Igavene kiusaja: Kas need, kes jälitavad teisi, muutuvad vanusega
"Minu agressioon ei olnud kunagi kellelegi suunatud. Minu jaoks oli bulling üldine käitumismuster, ”ütleb 35-aastane Peter (nimi muudeti kangelase nõudmisel). - Õpetajad, ma panin nupud toolile, määrisin lauale seebi, ebaviisakas, sealhulgas varjatud. Ta saboteeris õppetunde süstemaatiliselt ja tõi klassiõpetaja ja kuus naissoost õpilast, kes õpetasid meile inglise keelt. Ma istutasin õpetajale kalaõpetaja, kes tuli pärast klassiruumi vallandamist vene ja kirjanduse õpetamiseks. Ka klassikaaslased said selle. Tüdrukud tõmbasid paelad, poisid valusalt kõrvadele klõpsasid. Ta naeratas neid kogu aeg. Hid, määrdunud, purunenud kontoritarbed. See oli viies kuni seitsmes klass. Peaasi on see, et ma ei tea, miks ma kõik seda tegin. Ma olen nüüd väga häbi. "
Venemaal toimunud tagakiusamise teemat hakati arutama juba eile - näiteks 1984. aastal ilmus Rolan Bykovi film "Effigy". Paljud on harjunud tajutama kiusamist kasvamise ja koolielu "loomuliku" osana ning lugusid edukast ahistamise vastu võitlemisest näivad olevat reeglite erandid. Ja isegi kui kiusamine oli ära hoitud, tundub lugu lõpetamata. Mis juhtub nendega, kes lõpetasid teiste mürgistuse - või kes olid sunnitud seda tegema? Kas klassikaaslastega mürgitatud isik muudab oma käitumist, kui nad vananevad - või kas nad kannatavad agressioonis suhetes täiskasvanutega?
Kust sööt on pärit
Psühholoogid Robert Baron ja Deborah Richardson (nende raamat „Agressioon“ avaldati USA-s 1977. aastal) defineerisid agressiooni kui käitumisviisi, mille eesmärk on teise elusolendi solvamine või kahjustamine, kes ei soovi sellist ravi. „Peamine sõna siin on„ sihitud ”. See tähendab, et tegemist on tahtliku kahjuga, vägivaldse tegevusega,” selgitab Natalia Gorlova, arengupsühholoog, kes juhib koolikiusamise koolitusi. Natalja ei pane agressiooni ja kiusamise vahel võrdset märki: agressioon, tema arvates neelab kuritarvitusi, gazlightingut, ohvriks langemist, füüsilist vägivalda ja kiusamist ise või ahistamist. Ekspert tuletab meelde, et kiusamine on sageli segi aetud kuritarvitamisega, kuid erinevalt kuritarvitusest (vägivald täiskasvanud paaris või perekonnas, kiusamine ühe inimese üle teise), pundumine on fikseeritud rühmades. Tõsi, psühholoogid osutavad seosele nende mõistete vahel: sageli läheb pereliikme vägivald kolleegidele üle.
Bergeni ülikooli psühholoogia professor Dan Olveous oma raamatus "Kiusamine koolis" selgitab, et kiusamine ei ole ühekordne tegevus, vaid ühe või mitme inimese süstemaatiline korduv käitumine ohvri suhtes. Veel üks tuntud Skandinaavia ekspert Erling Rouland oma raamatus „Kuidas lõpetada koolikiusamine: mobbeerimise psühholoogia” lisab, et siin on oluline jõudude tasakaalu erinevus: ohver ei saa ennast füüsiliselt ega psühholoogiliselt kaitsta. See tähendab, et võrdsete inimeste vahelist konflikti ei loeta hõimumiseks.
