Trichotillomania: Ma tõmbasin ripsmed välja kümme aastat

Trikotillomania on obsessiivne seisund kus inimene tõmbab oma juuksed (pea või keha), kulmud või ripsmed. Tulenevalt asjaolust, et selline enesevigastus ei põhjusta otsest ohtu füüsilisele tervisele ja elule, räägitakse trichotillomaniast vähe - kuigi see võib põhjustada inimestel tõsist kannatust, mis tekib valesti, aga ka teiste pilkamise pärast. Mõnede aruannete kohaselt esineb see häire ühel või teisel korral 1% inimestest - see tähendab, et see ei ole nii haruldane. Lena K. rääkis, kuidas tema tritsütilloos algas ja kuidas tal õnnestus teda kümme aastat hiljem lüüa.

M

mitte kolmkümmend kaks aastat, paar aastat tagasi läksin ma Prantsusmaale, kus ma elan koos oma abikaasaga ja tegelen prantsuse keele täiustamisega. Mäletan harva trichotillomaniat ja ei taha rääkida - see on raske ja mitte väga meeldiv. Aeg-ajalt unistab ta minust ja siis ma olen vabastatud

Ma ärkasin pärast ärkamist. Kui ma olin kaksteist, läksin puhkusel teise linna, mu tädi, onu ja nõbu juurde. Me ja mina olime peaaegu sama vanad ja olime vaatamata kaugusele väga sõbralikud. Ma ei tea, miks trichillillomania algas täpselt siis; Ma arvan, et psühhoterapeudid oleksid paremini reageerinud, kuid ma kahtlustan, et ma olen uimastatud täieliku ja rahuliku perekonna atmosfäärist, nii et see on erinevalt minu enda omadest. Ma nägin, et inimesed söövad ja söövad samas lauas, elavad puhtas korteris, avastasid, et saate isaga nalja ja lollida. Siis algas see kõik.

Ma ei mäleta esimesi rebitud ripsmeid, kuid ma mäletan väga hästi, kuidas ma sain tagasi poolkarvade sajanditega - ripsmed jäid ainult silmade nurkadesse. Ma värvisin üle ülejäänud alade tumehalli pliiatsiga (keegi ei tundnud nendel aastatel valedest ripsmetest kuulnud). Ema mõtles siis, et me ostame puhkusel tiigis, nii et jama, et mu keha otsustas nii hämmastavalt reageerida. Ma ei usu, et ta teab, mis minuga on juhtunud kõik need aastad - kahjuks ei saa meie suhet pidada konfidentsiaalseks.

Kui ta võttis mind haiglasse, kus nad tegid paar üldist testi; Ma külastasin dermatoloogi ja seda kõiki üritasin teada saada, mis lõppes. Ma ei tea, kas selles kliinikus, välja arvatud mina, esinesid trichotillomaniaga patsiendid. Nagu nad kirjutasid ühel hädaolukordadele pühendatud foorumist: "saadavad nad kliinikutesse sellised patsiendid dermatoloogile ja pärast seda nimetavad nad uue kanali ja palderjandi," arvan, et autor oli meeles ainult tavalisi provintsi linnaasutusi.

Mul on ikka veel mõningaid seal loetud ütlusi: „... mu abikaasa lööb käed, tema tütar ei reageeri üldse, tema ema soovitab teda juuksed„ erinevas ”kohas tõmmata, tema õde kutsub teda“ lolliks ”, tema silmad on tööl ümmargused "," ... inimesed ei saa aru. Ma ütlesin oma emale, ta lihtsalt vastas mulle: "Mis sa oled, rumal?" "Ja tsitaat" tavalisest "kasutajast, kes kogemata külastas foorumit:" Mul oleksid teie probleemid. ja sa tõmbad oma terved juuksed ise välja.

Kõige raskem oli varjata paljaid laike: hakkasin koolis naeratama kuulma, aga kui ma pidin enne peatumist minema bussist välja, hakkasid kaks tüdrukut mulle pilkavalt arutlema. Kaugelt näis, et kõik tundus natuke loomulikum, kuid loomulikult tundus see ebatavaline. Ma pidasin ennast "hulluks läinud" eriliseks: mul polnud keegi, kellega jagada, ja mis kõige tähtsam, see maania hirmutas mind. Iga kord, kui puudutasin sõrmeotstega läbistavate rõngaste küünist, ei suutnud ma tavalist rituaali vältida: haarake ripsmet (minu küüned olid alati lühikesed, kuid äärmuslikel juhtudel läksid mu ema pintsetid) ja tõmbasid.

