Cozy bergamot: Kuidas valida ja kasutada aroomiõlisid
margarita virova
aroomiteraapia - või vähemalt kaasasolevad rituaalid õlide ja lambiga on üha populaarsemaks muutumas. Teil on võimalik osta kõike, mida vajate mitte ainult kauplustes, mis on spetsialiseerunud kõikidele müstilistele, vaid ka tuttavamatele kosmeetilistele nurkadele; samal ajal maksavad lihtsad kompositsioonid isegi odavamalt kui lõhnastatud küünlad. Me räägime, kuidas eeterlikke õlisid koju ja korrektselt koju panna, et lõbutseda ja mitte ennast kahjustada.
Mida on vaja teada
Kõigi "loomulike" ja "orgaaniliste" eeterlike õlide huvide jaotumise taustal on loogiline. Hoolimata asjaolust, et õlide kasutamine on tuntud juba antiikajast ja mõiste "aroomiteraapia" ilmus 20. sajandi alguses, on lõhnaainetega protseduuride tõhususest üsna raske rääkida.
Vähesed on saanud kliinilisi uuringuid: näiteks kaks neist märgivad ära eeterlike õlide kasutamise menstruaalvalu leevendamiseks; teiste arvates võivad õlid aidata stressi ja ärevust - neid soovitatakse vähihaigetele sümptomite täiendavaks leevendamiseks. Keemiliselt on need lenduvad vedelikud võimelised meid sissehingamisel toimima, saates signaale aju osale, mis on otseselt vastutav emotsioonide reguleerimise eest. Viimane tähendab meile ka seda, et on vaja valida ja rakendada õlisid ettevaatlikult: kahjuks on nad võimelised allergikutele ja lõhnadele tundlikke inimesi kahjustama.
Üldiselt ei soovita me selle hubase kodu-praktika suhtes suurt lootust, kuid kui te ei ole lõhnaainete ja lõõgastavate rituaalide suhtes ükskõiksed - on aeg uurida õli võimalusi. On ebatõenäoline, et peate viitama küsitavates kataloogides, mis näitavad väikeste pudelite sisu maagilisi omadusi: peamine asi on see, et teile isiklikult meeldib lõhn. Õli võib kasutada ja segada - see võib lihtsalt olla huvitavam kui küünla ostmine lähimasse majapidamistarvete kauplusesse.
Kuidas seda kasutada
Kui otsustate aromaatsete rituaalidega kaasa võtta, on erilise lambi ostmine õigustatud. Kõik need on paigutatud samamoodi: ülemisse kambrisse on mahuti veele ja õlile, alumises - küünlajalg. Küünla leek soojendab vedelikku ja lõhn levib ruumis intensiivselt. Loomulikult lisab lamp mugavust ja protsessi naudingut - piisab, kui lihtsalt panna õli ja veega mahuti ruumi maitsmiseks ja lihtsalt panna see akule.
Õlide puhul kehtivad samad reeglid kui küünalde puhul. Enne aroomi lambi valgustamist peab ruum olema hästi ventileeritud, et mitte jätta värske õhu ära - eriti kui te otsustate enne magamaminekut mõningaid maitsvaid muljeid saada. Kakskümmend kuni kolmkümmend minutit põletamine on piisav, et pakkuda mugavat aromatiseerimist: eeterlikud õlid lõhnavad intensiivselt ja neid ei tohiks nendega puudutada.
Sama reegel kehtib sünteetiliste aromaatsete õlide kohta. Loomulikult ei põhjusta nad tõenäoliselt palju kahju, sest need on kirjutatud orgaanilise kosmeetika veebisaitidele, kuid kindlasti ei ole see pikka aega hingamine - ja paljud looduslikud õlid põhjustavad sageli ka allergiat. Ilmselge hinnaerinevus: tänapäeval võivad väärtuslikud eeterlikud õlid maksma palju raha tooraine ja tootmismahu vähenemise tõttu kogu maailmas, samas kui sünteetilised kompositsioonid tulevad kõike paremini. Kui te ei karda neid parfüümiekspert, kes püüab lõhnade kõige peenemaid nüansse, ei ole vajalik: kvaliteetne sünteetiline õli suudab luua meeldiva atmosfääri.
Kuidas valida ja kombineerida lõhnu
Aromalampi vajadusele või spetsiaalsetele aromaatsetele õlidele või looduslikele olulistele. Samas nõuab ruumi aromatiseerimine molekulide võimet kergesti õhku levida, nii et massaažiõli lihtsalt ei sobi. Eeskiri kehtib ka vastupidises suunas: eeterlikud õlid tuleb kosmeetikavahenditele hoolikalt pärast naha reageerimist konkreetsele tootele lisada. Sooja vannis on mõnda tilka õli tilkhaaval pärast segamist emulgaatoriga, mis aitab kaasa lahustumisele, see olla sool, suhkur või piim. Igatahes on õlisid võimalik kasutada puhtal kujul: nad võivad jahtuda isegi kõige vastupidavamale välismõjule nahale.
Eeterlikud õlid, millel on säravad lõhnad, toimivad üksi, aga kui sul ei ole piisavalt lavendlit või bergamotit, saate neid kergesti kombineerida. Jällegi, see pärineb teie enda maitsest, eksperimenteerides proportsioonidega. Kui te ei ole parfümeeria oskuste osas kindel, saate oma lemmik-tualettvee koosseisu piiluda või kasutada looduslike parfümeeria maailma segamis- ja valmis retsepte.
Fotod:Ozon, Body Shop (1, 2), Hoff, STYX, iHerb (1, 2), metsikud, vene juured