Elu häkkimine lapselaste jaoks: 11 perekonna lugu pikaajalistest maksudest
Maailma Terviseorganisatsioon leiab vanus 75–90 aastat on seniilne ja rohkem elanud inimesed on pikaajaline. Venemaal on keskmine eluiga 71 aastat. Me rääkisime erinevate inimestega nende sugulastest ja tuttavatest, kes on juba 85 aastat vana, kuid nad jäävad kadestusväärseks tegevuseks ja küsisid, kuidas veeta aega selleks, et elada sellisele korralikule vanusele.
Minu vanaema, Natalja Viktorovna, sündis 1913. aastal, samas kui ta oli veel tsaaril Venemaal, ja suri hiljuti, olles elanud 101 aastat. Ta oli geoloog ja üks teoreetiliste plakatite teerajajatest Uuralis. Kogu tema elu sõitis palju ümber NSVLi, elas Peterburis, Permis, mida õpetati Permi Polütehnilises Instituudis, läks sageli ekspeditsioonidele Venemaale. Kahjuks suri 1945. aastal, kui sõda oli juba maha jäänud, tema abikaasa surnud autoõnnetuses ja vanaema jäi üksi kahe väikese lapse kätte. Sellest hoolimata sai ta 1948. aastal Uural Diamond Expeditioni juhiks.
Ta oli väga vanas eas väga jõuline, umbes 97 aastat vana, ilmselt meie peres kõige energilisem, elas üksi, valmis oma söögilauad tema lastelastele, vastas kolleegidele, kes olid sageli palju nooremad. Ma arvan, et armastus meie peres reisimise vastu on tema poolt. Mu vanaema on sel aastal 80 aastat ja eelmisel aastal lendas ta koos rühmaga Ladina-Ameerikasse ja ei kavatse seal peatuda. Suurema vanaema peatus reisil ekspeditsioonil, kui ta oli juba üle 70 aasta, ja seletas seda sel moel: "Ma ei taha sõita veoauto kabiinis, ma armastan sõita taga ja tagaosas minu vanuses on mõnevõrra raske sõita."
Kui mu vanaema oli üle 80-aastane, läks ta omal algatusel Moskvasse Permi territooriumi ärireisile, et võtta kivimitest proove ja kinnitada oma arvutused uue teemantide hoiule - ja hiljem avastati selles kohas uus teemantide hoius. Suuremaema kirjutas palju ja luges, kui ta ikka veel normaalselt nägi. 80 aasta pärast avaldas ta teadusliku raamatu ja pärast 90. aastat - autobiograafiline. Kõik raamatud, mida ta kirjutas käsitsi ja tema vabastamisel, muidugi aitasid kogu perele. Mulle tundub, et hindamatud raamatud on perekonnale ja sellele järgnevatele autobiograafia põlvkondadele.
Suuremaema vaatas alati palju ja oli aktiivne, kuid ma ei saa öelda, et ta tegi oma tervise jaoks midagi erilist. Ta ei keeldunud kunagi magusatest teedest, jooginud teed suhkruga, keedetud väga magusat ja kontsentreeritud looduslike puuviljade kompoti, mida me nüüd peetakse perekonna pikaealisuse allikaks. Ta ei keeldunud kunagi soolast. Kuni vanaduseni laadis vanaema Mulleri süsteemis - Taani treeneris, kelle raamat ilmus juba 1904. aastal. Usun, et igapäevased sporditegevused, isegi 10-15 minutit, on väga kasulikud, kuid alati on mul raske seda aega leida ja sundida ennast isegi paar harjutust tegema.
