pidu ning tuletab meelde, et kurikuulus ideaal ei ole olemas.
Tüdrukul on tasakaalustatud vegaani dieet, ta läheb regulaarselt spordi juurde ja jälgib muutusi oma kehas, jäädes samal ajal keha-positiivseks. Sara kirjutab: "Maailmas, kus igaüks kummardab Kardashia õde tuharaid, peate meeles pidama, et meedias olevad fotod ei vasta alati reaalsusele." Oma piltidega näitab sportlane, et kaalude numbrid ei kajasta tegelikku füüsilist vormi, ning soovitab tüdrukutel ja poistel mitte mõista teiste inimeste sõnu ja tegusid eesmärgina, mida nad kindlasti vajavad: rasva põletamine, lihaste ehitamine, õhem muutumine. Sarahi sõnul peaksid igaüks seadma oma eesmärgid ja arendama tervislikku suhtumist füüsilisusesse.