Peetrus ütles, et ta valis ka ohvri, kes ei suutnud tagasi tulla: „On lihtsam tasakaalust välja tulla ja reageerida. Ma sain välja päris suured mehed, vanemad ja tugevamad kui mina. Ma tundsin, kus ma pidin patsienti vajutama ja tabama. peksmise järel peatus siis, kui vastupanu oli nõrk, jätkati. "
Lapsepõlve kiusamise põhjused on paljud. Psühhoterapeut, viha emotsionaalse reguleerimise spetsialist, Florida Rahvusvahelise Ülikooli dotsent ja Stop Violence projekti autor Alena Prihidko ütleb, et kõige olulisem on kodukeskkond. Sageli paneb agressiooniga laps lapsi klassiruumidesse sugulaste vastu viha, näiteks süüdistavad nad lapsi kodus või vanemate abielulahutuse tõttu ei ole tal võimalik rääkida nendega, mis toimub. Kiusamise kaudu annab ta viha välja, mis sellistel juhtudel on teisejärguline emotsioon: selle all peitub häbi, leina, ärevus. „Selline splash-out agressioon näitab peaaegu alati tõsist emotsionaalset puudust hoolitsusest, headusest ja teistest positiivsetest emotsioonidest,” ütleb Prihidko. „Sageli satub laps kodus ja võtab selle käitumise kooli. Kui laps on kodus regulaarselt pekstud, ei suuda nad oma emotsioone reguleerida Siis laps lapsendab seda olukorda. " Agressiivsete laste hulgas on neid, kes elavad näiliselt jõukates perekondades ja kes lihtsalt ei oma vanemate tähelepanu.
See oli täpselt nii, nagu Peetruse lapsepõlv: tema sõnul ei kiitnud tema vanemad teda hea käitumise või õppimise, enesestmõistetavaks tegemise eest, vaid karistasid teda regulaarselt. „Mu isa veetas mind iga kahe peale. Ma ei pidanud teda vihkama - oli hirm. Ja see oli ainult esimene kord: ma peitsin vööd, läksin kodust eemale. Siis ma ei hoolinud: sa ei piilutanud seda täna - sa ei piitsutanud seda täna - homme sa ei piitsita seda täna - homme puhutakse ära. Ma ei kaitsnud, sest jõud ei olnud võrdsed, ilmselt võtsin selle negatiivselt õpetajatele ja klassikaaslastele. Ma tahan märkida, et ma ei nõustu kategooriliselt laste vastu suunatud vägivallaga, sealhulgas minu enda vastu, ”ütles Peter.
"Ohver on sunnitud reageerima. Passiivselt reageerib - härja süüdistab teda, et ta ei ole valmis reageerima. Aktiivselt reageerib - härja moonutab vastuse tähendust," selgitab psühholoog
Kiusamise teine põhjus võib olla konformism, soov kuuluda konkreetsesse gruppi. Kui sõbrad hakkavad kiusama, on raske võtta vastupidist seisukohta: laps kardab reegleid rikkuda ja saada grupi "halbaks" liikmeks. „Kahjuks julgustavad paljud vanemad ise võimu avaldumist. Pro-feministlikud emad mõistavad, et ka poisid nutavad, ja isad tahavad neist sõdalasi tõsta,” ütleb Prihidko. Lõpuks, mõningatel lastel on kiusamine „naljade” vormis. Kui laps ei mõista, et sellised "naljad" ei ole kahjutud ja rikuvad teise inimese piire või ei suuda aja jooksul peatuda, võivad nad teise inimese tundeid tõsiselt kahjustada.
Nii poisid kui tüdrukud võivad näidata agressiivsust - kuid selle vormid on tavaliselt sotsiaalsete rollide tõttu erinevad. Tüdrukud kasutavad sagedamini verbaalset ja kaudset kiusamist: pilkamine, sarkasm, iroonia, kuulujutt, purunenud klaas. Poisid kasutavad suurema tõenäosusega agressiivseid verbaalseid ja avatud füüsilisi ilminguid: streike, peksab, lööb, haarab. Lisaks hõlmab kiusamine erinevaid psühholoogilise või emotsionaalse vägivalla vorme, mis ei sõltu soost (ähvardused, hirmutamine, surve), samuti isoleerimisest või boikottist, kui inimene on grupist välja jäetud, üksindusele hukule määratud. Lõpetuseks, küberkiusamine on nüüd üha tavalisem, st online-ahistamine: sõnumid, agressiivsed kommentaarid inimese postituste või fotode kohta ja palju muud.
