Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2024

Tagasipöördumiskoht: Mu ema ja tema alkoholism

Joomine abikaasa on klassikaline välimus: kohutav, kurb, kuid üsna tavaline. Joogipoeg on ikka veel mõttetu. Minu headel aegadel oli mu ema ilus. Ta oli väga oluline - ja haavatav. Väga avatud kõikidele - mõnikord muutus see avatus valusaks, muutus ürituseks sundida teisi inimesi avama ka siis, kui nad seda ei tahtnud.

Ta oli tegelikult minu vanaema. Mu ema läks välismaale ja mu vanaema ja vanaisa tõid mind. Me läksime kuidagi üle üheksakümnendate aastate rahapuuduse probleemi, nii et kui me ei keskenduks perekondlikele sidemetele, võiks mu perekonda nimetada turvaliseks. Kogu aeg, kui ma ennast mäletan, kutsusin oma vanaema ema. Lapsena austasin teda. Kõige enam meeldis ma koos temaga köögis istuda, teha oma kodutööd õhtusöögi ettevalmistamise ajal ja vaatasin „Fashion lause” või „Kohus on tulemas”. Koer ketrus alati jalgade all ja suvel avas mu ema rõdu ja soe tuul läks läbi õhukese kreemi kardinad. See pilt minu jaoks on sümbol sellest, mis on parim lapsepõlves. Iga tund pidin teda kallistama või suudlema, kuidas kontrollida, kas kõik oli korras, kui ta oli minuga, kui selles universumis oleks midagi muutunud. Igal õhtul enne voodit pidin ma temaga rääkima. Ma olin alati tema pärast mures, kuid ma ei teadnud, miks.

Minu nooruses oli mu ema raske. Ta ootas minult sama lähedust kui varem, aga tahtsin minna maailma, tahtsin seda muuta, otsida inimesi, kes on minuga valmis seda tegema. Nagu kõik teismelised, olin ise ja minu tunded kirglik ja ei märganud, kuidas mu ema halvenes. Ta lõpetas jooga, vähem suhtles oma sõpradega. Mulle tundub, et ma olin tema jaoks midagi akent teise reaalsusesse, mis ei olnud seotud pesemise ja puhastamisega. Ema oli koduperenaine meie üsna patriarhaalses (või pigem lihtsalt tüüpilises) nõukogude perekonnas, kus kahekümne üheksas on esimene laps ja nelikümmend viis on lapselapsed, lihased ja abikaasa. Viimane vajab pärast tööd pärast õhtusööki ja emotsionaalset tuge. Ema, kes oma nooruses sõitis mootorrattaga, lendas purilennukid ja kaotas oma kõrvaklapi, sest ta ei tahtnud külma tõttu langevarju hüpata.

"Ma tahaksin olla psühholoog. Soovin, et saaksin õppida!" - Ta unistas heledates hetkedes. Või: "Ma tahan joonistada pilte. Ma ei ole teatris sada aastat olnud." "See toiduvalmistamine, see maja on mulle leotatud. Ma olen siin kui teenija kõigile," rasketes hetkedes. Ma igatsesin hetkest, kui tavapäraste detektiivilugude ja kudumisajakirjade asemel hakkasid majas ilmuma raamatud, kuidas võidelda depressiooniga ja viis sammu tasakaalu. Võib-olla kartsin ma neid märke abipalvetena märkama. Kõik oli lähenemas tagasipöördumise punktile ja kui ma olin kaheksateistkümnendat, oli mu emal joomine.

Kui ta oma majast purjus ja ta vägistati. Ta pani haiglasse. Siis ta püüdis kodeerida - esimest korda ei töötanud. Läksin mõnda kummalist esoteerilist vestlust. Ta suutis joomist ainult siis, kui koju tuli. Seda ei saa vaevu nimetada minu teeneks, pigem olin lihtsalt laps, kes jäi üksi, otsis armastust ja tahtis, et keegi oleks alati seal. Ta tahtis sama asja.

Kui ma olin kaheksateistkümnendat aastat, ei olnud ma selleks valmis, sest mina ei teadnud midagi. Mu perekond rääkis temast kui häbiväärsest, ja see solvas mind ja hirmul. Vanad kaebused langesid mind ja palju kõvaid sõnu. Üldiselt otsustasin mingil hetkel, et ma enam ei saa, ei võtnud koera, mõned asjad ja jätsid riigis elama.

Hooaja kestis kolm kuud. Ema jooksis majast kaks korda, kui ta varastas raha. Päevade peale, mis olid voodil, pöördusid seina poole. Ööd kukkusid korteris. Mu vanaisa saatis ta uimastiravi keskusesse, kuid see halvenes. Ta püüdis teda „harida”, võttis ära oma passi, keelas tal majast lahkuda. Siinkohal on oluline öelda, et ma ei pea oma vanaisa selles lugu süüdi. Ta oli oma aja mees, kolmekümnendate laste laps, sõjaväe tehases piloot. Ta kasvas üles ühiskonnas, millel oli väga repressiivsed ideed selle kohta, kuidas inimene peaks „otsustavalt” tegutsema kõhklemata. Mulle tundub, et mu vanaisa lihtsalt ei teadnud, mida selles olukorras teha, ja see teadmatus pani ta ise välja. Lõppude lõpuks oli ta harjunud olema raskem äärmuslikes olukordades: langev lennuk, põletav mootor, 15G ülekoormus. Need olukorrad olid erinevad sellest, mida ta pidi silmitsi seisma. Puudus õige otsus. Ema tappis ennast.