Niipalju kui ma mäletan oma vanaema, oli ta alati väga vähe; Juba pikka aega hoidis ta regulaarset postitust - umbes 70 kuni 90 aastat. Ta magas palju ja arvas, et uni oli hea tervise ja heaolu võti. Ta oli kergelt jalgade peal, ta armastas kõndida väga palju - näiteks 85-aastaselt oli ta kergesti jalutanud 3-4 kilomeetrit, kui ta tuli metsapargi kaudu meile külla. Ma armastan ka väga palju kõndida ja mul on hea meel, kui käin rohkem kui viis kilomeetrit päevas (kahjuks ei juhtu see nii tihti).
Me pole kunagi kuulnud ühtegi meie vanaema vanaendat. See, mida ma temalt pärisin, on lihtne suhtumine asjadesse. Ta ei kinnitanud neid kunagi ja kergesti eraldas. Mul oli alati muljet, et ta vaatas ennast, riietus hästi ja pööras sellele tähelepanu; Mitte kunagi kandsin kogu oma elu hommikumantleid, kuni viimase päevani läksin koju pluus, seelik, sukad ja kingad. Esimene asi, mida ta tegi, kui ta ärkas, oli voodi puhastamine.
Kogu tema elu oli kirglik oma elukutse suhtes. Huvi töö vastu ja teaduse arendamise võime oli tema jaoks elu mootor ja sisemise jätkusuutlikkuse tagaja. Ma arvan, et see omadus ja pühendumus edastati ka mulle - ma armastan seda, mida ma teen, ja ma näen selles jõu allikat. Ma olin alati inspireeritud tema rahuldamatust energiast ja asjaolust, et ta kunagi istus ühes kohas. Ta tegi alati midagi: ta kirjutas artikleid, töötas oma raamatute kallal, rääkis meie kohtumistest oma ekspeditsioonidest, vanematest ja Peterburis asuvast majast. Tema näitel näitas ta mulle, kuidas ise töötada ja töötada.
Minu vanaisa Vladimir Meerovich on lõpetanud kahe instituudi: Moskva kaevandamise ja Moskva energia, muutudes tehnikateaduste kandidaadiks. Ta on 86 aastat vana, ta on mitme teadusliku väljaande autor, viisteist leiutist, talle anti kolm kraadi märk "Miner's Glory". Peaaegu kuuskümmend aastat tagasi oli ta lilleline lilleline - nii palju, et ta moodustas Moskva lillekasvatajate klubi ja oli selle esimees kaheksakümnendatel aastatel. Tema peamine hobi on pojengid; ta tegeleb nende valiku ja kogumisega - nüüd on tal rohkem kui kolmsada sorti. Oma 86-aastasel vanaisa jätkab pojengitega tegelemist, osaleb näitustel, kirjutab artikleid, annab loenguid.
Mu vanaisa sisendas mulle armastuse lillede vastu, õpetas mind nende eest hoolitsema - ja üldiselt on ta väga mitmekülgne inimene, kes on hästi maalitud ja ajalugu tundnud. Loomulikult jälgib ta tervist ja teeb võimlemist igal hommikul. Ta oli sportlik kogu oma elu, läks matkama, sõitis - ja reisib siiani.
Ta on väga lahke inimene, usklik, alustab päeva palvega. Ta on alati rahulik, mitte kunagi teiste poolt solvunud, ei taha kedagi koormata. Tasakaalustamatus on peaaegu võimatu - ja tunne, et kõik armastavad teda, isegi lilli ja lilli. Ma arvan, et tema tervise pant on kooskõlas enda ja välismaailmaga; ja ma tahaksin tema eeskuju kõigis aspektides jälgida.
Minu vanaisa nimi on Alexander Vasilyevich, ta on 86-aastane. Ta on väga elav, vaimukas, aktiivne - ja ennekõike olen üllatunud tema energiast, suurepärasest mälust ja asjaolust, et ta ikka veel autot juhib. Ma arvan, et tervise seisukohast on väga oluline, et ta kuulaks alati oma keha. Kui ta tunneb või näeb, et midagi on valesti läinud (näiteks on suhkru tase veres, mida ta regulaarselt mõõdab), siis on ta muutnud oma dieeti. Samuti on oluline, et ta sõi alati värsket toitu - ta elab Sotšis ja on ostetud Kubanist - ja et tal on merekindlus, varem oli ta merekapten. Ta on oma merereiside jaoks hästi füüsiliselt valmis ning ka hooaja lubamisel vannib ta iga päev varahommikul merel.
