JÄTKAKE TELLADA TERVISTE ARVUTUSTE KOHTA sotsiaalsetes võrgustikes, mille kaudu saate kogu maailma vaadata. Tänapäeval on toodete loomine meie silmist peaaegu täielikult peidetud - kunagi varem ei teadnud inimesed toidu kohta, mida nad söövad nii vähe kui praegu. Zoe Deschanel ja tema abikaasa Jacob Pechenik lõid projekti The Farm Project, kus nad toetavad talusid ja väikesi kohalikke tootjaid ning püüavad edendada teadlikku lähenemist toidule.

Rubriigis "DOWNLOAD" räägime rakendustest, mis on kasulikud ja täiesti kasutud, kuid naljakad ja üllatavad - mis tegelikult tuleks telefoni alla laadida. AppStore Highball on rakendus, mis päästab nii need, kes külmutavad iga kord otsustamatult, võtavad vastu kokteilikaardi, millel on kümneid tundmatuid nimesid ja algaja mixologiste.

Tervisliku toitumise moes on ilmne pluss: inimesed hakkasid rohkem mõtlema, mis nende kehasse läheb ja kuidas see reageerib erinevatele toodetele. Mitte alati suutma meedet järgida, iga päev muutub meie lähenemine toitumisele üha teadlikumaks. Teisest küljest ei piisa hea hea toiduga kinnisideemisest.

Tekst: Dariya Nifontova uus aasta paljude jaoks on muutunud kõhuõhtu sünonüümiks ja sellega kaasneb tõsine ülekuumenemine ja hedonismi triumf. Kui majoneesijõgede ja šokolaadi kaldade väljavaade ei meelita sind suuresti ja te eelistate veeta puhkust mitte hüperglükeemilises koomas, siis võib traditsioonilist "Napoleoni" asendada mõne vähem tapjaga, kuid sama maitsva.

Me elame ajal, mil meie ideid maailma ja selle kohta, mis on hea ja mis on halb, korrigeeritakse iga päev. Tervise ja õige toitumise küsimused ei ole mitte ainult erand, vaid pigem küsitletakse sagedamini. Me räägime sellest, et need, kes kord päevas tarbisid tuuni iga päev ("ei ole rasvane, 22% valk, vitamiinid A, B1, B2, B6, B9, E, PP, kaltsium, magneesium, naatrium, kaalium), on hästi arusaadavad. , jood, raud, tsink ... "), üks kord kalafilee lämmatamiseks, lugedes uuringut, et tuunikala, nagu teised aastaringsed ookeani elanikud, kogub oma kudedesse elavhõbedat, on soovitatav seda rohkem kui kord kuus süüa.

Tekst: Karina Sembe Eelmises artiklis räägime me elu häkkimisest, mis aitab teil süüa regulaarselt ja maitsevates restoranides, teha seda teadlikult ja mitte üleöö. Nüüd anname soovitusi, kuidas valida erinevate toitude menüüs rõõmsad ja tervislikud toidud. Hiina foto avaldatud @mrsjackiechan 26. aprill 2016 kell 10:31 PDT Hiina kööki on nii palju: kaheksa liiki: Sichuan on kõige levinum ja kuumim, Kantoni on lihtsam ja Shandongi ("keiserlik") teravilja ja mereande kasutatakse laialdaselt.

Tekst: Dariya Nifontova Toidufotograafia on üks populaarsemaid sotsiaalseid võrgustikke, mis tahes hetkel näete fotosid hommikusöögist, klaasist kohvist ja koogidest, mida teie sõbrad sõid. Me õpime, millised kokad Instagramile panevad - inimesed, kes teavad rohkem toitu kui teised. Jose Andrés Jose Andresi väljaanne (@chefjoseandres) 12. mai 2016 kell 9:28 PDT Jose Andre'i eluülesanne on mitte jätta kedagi näljane.

Tekst: Olga Antonova Mitte ükski suvi ei ole kodus ilma suvikõrvitsata. Kas teil on oma suvila või mitte, suure tõenäosusega, et sa seisad silmitsi ülesannetega - kuidas valmistada suvikõrvits, ärge unustage protsessis ja jääge seetõttu täis ja rahuloluks. Pakume 10 mitte-ilmset retsepti - omatehtud kiibist soojale salatile - mis aitab hallata suvikorvitsat ja suvikõrvitsat.

Ükskõik, mida võib öelda, valmistatakse tihti, hane või isegi kana uue aasta õhtuteks. Et vältida lindude levikut küpsetamise ajal (saate seda teha midagi: isegi õunad ploomidega, isegi jõhvikad rosmariiniga), kuid tiivad ei põle, nad on seotud: jalad on üksteisega, tiivad on keha poole, tiivad on keha poole. Traditsiooniline kopsakas on funktsionaalne, kuid mitte ilus; palusime professionaalsel professionaalsel Shibari professionaalil näidata meile kolm võimalust ilusaks sidumiseks.