Ühel youtube'i TTM-i videol räägib autor "valu ripsmetest", mis ajendas neid alustama. Mul ei olnud ebameeldivaid tundeid, kuid minu mikroskoopilised ripsmed olid väga ärritavad - tasub leida üks ja ma ei suutnud peatuda. Ma ei märganud silmade ärritust ega punetust, et olla aus. Ma pidin minuga pliiatsit või silmapliiatsit kandma ja öö veetmine sõpradega muutus püüdluseks "Ärgake varakult ja sõitke vannituppa, et värvida kiilukilpe." Ma mutisesin hambaarsti juures, et ma kogemata põletasin oma ripsmed (kui mind nende kohta küsiti).

Ringteel leidsin ma trichotillomaniale pühendatud foorumi. Oli palju tüdrukuid oma lugude, soovide ja nõuandega. Peaaegu kulmudeta inimesi, erineva suurusega paljaste laigudega inimesi, trikofagiaga kasutajaid(obsessiiv-söövad juuksed, mis võivad põhjustada soole tõsiseid tüsistusi. - Ed.); lõpuks, sama nagu mina - ilma ripsmeteta. Ma ei suutnud uskuda: ma ei ole üksi!

Probleemi lahendamiseks ei ole üksi lihtsam ja tootlikum. Igaühel on oma lähenemine ja nipid: alates veebipäevikute hoidmisest sõrmede plaastritele (juuksed või ripsmed on peaaegu võimatu haarata). Ma hakkasin suhtlema sotsiaalses võrgustikus väikelinnast neljateistkümneaastase tüdrukuga - tema perekond ei reageerinud raskele äratundmisele peaaegu üldse. Ma teatasin järk-järgult foorumist, kirjutasin toetussõnad ja andsin lihtsat nõu - ja samal ajal hakkasin ma olukorda üle võtma. Ostsin kallis ripsmetušš, esimene minu elus, püüdis tõmmata rohkem, ajas ära asjatuid ja raskeid mõtteid.

Palju aastaid, alates lapsepõlvest, hirmutasin ennast ja tegin enesehävitusega. Minu arvates on kõige olulisem minu arvates õppida ennast hindama ja armastama, mitte sõltuma teiste arvamustest, mitte proovida ennast ja oma saavutusi teistega võrrelda. Mul õnnestus ripsmed titaanse tööga tagasi tuua - ma ei tea, kui kaua see kulus. Usun, et psühhoterapeut võib aidata ületada tritsütillomaniat - kuid probleem on selles, et paljud inimesed elavad väikelinnades või külades, kus psühhoteraapia on halb. Paljud inimesed kardavad jääda valesti ja tunduvad "hulluks".

Ma tahan, et trikotillomaniaga silmitsi seisvad inimesed mõistaksid, et nad ei ole üksi - kahjuks ei tea paljud ikka veel sellise häire olemasolust. Ma ei ole haiguste diagnoosimise või ravimise toetaja online, kuid see on ilmselt nii, kui peaksite küsima otsingumootoritelt, et leida sama probleemiga inimesi. Kui vanemad märgivad, et laps juuksed välja tõmbab, peate võimalikult kiiresti leidma spetsialisti, soovitavalt keegi, kes on juba tegelenud TTM-i juhtudega. Ja ikkagi on vaja enne külastust lapsega sõbralikult rääkida, et väljendada toetust. Käte peksmine või küsimine: "Kas sa jälle rebid?" - kindlasti mitte parim abi.

Kui märkate trichotillomania sümptomeid, võite pöörduda psühhiaatri või psühhoterapeudi poole. Teavet selle häire kohta leiate Euphoria kogukonnast, Atmosfääri Balance foorumitest ja Juuste tõmbamise probleemist: Täielik juhend trihhotillomania kohta.

Tasuta 24-tunnine hädaabi telefoninumber 051 (Moskva), tasuta abitelefon 8-800-333-44-34 (Venemaa).

Fotod: goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)