See võib olla erinev

Eksperdid tuvastavad alkoholi sõltuvuse mitmeid etappe. Sageli ületavad inimesed normi, kuid neil ei ole alkoholisõltuvust ja nad suudavad iseenesest joomist peatada. Sõltuvus on alles kujunemas: inimene vajab järk-järgult rohkem joobeseisundit ja joob üha sagedamini. Alkoholi sõltuvuse esimeses etapis lõpetab inimene tarbitava alkoholi koguse kontrollimise, sest ta ei saa peatuda. Sõltuvuse teises etapis on inimesel paastumisündroom: enamik inimesi, kes on liiga palju joobnud, ei soovi hommikul enam juua (nagu mistahes muu mürgistuse korral, me ei taha kasutada midagi sellist, mis on meile nii halb), vaid alkoholisõltuvusega isik. vastupidi, see aitab paremini tunda.

Viimase kahekümne aasta jooksul maailmas on alkoholisõltuvuse all kannatavate naiste ja meeste arvu erinevus oluliselt vähenenud. Venemaal näete sarnaseid protsesse: kaheksakümnendate aastate lõpus oli alkoholist sõltuvate naiste ja meeste suhe umbes 1:10, kahekümnendiku alguseks oli see juba 1: 6. Samal ajal võib Venemaa olukorda seostada mitte ainult globaalsete suundumustega, vaid ka majanduskriisidega. Venemaa 2005. aasta rahvastiku majandusliku olukorra ja tervise seire andmed näitavad, et Venemaal sõltub alkoholi tarbimise maht otseselt konkreetse piirkonna elukvaliteedist.

Meie riigis on endiselt stereotüüp erilise „naiste” alkoholisõltuvuse kohta: arvatakse, et naised on konkreetses riskirühmas ja nende sõltuvus on ravimatu.

Mõned teadlased usuvad, et füsioloogilisest seisukohast on alkohol tõeliselt tugevam ja kiirem mõju naistele. Uuringuandmed näitavad, et naised kaaluvad keskmiselt vähem kui mehed ja nende keha sisaldab vähem vett - seetõttu, kui alkoholi tarbitakse, mõjutavad naised toksiliste ainete suuremat kontsentratsiooni. Lisaks on alkoholil meeste ja naiste hormoonidele erinev mõju.

HSE sooline teadlane ja sotsioloog Olga Isupova vaatab natuke erinevalt naiste alkoholisõltuvuse probleemist. Oma artiklis „TOIDA: vältimatu kangelaslikkus ja sünnituse vältimatu süü” ühendab ta naiste alkoholiga seotud probleeme sooliste stereotüüpidega ühiskonnas, perekonna sotsiaalset survet ja teisi. Meie praegune "konservatiivne kord" Yusupova sõnul ei ole "ideaalsete" perekondade universaalne õnn, vaid depressioonid, alkoholi sõltuvus ja isegi laste vastu suunatud vägivald. See mõte on oluline ka seetõttu, et alkoholisõltuvus on sotsiaalne probleem ning stereotüübid naiselikkuse ja mehelikkuse kohta mängivad siin olulist rolli.

Uuringud on näidanud, et alkoholisõltuvusega naised ei suuda enam joomist peatada, ütleb Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., esimene Ameerika Ühendriikide organisatsioon, mis aitab naistel ületada alkoholisõltuvust mittekaubanduslikul alusel. WfS on töötanud rohkem kui nelikümmend aastat ja organisatsioon on veendunud, et naised vajavad teist meeste taastamise programmi: kui füsioloogia tasemel on taastumine ligikaudu sama, siis emotsionaalsel tasandil vajavad naised muud toetust. WfSi töötajate hulgas ei ole mehi, töö põhineb naiste vastastikusel abistamisel - rühmades, suletud foorumites ja abitelefonil. See võimaldab alkoholisõltuvatel naistel arutada nende jaoks olulisi teemasid: näiteks rinnavähk, mille oht võib suureneda, kui naine joob, või vägistamiskogemus - valusad küsimused, mida mõnikord on võimalik arutada vaid kellegagi, kes on midagi sellist kogenud.