Vanaisal on tohutu tahtejõud: kaksteist kuni viiskümmend aastat suitsetas ta palju, ja siis tundis ta halba - ja loobus ühel päeval. Ta ei hoia alkoholi joomist ja isegi teeb seda ise. Ta usub, et kõiki haigusi saab ravida Chachi majaga - ma ei tea haigustest, kuid tundub, et see aitab säilitada noori.
Filosoofilisest vaatenurgast on ta optimist ja rõõmus inimene. Ta ei kogemata kunagi pikka aega ja ei ärritu, ei tee kedagi solvavaks, sest ta ei näe seda punkti: tema energia on suunatud probleemi lahendamisele, mitte peegeldusele. Ta kohtleb inimesi väga hästi, püüab aidata kõiki ja räägib sõbralikult kõigist. Mulle meeldib tõesti tema avatus ja ühiskondlikkus, ma tahaksin olla nii optimistlik kui ta on, kuid see ei toimi alati.
Minu vanaema Daria Eremeevna oli täiesti hämmastav naine. Ta sündis 1903. aastal ja elas üle kahe sõja. Kui ta abiellus oma vanaisaga, elas ta juba pikka aega Londonis - ma kahtlustan, et seal oli elegantne manier ja stiilitunne. Minu esimesed mälestused mu vanavanemast: ma olen neli aastat vana, ma olen olnud maamajas - me lamame voodil ja õpetab mulle inglise keelt vana lastekirjanduse järgi. Teine episood: igal õhtul enne magamaminekut paneb ta mind suure basseini ja hakkab valulikult pühkima külma veega “kõvastumiseks”.
Mäletan seda suve väga hästi - iga päev läksime Moskvas jõel kaks korda ujuma, vanaema ujus ja päevitas. Kogu tema elu oli igal hommikul harjutusi, sealhulgas harjutusi ajakirjandusele brutaalse seadmega - käepidemega ratas. Mäletan ka, et tema järjepidevus toiduainetööstuses oli alati esimene. Peedi salat ploomidega, aurutatud lihapallid (nii et mitte midagi praetud); Suurema vanaema külastuste planeerimisel ei olnud mul mõtteid, et see oleks maitsev. Ja sellega, mida ma pidin võrdlema: üks mu vanaema oli virtuoos vana tõelise vanaema äris - borsk, pirukad, lõputud marjad ja konservid, silmkoelised sokid ja õmmeldud varustus.
Loomulikult oli tema vanaema vana, tema positsioon ei olnud Nõukogude ühiskonnale tüüpiline. See oli naine, kes teadis tema väärtust hea mõttes, egoistina, tugeva ja tugeva tahtega. Loomulikult aitas ta ka teisi, juhtis aktiivset ühiskondlikku elu, lahendas alati kellegi probleeme. Eraldi lugu - selle välimus. Ma pole kunagi oma elus näinud seda ilma stiilita - ja juukselõikus oli tema suurim rõõm isegi 93 aasta jooksul. Ta oli alati hästi riietunud, kõndinud sirge seljaga, jumaldatud kappidega, kasutatud punast huulepulka. Käekotid on alati kanda käepidemega küünarvarrel. Minu vanaema oli palju huvisid - ja suur elujõulisus.
Teine suurema vanaema omadus oli tema fantastiline säritus. Perestroikas, kui kauplustes oli kokku puudujääk ja tühjad riiulid, valmistas vanaema vana külas kana ja uskumatu rahulikkusega õpetas ema laulma ja puhastama. Ja kõige hämmastavam asi on 1991. aasta august. Riigis on riigipööre, riikliku hädaolukorra komitee avaldus on televisioonis - ja vanaema näeb oma režiimi järgi harjutusi täpselt üheksa juures.