„Kõigil nendel juhtudel on inimene„ ohvriks ”ohvri rollile provokatsiooni teel, sageli süüdistab härja ohvrit midagi või näitab selle võimalikke„ vigu ”(kohtuotsused, välimus, riietus), füüsiliselt mõjutab või tekitab takistusi. Passiivselt reageerib - härja süüdistab teda selle eest, et ta ei ole valmis reageerima - aktiivselt reageerib - härja moonutab vastuse tähendust ja teatab vastajale uksest või valetajast, ”selgitab Natalia Gorlova.
Kui kiusajad kasvavad
Tundub loogiline, et sama täiskasvanu kasvab agressiivsest lapsest, kuid seda ei saa kindlasti öelda. Alyona Prihidko ütleb, et ta ei tea ühtegi uuringut, mis näitab härjalaste lineaarset arengut täiskasvanutele: „Vastupidi, ma tean näiteid, kui inimesed kasvasid, kahetsesid ja muutusid.”
Sellegipoolest on tõendeid selle kohta, et lapsepõlve ahistamine ei jää jälgi ja kõigi selle osalejate jaoks: härja, ohver ja isegi vaatlejad. Norras toimus aastatel 1998–2000 ja 2012 uuring, milles osales üle 2700 inimese. Alguses uurisid uurijad koolilaste - poiste ja tüdrukute - käitumist neljateistkümne või viieteistkümne aasta jooksul. Seejärel uuriti neid teemasid kakskümmend kuus kuni kakskümmend seitse. Tulemused näitasid, et võrreldes inimestega, kellel ei olnud lapsepõlves sellist traumaatilist kogemust, leidis enamik tagakiusamise osavõtjaid (nii agressorid kui ka ohvrid) raskem leida tööd ja luua mugavaid suhteid, nad kasutasid sagedamini psühhoaktiivseid aineid, neil oli rohkem probleeme tervist Need, kes kiusavad teisi koolis, olid tõenäolisemalt töötud ja kasutasid sotsiaaltoetust.
Teine Briti ja Ameerika teadlaste uuring näitas ka, et kiusamine mõjutab kõiki selle osalejaid. Küpsenud kiusajaid vallandati tõenäolisemalt nende töökohtadest, nende täiskasvanute suhetes esines sagedamini vägivalda, sagedamini toime pandud õigusrikkumisi või näidati ohtlikku käitumist, näiteks kuritarvitatud alkohol, uimasteid, juhuslikke suhteid. Kuid kõige rohkem, teadlaste sõnul peegeldas kiusamine ka neid, kes olid samal ajal kiusamise ohvrid ja mürgistanud: täiskasvanueas oli neil tõenäolisem terviseprobleeme, rahalisi raskusi ja suhteid puudutavaid probleeme - isegi kui teadlased pidasid muid riskitegureid, näiteks raskusi perekonna- või vaimse tervise tunnused. Loomulikult ei ütle need faktid ise, et laagerdunud pullid jäävad agressiivseks, kuid üheselt võib öelda, et lapsepõlve ahistamine ei ole üldse kahjutu.
Eksperdid nõustuvad, et agressiooni saate peatada ajast sekkumisel. „Igasugune käitumine on fikseeritud, kui see on inimese jaoks vajalik - või ta ei suuda probleeme lahendada teisiti. Kahjuks ei tea tihti emad ja isad ise, kuidas viha toime tulla, nad saavad ainult helistada või lüüa. et negatiivne käitumine hakkab fikseeruma, on vajalik positiivne varundamine: tasu on parem kui karistus, ”on kindel Alena Prihidko.
„Täiskasvanud” härjavõitmine ei võta mõnikord vähem dramaatilisi vorme kui lapse. Ohvrid tunnistavad, et nende kolleegid pilgavad oma kolleege tüütult ja julmalt, nende taotlusi ignoreeritakse, nende välimust ja harjumusi arutatakse valjusti.
