Mida me teame toidu, toitumisharjumuste ja toitumiskultuuri kohta
Me kirjutame sageli ja rõõmuga toidust - mitte ainult sellepärast, et me armastame seda (kuigi ka seda), vaid ka seetõttu, et tervisliku toitumise idee muutub kiiresti tänapäeval ja on väga huvitav jälgida teadlaste avastusi ja muutusi kultuuris. Siin oleme kogunud parimad artiklid toidu ja selle ümbritsevate eelarvamuste kohta - just nagu te saate lugeda dacha kebabi kohta.
Miks kõik läksid intuitiivsele võimule
Kuidas mõjutab õhukultus meie toitumist ja miks me sageli segame emotsionaalset nälga füüsilise näljaga: me mõistame, milline intuitiivne toitumine on, kust see tuli ja mida teadlased selle üle mõtlevad
11 märki, et teil on probleeme söömiskäitumisega
Söömishäirete arengu põhjused ei ole päris selged - nii geneetika kui ka keskkonnategurid mängivad rolli, näiteks ühiskonna ja massikultuuri mõju. See probleem puudutab igas vanuses inimesi, sugu ja sugu.
Loe täis
Kes ei vaja gluteeni ja laktoosi
Me mõistame, milline on erinevus allergiate, ravitavuse ja populaarsele toitumisele sobiva toidu talumatuse vahel.
Kirjutasin raamatu toidu, soo ja keha kohta.
Rääkisime kliinilise psühholoogi Julia Lapina, raamatu „Keha, toit, sugu ja ärevus“ autoriga, mis mõjutab toitumisharjumusi ja venelaste suhet toiduga, miks naised on oma kehaga rahul, samuti keha-positiivsed ja seotud müüdid
Kas gluteen on kahjulik?
Valgete "gluteenivabade" märgistustega tooted maksavad sageli pisut rohkem ja asuvad supermarketite kauplustes. Kellele ja millisel juhul seisab nende taga, me saime eksperdilt teada
10 lugu toitumisest ja jaotustest
Ranged toitumised kahjustavad keha ja põhjustavad rikkeid, kuid neid käsitletakse ikka ja jälle, sest ühiskond nõuab naistelt tavapärast kaalukaotust. Kümme kangelanna ütlesid, kuidas ja millal nad keeldusid süüa ja mida see viis
8 faktid keha kuju ja tervisliku toitumise kohta
Mil määral on geneetika poolt määratud meie keha parameetrid? Kas toitumine on absoluutne kurja? Miks on parem olla ettevaatlik suhkru suhtes? Oleme valinud kaheksa huvitavat teavet tervisliku toitumise, keha tajumise ja selle struktuuri kohta, mis teid kindlasti üllatab.
Kas isik peab sööma liha
Kas on parem süüa liha või olla taimetoitlane? Kas liha sisaldab tõesti olulisi aineid ja milliseid? Kas taimetoit on tasakaalus? Kas on tõsi, et liha on kantserogeen? Küsisime need küsimused eksperdile.
Kuidas teadlased rasvad põhjendasid ja kas neile tugineda
Me ütleme, kas rasv on tõesti tervisliku eluviisi vaenlane ja kuidas see teooria on muutunud väga populaarseks
Mis võib viia tervisliku toitumise kinnisideeni
Orthekseksia - obsessiivne soov "tervisliku" ja "õige" toitumise järele, mis toob kaasa olulised piirangud toodete valikule. Psühholoog ja toitumisspetsialist rääkisid meile tervisliku toitumise maaniast ja sellest, kuidas seda vältida.
Milline toit ootab meid tulevikus
Kui kiiresti ilmub ohutu alkohol ja kas me suudame minna vetikate toitumisele? Püüdsime uurida paljulubavaid uuendusi toidumaailmas ja uurida tulevikku.
Kas taimetoitlus on ökoloogiliselt kahjutu?
Oleme juba püüdnud välja selgitada, kas tervislikel põhjustel tasub keelduda lihast keeldumisest, ja nüüd otsustasime uurida küsimust teiselt poolt: kas loodusest on kasulikum keelduda lihast või mitte, osta sünteetilistest materjalidest valmistatud riideid või osta vastupidi?
Kõik Vahemere dieetist
Tänapäeval on üha tavalisem öelda, et Vahemere piirkonna elanike pikaealisus tuleneb peamiselt sellest, et millises koguses nad söövad. Me otsustasime välja selgitada, millised on nende toitumise eelised - ja kas see võib olla hea tervise tagatis.
Kate: fortyforks - stock.adobe.com