Ta võib olla üksi. Tema jaoks oli parim viis eemalviibivast perekondlikust konfliktist kõrvale jätta, huvitavas raamatus vannitoas püsivalt sulgeda. Mulle tundub, et mu vanaema andis mulle armastuse tervisliku eluviisi vastu: Ayurveda, jooga, võimlemine, tervislik toitumine kogu mu täiskasvanuelu on minuga. See on mulle mitmel viisil selge näide. Ja ma armastan ka suhkrupeedi salateid, ma valmistan maitsvalt paarile, ma kannan alati kotte minu küünarvarre ja armastan mütsid.
Kahjuks ei ole mu vanaema Emilia enam meiega - ta suri 95-aastaselt. Elu oli tema jaoks väga raske: kümme aastat Stalini laagreid Komis, tema abikaasa otrёksya, ja ta sünnitas mu isa samas kohas laagris. Ja hoolimata kõigist nendest testidest, vanaema ei purunenud, kuigi ta oli pärast laagriperioodi lõppu pikka aega haige. Ta polnud maailma suhtes vihane. Ta ütles alati: isegi kui nad on korduvalt solvunud või petetud, ärge lõpetage usklike inimesi ja uskuge inimestesse. Ta õpetas mulle mitte loobuma ja naeratama, isegi kui see on väga halb.
Kuni surmani oli tal terve hulk suurepäraseid hambasid, sajaprotsendiline nägemine ja terav meeles. Ei olnud ühel päeval, kui ta oleks keeldunud pikast jalutuskäigust värskes õhus - ja soojal hooajal lisandusid kõnnii pisike taimse aiaga tööd. Ta sõi väga lihtsalt, ta armastas erinevaid köögivilju, mida ta ise kasvas, - mul ei ole oma köögiviljaaeda, kuid mul on armastus köögiviljade ja pikkade jalutuskäikude pärast. Mulle meeldib arvata, et see on tema pärilikkus.
Minu vanaema Gale on sel aastal 90-aastane - ja ta on kõige rõõmsam inimene, keda tean. 60 aasta jooksul hakkas mu vanaema joogat harjutama, valama külma vett ja masseerima keha harjaga. Kuni 80 aastat läks ta turule igal hommikul värskete roheliste ja liha ostmiseks ning siis tuli ta külastama kõiki oma lapsi ja lapselapsi. Mäletan, kuidas ma ootasin tema saabumist, vaatasin aknast välja ja nägin, kuidas ta ilusas valge pluusis, päikeseprillides ja vitstest korvis käis. Nüüd on vanaema jaoks raske kõndida pikki vahemaid - kuid ta üritab iga päev välja minna, kõnnib oma sõpradega, läheb toidupoed ja ostab lastelastele väikesed kingitused. Ta ei lakka enam imestamast ja imetlema midagi uut, armastab vaadata filme, on huvitatud kaasaegsest kultuurist, armastab naerda.
Vanaema Galya on muusik ja mängib jätkuvalt tänapäevani akordioni. See on üsna raske vahend, eriti eakatele inimestele, kuid ta armastab muusikat ja ei pea vanust takistuseks tema armastatud tööle. Vanaema armastab kosmeetikat: tema jaoks on parimaks kingituseks iga kord kosmeetik, filmi mask ja näole kerge pulber. Ta oli see, kes andis mulle esimese nahahoolduse õppetundi: ta vihkab parkimist, nii et ta õpetas mind alati vältima päikesekiiri ja mitte valetama rannas keskpäeval. Paar aastat tagasi istus vanaema rõdule mini-aed: seal kasvatati paprikaid, salatit ja tomateid - ma arvan, et see on selline asendaja endistele igapäevastele reisidele turule.