Seda kinnitab Peetrus: „Isa või ema pöördus ja mõnikord koos tegid minuga kodutöid. Täpsemalt, nad istusid ja vaatasid üle oma õla, nagu ma kirjutasin. Loomulikult tegin vigu. Kirjutasin sõnad„ kodutöö “mitu korda. Loomulikult karistati vigade eest. Karistuse oht või karistus ise tehti selleks, et muuta see veelgi hullemaks ja kindlasti mitte peatuda. Alles hiljuti mõistsin, et lõpetasin kiusamise sellel hetkel, kui mu vanemad lõpetasid oma kodutöö tegemise ja lõpetasid nalja. selle asemel kasutasid nad tasu süsteemi "nad hakkasid andma mulle raha viieks. Ma hakkasin paremini õppima. Nad võtsid selle enesestmõistetavaks, ei kiitnud seda veel kord. Aga peamine motivatsioon ei olnud raha, vaid asjaolu, et nad jätsid mind üksi."
Trauma terapeut Anna Anna Kornienko, kes on MIGIPi agressiooni ja vägivalla tagajärgede likvideerimise keskus, on optimistlik. Ta usub, et kiusamine ei ole lause, vaid agressiivse käitumise muster, mida saab muuta: „Kõik meie meeskonna liikmed minevikus olid agressiivsed. Meile ei meeldinud see ja me hakkasime muutuma, et otsida võimalusi, kuidas saada tasakaalustatumaid.”
Täiskasvanud vs täiskasvanud
Oluline on, et härjavõitlust ei leitaks mitte ainult noorukite ja koolilaste seas, vaid ka täiskasvanud rühmades. Euroopa Elu- ja Töötingimuste Parandamise Fond (Eurofound) leidis, et 2010. aastal olid Euroopa riikides töötajad, kes teatasid töökohal kiusamise juhtudest, kaks korda rohkem kui füüsilise vägivalla kohta (4% 2%). Organisatsiooni eksperdid räägivad erinevate vägivalla vormide normaliseerimisest tööl: see juhtub nii tihti, et see muutub töö normiks ja isegi töörühmas olevate suhete vormiks.
„Täiskasvanud” härjavõitmine ei võta mõnikord vähem dramaatilisi vorme kui lapse. Ohvrid tunnistavad, et kolleegid on kolleegide pahameelselt ja julmalt pilgatud, nende taotlusi ignoreeritakse, nende välimust ja harjumusi arutatakse valjusti ning boikott või „tõrjumine meeskonnast“ ei ole metafooriline, vaid üsna reaalne - näiteks on sotsiaalasutuse kogematu töötaja sunnitud tegema tööd , kust ülejäänud keeldus ja üks kord lihtsalt ruumis lukus. See juhtub, et ahistamise ohvriks ei ole välja kutsutud ettevõtlusüritusi: „Nad lõpetasid mulle sünnipäevaks kutsumise: kuigi kõik sõid pitsakooke, olin ma üksuses üksinda,” ütleb üks kiusamise ohvreid.
Tööjõu vägivalla normaliseerimine aitab kaasa tööjõu muutumisele. Viimase neljakümne aasta jooksul on üha rohkem vabakutselisi, ajutisi töötajaid, keda kutsutakse tööle ühekordse projektiga. Jaapanis läbi viidud uuringud on näidanud, et ajutised töötajad saavad tõenäoliselt ülemuste ja kolleegide solvanguteks kui alalised töötajad.
"Kui inimene usub, et kiusamine on normaalne ja korrektne, siis me ei saa teda aidata. Kõik tehnikad töötavad ainult keegi, kes on valmis muutma."
Agressia.pro projekti meeskonna psühholoogide agressor Ekaterina Biryukova selgitab, et selliseid olukordi on võimalik reguleerida täiskasvanute meeskonnas, pöörates tähelepanu kolleegide suhtlemisele. „Hullutamine võib olla üksikisiku täiskasvanute isiksuse või inimestevahelise või erialase rahulolematuse tagajärg, konkurents. Kui töötaja ei suuda neid emotsioone väljendada, laguneb ta teistele. Ja kui potentsiaalsel agressoril on võimalus avalikult rääkida, on nii ülemusel kui ka alluval võimalus probleem lahendada Seejärel ei teki konflikti. "
Nagu ka laste kiusamise korral, tuleb täiskasvanut kontrollida eri tasanditel: nii horisontaalselt kui ka vertikaalselt. Kogu süsteemi muutmiseks on loodud spetsiaalsed mahalaadimisvastased programmid. Üks neist töötanud Robert Baron ja Deborah Richardson rõhutavad, et individuaalsed jõupingutused on ebaefektiivsed: mitte ainult üksikute töötajate tegevus on vajalik, vaid ka ettevõtte selge seisukoht kiusamise vastuvõetamatuse kohta. See ettevõte vajab organisatsiooni eetikakoodeksit, erilisi sündmusi, mis loovad mugava atmosfääri.