Tekst: Olga Antonova, Halloween on tulekul - ühine põhjus kostüümide pidamiseks ja kõrvitsaga eksperimenteerimiseks, mida on hoolikalt kasvatatud Dachas või ostetud poest. Katsed võivad olla mitte ainult kaunistavad, vaid ka kulinaarsed: selle köögivilja toiduvaliku võimalused ei piirdu ainult tavapärase supi ja pudruga, kuigi meie retseptide hulgas on ka neid.

Tekst: Elena Chernyavskaya Pannkooki nädal algab - esiteks, see on hea vabandus, et külastada vanaema ja proovida pannkooke ning teiseks - proovida omaette küpsetada. Kui pereprotseduurid ei ole inspireerivad, saate proovida ja valmistada Hiina, Kreeka või muid selle kollektsiooni võimalusi.

Olga Lukinskaja uusaasta pühad - suurepärane võimalus õppida, kuidas midagi uut valmistada. Oleme valinud kümme magustoidu retsepti, millest igaüks sisaldab alkoholi: nendest ei saa juua, kuid maitse on kindlasti huvitav. Kui nüüd ei ole aega, pane see aasta esimese nädala kõrvale: on rohkem aega ja pärast pidustust on tõenäoliselt midagi jookidest.

JÄTKAKE TELLADA TERVISTE ARVUTUSTE KOHTA sotsiaalsetes võrgustikes, mille kaudu saate kogu maailma vaadata. Tiny Kitchen on Tastemade'i lasteblogi, mis sisaldab lihtsaid (ja mitte nii) videoretsepte. Need on ka retseptid ja videod selle kohta, kuidas neid kööki tõelistes roogades kehastatakse - ainult need ei ole mõeldud nälja rahuldamiseks, sest nad on liiga väikesed.

Piimakokteil on veel üks täiuslik suvelõuna. Esiteks, see on peaaegu võimatu seda maitseta ja teiseks võite lisada kimp kõike jäätise ja piima baasile: maapähklid, marjad, mesi ja isegi kook. Tõsi, tasub meeles pidada, et ühes klaasis on ühel või teisel viisil palju suhkrut, nii et ülejäänud päevaks on parem eelistada toitu ilma kiiresti süsivesikuteta.

Täidame mitmeid postitusi kaasaegse gastronoomia kohta - uus lähenemine tuttavate toodete valmistamisele. Meie taotlusel rääkis Anton Utkin toiduainete keemia kaitsmisel, tsiteeris keemiliste ühendite loetelu, mis on kasulikud igas köögis, ja mõned lihtsad retseptid, mis seda kasu näitavad. Esiteks on kartused, et „kõik E-lisandid on kahjulikud” on alusetud.

Tekst: Karina Sembe Jätkame autori retsepte maitsvateks ja tervislikeks söögideks iga päev ning järgides rõõmsameelseid valgu hommikusööke pakume võrdselt kasulikku valikut neile, kes eelistavad päevavalgust. Joogid värsketest juurviljadest, maitsetaimedest ja puuviljadest on kasulikud igal teisel kellaajal, eriti kuna see elujõulisus on äärmiselt lühike ja läbib kõige tavalisemat segistit.

JÄTKAKE TELLADA TERVISTE ARVUTUSTE KOHTA sotsiaalsetes võrgustikes, mille kaudu saate kogu maailma vaadata. Selle konto looja ei räägi iseendast - kuid tema instagramil on ligi viiskümmend tuhat tellijat, kuid see on pühendatud värskelt küpsetatud leivale, mille valmistavad käsitsi pagaritootjad erinevates riikides.

Olga Lukinskaya Paljud meist püüavad erinevatel põhjustel jälgida dieeti: üks on oluline kogu kalorite jaoks, teine ​​on lisatud suhkru kogus ja teised unustavad köögivilju ja puuvilju süüa. Igasuguste kalkulaatoritega rakenduste ja saitide arv rullub - kuid mitte kõik neist on mugavad, samuti on raske leida tuttavaid tooteid või kaubamärke, kui taotlus ei ole suunatud Venemaa turule.

Tundub, et suhkru loobumine on uus must. Üha enam nimetatakse suhkrut kõigi haiguste põhjuseks ja samal ajal omistatakse narkootilistele omadustele - väidetavalt põhjustab see tõelist sõltuvust. Ja kuigi need avaldused on mõnevõrra liialdatud, tunnevad teadlased ja tervishoiusüsteemide esindajad muret ka dieedi liigse suhkru pärast.