Vanaisa Lena pöördus veebruaris 94-ni. Ta ei ole kunagi olnud tüüpiline "kodu" vanaisa - ta on kunstnik ja on pühendanud end täielikult tööle ning elu leibkonna aspektid ei ole teda palju vaevanud ja isegi nüüd nad ei hooli. Sellegipoolest on ta minu jaoks mitmel viisil näide: see on isik, kes alati ja avalikult väljendab oma seisukohta. Ta on esimene, kes seletab mulle, milline on konstruktiivne kriitika ja kuidas mõista teiste arvamusi teie ja teie töö kohta. Vanaisa juhib oma vanuse mehe aktiivset elu: ta läheb tööle töösse, korraldab oma teoste näitusi ja viibib alati nende avamisel. On huvitav rääkida temaga kunstist, me arutame, vaidleme omavahel - või nõustume. Vanaisa on inimestest väga valiv ja ei saa hiljaks jääda: täpsus on talle väga oluline, sest päev on korraldatud tundide kaupa. Ma õppisin oma vanaemadelt ja vanaisatelt kahte olulist asja: esiteks, ärge kartke kasvada ja vananeda, teiseks on oluline leida lemmik asi, mida sa kogu oma elu põletad.
Minu vanaisa Vladimir Dmitrievich elas 88 aastat ja suri sel aastal Victory Day. Ta oli väga harva ärritunud, armastas oma perekonda väga palju ja järgis alati mu vanaema ja seejärel teise abikaasa nõu - võib-olla oli see rahulik ja rahulik, mis aitas tal nii kaua elada. Ta kuulas alati tähelepanelikult oma vestluskaaslasi, oli huvitatud kõigest, mida ta ütles. Minu vanaisa oli väga kiindunud tehnoloogiaga: kuidagi ostis mu ema aeglase pliidi ja kutsus teda küsima, kuidas seda käsitseda - ja ta vastas neile lemmikute retseptide nimekirja.
Vanaisa kogu oma elu juhtis aktiivset eluviisi. Ta oli veteranide nõukogu liige, laulnud laule sõjaväekooris ja isegi soolo-amatöör, muide, ta oli kaasatud kogu oma elu. Kui ta oli kabiinipoeg Solovetski saartel ja vanemas eas kutsus noormees lõputult pühadesse ja külastas neid. Tahaksin olla tema sarnane aktiivse elukoha seisukohast: osaleda teiste inimeste elus, olla inimeste seas, osaleda mõnel üritusel. Minu vanaisa ei andnud mulle ega emale kunagi otsest nõu. Aga ma ütleksin, et tema põhimõte oli pühendumine oma perele ja lähedastele.
Ma tahan ka rääkida oma vanavanema Zinast - ta elas 85 aastat. Kõige enam armastas ta lugeda - kõikjal ja igal ajal. Seal oli juhtumeid, kus ta näiteks põrandat pühkis ja nägi ühe lapse jäänud raamatut. Ta võttis selle raamatu vastu ja hakkas lugema, peidetud luudega käes. Kui tema tütar (minu suur-tädi) tuli töölt ebaõiglase olukorra tõttu vihaseks, ütles ta: "Jah, sülitad kõike. Minge magama ja magama, magama!" - ja see oli tema peamine nõuanne elu kohta.
Minu vanaisa Jozef Emil on sel aastal 94 aastat vana. Vaatamata oma vanusele elab ta üksi maamajas ja juhib iseseisvalt majapidamist, keeldudes liikumast koos lastega. Loomulikult külastab teda lähedane keegi teda iga päev. Vanaisal on piirkonnas kõige mugavam muru, aia- ja köögiviljaaed. Igal aastal viitab ta aedniku kalendrile, justkui istutaks juurvilju piki valitsejat, kellega ta kohtleb kogu peret. Kui ma ei taha midagi teha, siis mõtlen vanaisale, kes ei pane asju hiljem välja. Ta lihtsalt ei tea, mis laiskus on.