Toetus isegi täiesti võõrastelt on oluline neile, kes püüavad alkoholisõltuvusest taastuda. See kehtib eriti naiste kohta, keda ühiskond on häbimärgistanud ja tagasi lükanud. Me räägime mitte ainult koosolekutest gruppides, vaid ka online-toetusest - siin leiad palju lugusid nendest, kes loobuvad joomist või on lihtsalt teel sellele. On tuntud inimesi, kes teevad teatavat tulekut, räägivad alkoholi probleemidest. Mõne puhul kajastub see tunnustamine tervikuna, nagu näiteks Ameerika ajakirjanik ABC News Elizabeth Vargas. 2016. aastal avaldas ta raamatu taastusravikogemuse kohta „Hingamiste vahel: paanika ja sõltuvuse mälestus”. See on tõsine väljakutse avalikule arvamusele: arvatakse, et alkoholiga seotud probleemid ei sobi kokku „tõelise” naiselikkusega ja „häbiväärne” küsimus naiste alkoholisõltuvusest on vaevalt arutatud.

Kuhu minna?

Haiguse esimeses etapis võib isik lihtsaid soovitusi järgides peatada joomise või vähendada tarbitud alkoholi kogust. Näiteks võite proovida alkoholi osi venitada ja juua aeglasemalt, jälgida tarbitud alkoholi kogust ja pöörata tähelepanu vallandajatele - olukorrale ja inimestele, kes soovivad rohkem juua, isegi kui te ei soovi.

Sõltuvusega hilisemas etapis on asjad keerulisemad. Probleemi üheks kõige tavalisemaks lahenduseks on võtta ühendust anonüümsete alkoholistide rühmaga. Internetist leiate veebilehe, mis sisaldab teavet nende rühmade töö kohta Venemaa erinevates linnades. Minu kodulinnas Moskva lähedal on kaks AA-rühma, mõlemad, nagu paljud teised, töötavad õigeusu kirikute baasil. Eraldi naisgruppi ei ole, kuigi nad on olemas Moskvas - üks neist nimetatakse näiteks "Tüdrukud", selle liikmed kogunevad ka õigeusu kiriku territooriumil kõrvalhoones.

Ortodoksilisus on iseloomulik paljudele AA-rühmadele Venemaal. Isegi riikliku narkomaania alusel tegutsevate inimeste programmid võivad hõlmata palvete lugemist, suhtlemist õigeusu preestri ja teiste sarnaste sündmustega. Silmatorkav näide on grupp, millel on Piibli nimi "Rehavit", mis kohtub Moskva narkomaaniaravi keskuses nr 9.

Teine probleem on see, et anonüümsete alkoholistide rühmade tõhusus ei ole ilmne. Näiteks Marylandi Ülikooli meditsiinikooli uurija Bankoule Johnson väidab, et alkoholi täielik tagasilükkamine ei ole ainus võimalik viis toime tulla.

See võimaldab teil teha programmi "mõõduka joomisega", st mõõduka alkoholitarbimisega. Osaleja seab endale normi, mis ei tohiks ületada (ligikaudne võib leida näiteks siit) ja järgib seda. Mõned programmis osalejad peavad päevikuid, kus nad salvestavad, millal ja kui palju nad joovad.

Olukordades, kus inimene ei saa alkoholi kasutamisest kohe ja täielikult loobuda, võivad eksperdid soovitada teistsugust lähenemist: minimeerida alkoholi tarvitamise kahju, st tagada, et inimene tarbis alkoholi harvemini ja väiksemates annustes. Retseptiravimeid kasutatakse selle opioidiretseptorite blokeerijate jaoks, tänu millele isegi kui inimene joob, ei tunne ta rõõmu. Lisaks aitab psühhoteraapia sageli alkoholisõltuvuse ravis: alkoholi tarvitamisel peitub sageli muid probleeme.

Üles

On raske aidata isikut, kes ei ole valmis või ei suuda taastada. Ma mõistan neid, kes ilma kahetsusega murdavad suhteid alkoholist sõltuvate inimestega, sest neil võib olla palju valesid, hirme, viha, emotsionaalset ja füüsilist vägivalda. Alkoholi sõltuvus, nagu iga teine, mõjutab inimese isiksust, tema harjumusi.

Sellegipoolest saame midagi muuta. Esimene samm probleemi lahendamiseks on sellest rääkida. Teine eesmärk on loobuda alkoholist sõltuvate inimeste ja eriti naiste häbimärgistamisest. Mõte, et ainult hariduseta või madala sissetulekuga inimesed seisavad silmitsi vääraga: sellised probleemid võivad tekkida isegi kõige silmapaistvamates esmapilgul perekondades - ja odav ja odav kallis alkoholi kasutamisest tulenev kahju on ainult keha mõjutavad joogi lisandid.

Nüüd ei ole enam ema ega vanaisa. Mäletan neid suure tänuga ja armastusega, sest nad andsid mulle õnneliku lapsepõlve. Viis aastat pärast ema surma - pärast aastatepikkust sõprade, psühholoogide ja raviga rääkimist - jõudsin tasakaalu ja mul on palju tulevikuplaane. Muuhulgas tahan muuta suhtumist naiste alkoholisõltuvuse probleemiga. Ma arvan sageli, et kõik minu loos võib olla erinev. Vähem repressiivne perekonnamudel, väiksem surve ja rohkem võimalusi. Suurem valikuvabadus. Rohkem võimalusi taastumiseks. Olen kindel, et kõik see on vajalik, sealhulgas selliseid lugusid peaks olema vähem.

Jäta Oma Kommentaar