Natalja Gorlova on õpetanud tulevasi psühholooge Siberi föderaalülikoolis juba mitu aastat: „Meil on professionaalne standard, mis peame lõpetama. Ma arvan, et see on kiusamine. See on“ Võime töötada meeskonnas, sallivalt sotsiaalses, etnilised, konfessiaalsed ja kultuurilised erinevused. "Just see on võime, mis on oluline koolides spetsiaalsete arvelduse vastaste programmide abil ja ettevõtte ettevõtete koodeksitesse." Lisaks on oluline kaasata "kolmas isik" - psühholoog või psühhoterapeut. Gorlova ütleb, et sellised töötajad leiduvad juba suurte organisatsioonide töötajatest: nad aitavad töötajatel ennast ja agressiooni mõista.
Peegeldus ja professionaalne abi
Probleemi lahendamiseks peate selle realiseerima. Peetrus ütleb, et ta hakkas kahetsema, kuidas ta pikka aega koolis käitus: "Ma sain teada, et ma pidin pärast koolist lahkumist minema läbi oma klassiõpetaja ja üldiselt sain teada oma raskest eluolukorrast, mis muutus minu süü tõttu palju keerulisemaks. kui klassikaaslane viskas (ma ei osalenud selles episoodis, kuid seal olid ka teised). Minu sõber ja mina murdsime klassikaaslase nina. Kõik see pani mind vaatama end erinevate silmadega. Ma mõistsin, et see oli liiga palju. "
Anna Kornienko usub, et isegi kui vanemad ei selgitanud lapsele, et kiusamine on vägivald, siis kui täiskasvanu, võib ta ise järeldada, et seda on võimatu teha: "Peamine asi on lõpetada agressiivne käitumine ja leida ja kui inimene usub, et kiusamine on normaalne ja korrektne, siis me ei saa teda aidata. Kõik meetodid töötavad ainult keegi, kes on valmis muutma. "
Oma agressiooni iseseisvaks tööks soovitab Anna Kornienko mõelda iseendale, mitte ainult ohvrile: „Me ei olnud harjunud iseendale tähelepanu pöörama - meid õpetati teiste suhtes tähelepanelikult. pinget läheb ära. Me ei pea enam maailma agressiivselt meie vastu ja hakkame teistega rahulikult suhtlema. "
Kiusamisest osalenud täiskasvanud ei ole alati võimelised iseseisvaid harjumusi kaotama, isegi kui nad tunnevad, et tahavad seda.
Ühemõtteline vastus küsimusele, kas kiusatud lapsed muutuvad kasvamise ajal, ei ole, vähemalt sellepärast, et inimene ei ole robot ja seda ei saa programmeerida korraga. Ja isegi kiusamise probleemi lahendamine lapsepõlves ei garanteeri, et täiskasvanu teab, kuidas toime tulla agressiivsete emotsioonidega ja mitte visata neid teistele.
Kuid lisaks eneseanalüüsile nõuavad psühholoogid endiselt professionaalse abi otsimist. Protsessis on vähemalt võimalik tuvastada agressiooni algpõhjus, mõista seda ja arendada võimet suhelda teistega. Lisaks ei ole kiusamisega tegelevad täiskasvanud alati võimelised iseseisvaid harjumusi kaotama, isegi kui nad tunnevad, et tahavad seda. "Проанализировав своё поведение, я стараюсь не поступать так, чтобы кому-то было плохо, - говорит Пётр. - Но за столько лет я втянулся, даже сейчас мне сложно себя контролировать. Приходится тратить много сил и времени на подбор формулировок, максимально лишённых обидного подтекста. Поэтому лучший способ - прекратить общение или свести его к минимуму. Самоизоляция и самоконтроль - всё, что мне доступно на данный момент", - говорит он.