Vanaisa on rahutu ja ei taha sõltuda teistest, kuid ta on ka kannatamatu ja täpne. Hiljuti tuli mu vend juurde ja leidis katusel oma vanaisa - ta üritas purunenud antenni kinnitada, sest ta ei oodanud tehniku saabumist. Paar aastat tagasi küsis mu vanaisa ühelt tema lapselapelt, et ta linnale viia, kuid tema lapselaps oli juba mõnda aega hilja ja ei leidnud teda kodus. Kahtlustes sõitis ta otse linna - ja pooleldi kohtus oma vanaisaga, kes käis jalgrattapedaali.
Isegi vanaisa Yuzef uputab maja söega iseseisvalt. Ta pakkus kaasaegse küttesüsteemi paigaldamisele, kuid naljab, et kõik need uuendused jätavad ta äritegevusest välja. Iga kord, kui söe talle tuua, saabub üks lapselapsed vanaisa, et aidata söe katlamajaga lohistada. Ja kui sa oled vähemalt viisteist minutit hilinenud, leiad kindlasti oma vanaisa, kes noormehe jõuga on juba pool tööd teinud.
Hoolimata asjaolust, et vanaisal, nagu igal vanemal inimesel, on sageli valu, ei kaeba ta kunagi ja jääb alati rõõmsaks ja rõõmsaks. Ta võitles, kogenud nälg ja vaesus, nägi palju valu ja kannatusi. Kolmkümmend aastat tagasi kaotas ta oma naise, tal oli kolm lööki. Vanaisa ütleb meile sageli lapselapsed, et me peaksime iga päev rõõmustama, mis meil on, armastada oma lähedasi ja mitte kunagi olla kurb. Mina meenutan neid lihtsaid, kuid niivõrd olulisi ja tarku sõnu oma elu rasketes hetkedes.
Дедушке моего мужа Василию Матвеевичу 98 лет. Он второй ребёнок из десяти в семье, ветеран войны, инженер и экономист, доктор экономических наук. В своём возрасте он соблюдает несколько правил: разнообразное питание, физическая активность - две прогулки в день и утренняя зарядка. Ещё пару лет назад он писал статьи и книги, всегда только шариковой ручкой - и думаем, что именно это позволило ему сохранить ясность ума. Его основные качества - это спокойствие и невозмутимость, хотя положительные чувства он может проявлять очень эмоционально. Он читает женщинам стихи, стихами же воспевает правнуков. Samal ajal ei saa tema elu nimetada lihtsaks: ta elas sõjas, kaotas oma esimese naise ja poja ning kolmkümmend aastat koges kliinilist surma.
Me oleme temaga võrdsed just kehalise, vaimse ja vaimse harmoonia säilitamise osas. Ta ei keskendu ka probleemidele: kõige raskemad hetked hakkavad kiiresti seedima ja jätkuvad. Tundub, et need, kes teda ümbritsevad, ei tunne teda vana mehena - ta on kasvanud mees, mitte vana mees. Tema kõrval on see teistele hea - igaüks seda märkab. See on mingi nähtamatu, nähtamatu toetus teistele inimestele vastavalt meie tugevusele: varem tegude, nüüd sõnadega, kuid igaüks meist leiab, et see on mõeldud talle ja toetab suuresti.
Olen tegelenud Moskvas asuva Suure Isamaasõja veteranide ja osalejate sotsiaalkindlustusega. Need on eakad inimesed - ja paljud neist on muljet armastusest elu, tegevuse ja optimismi vastu. Näiteks üks minu süüdistustest on Valentina Grigorievna, kes on 86-aastane ja ujub kaks tundi iga päev. Ta on alati kursis ja leiab noore põlvkonnaga kergesti ühise keele, olles teadlik internetist, kuigi ta ise seda ei kasuta. Tema näide tõestas, et liikumine on tõesti elu. Mulle meeldib tema huumorimeel, sisemine rahu - ja ma õpin, nagu tema, vastu võtma kõiki sündmusi või inimesi elus, isegi kui ma neile ei meeldi.
Ma kohtun paljude eakate inimestega, mõned neist on umbes sada aastat vana ja teinud järeldusi üllatavalt aktiivsete inimeste kohta. Need on enamasti inimesed, kes loevad palju, kellel on igapäevane rutiin, süsteem igapäevases tegevuses. Nad lihtsalt ja mitte liiga rikkalikult söövad, teevad harjutusi ja kõnnib ilma igasuguse ilmaga - ja kogu elu, mis tegeleb füüsilise kultuuri, uisutamisega ja uisutamisega, ujumine, matkas.
Paljud neist on üksildased ja on kogenud rohkem kui ühe lähedase kaotust. Kui küsitakse, kus nad saavad jõudu, et elada ja nautida väikseid asju, siis nad vastavad, et peate elama. Ma arvan üha enam, et me teeme oma elu raskeks - ja rõõmu lihtsates asjades. Vanaduse rahuldamiseks peate õppima, kuidas seostada elu, inimesed ja olukorrad on lihtsamad, et vabaneda asjatutest asjadest. Ja siis on lihtsad toidud ja rohkem liikuda.
Minu isa, Boris Grigorievich, saab peagi 88 - ja ta on hõivatud hommikust kuni hilisõhtuni koos majapidamistöödega. Tal on köögiviljaaed, mesitarud, küülikud ja kanad - ja ta teeb isegi kanade inkubaatorid. Ta läheb spetsiaalselt leiva juurde kaugele asuvale kauplusele jalutama. Ma võin oma isa kohta lõputult rääkida: ta on jooga harjutanud ja lapsepõlvest alates on ta meid tutvustanud teatud toitumissüsteemiga; erialal on ta insener-leiutaja ja ka endine mägironija, fotograaf; mängib mitut muusikariista ja jääb iga ettevõtte hingeks. Ta toidab tervet, lihtsat, ilma söögikülmuta toitu, mida ta ise valmistab. Ta joob alkoholi mõõdukalt ja ei suuda kunagi suitsetada - aga mu vanaisa, kes elas 101-aastaselt, suitsutas kogu elu kogu perioodi.
Üldiselt mööda isa rida meie peres peaaegu kõik pikad maksad. Need on inimesed, kes pole kunagi olnud laiskad, rõõmustasid füüsilise töö eest kõigis selle ilmingutes. Diivan, sussid ja televiisor ei ole nende lugu, vastupidi - aed, mesilased, majapidamisettevõte varahommikul ja kõik on rõõm, mitte koormus. Tahaksin tõesti nii palju energiat kui mu isa. Ma arvan, et see on pidev hooldus kodutööde, eelnevalt planeeritud asjade üle, pikendab elu. Isik teab, mida ta peab tegema iga päev, ei lase ennast lõõgastuda ega masenduda, tal pole lihtsalt aega. Kõigil mu pikematel sugulastel on ka suur huumorimeel ja nad on optimistlikud.
Mis puudutab filosoofilist külge, siis näiteks õpetas mu vanaema alati, et ma annan sisse. Ta ütles, et te ei tohiks minna konflikti, eriti kui tegemist on kodumajapidamistega. Isa on alati aidanud igaühel ja aidanud ja ilma hüvitiseta - ja see anti mulle talle koos optimismiga. Samuti tahaksin õppida, et saan olla nii töökas ja kunagi saatuslik, ma ei tunnista oma süüd ega muuda kunagi vastutust teistele. Oleks vajalik ja suurem füüsiline aktiivsus, jalgsi käimine - nagu isa, kes iga päev kõnnib ja teeb harjutusi seljale.