Kuidas õppida mitte muretsema ja armastama ennast

Tekst: Alice Taiga

"Armasta ennast ja siis sa võid armastada teist." või veel hullem: "Armasta maailma ja maailm reageerib teile vastutasuks." Me teame, kuhu seda lugeda. Kosmeetikatoodete, kasside, oma laste ja lihtsalt nende, kes saavad tunde rääkida suhete või premonatsioonide arutelude foorumitel, allkirjades. Sellised allkirjad paistavad alati olevat loll, nagu isegi lähedaste sõprade lisamine oma lastega, kuuldud kellegi teise helluse ja tarkuse sõnad, lõhnasid lõputute enimmüüdjate üle, kuidas süüa, palvetada ja armastada. Nende inimeste avalikud ilmutused, kes tulid läbi tulekahju ja tulid sellele huvitavale olukorrale vaatamata asjaoludele, tunduvad olevat veelgi populaarsemad. „Armastada ennast” on ilmselt kõige ärritavam paradigma ja kõigi inimeste lähedane moraal. Nad näivad olevat tohutu silmakirjalikkus ja trikk, kui seda ei ole sündinud selle tunne või valu tõttu, ärge teenige seda lähemale 30-le. Ja nagu iga psühholoogia valdkonna pitser, põhjustab see fraas parimal juhul naeratust "whhhhaaaaaat?", Halvimal juhul - tänu, Cap. Jah, me teame, et sa ei tohiks võõrastele vanduda, öösel süüa, minna punase valguse juurde. Noh, jah, see on väärt ennast. Tänan teid.

Elu reeglid on üldjuhul kõige haavatavamad teemad arutamiseks: kui te ütlete seda nii, siis saad 10 käsku, kui sa selle lõpetad, näeb see välja nagu rabav lavastatud intervjuu. Sellepärast on peamises mõttes vestluses nii raske läheneda, on nii piinlik, et ennast testitud katsumusi edasi anda. Mulle tundub, et paljud probleemid on juurdunud kindlas terasest häälel minu peas. Keegi nimetab oma superegot, edastab oma sõnumid psühhoanalüütikule ja kuulab huviga. Terav hääl pärineb pika elu läbi jõu ja aitab teha nii palju asju, et integreeruda absurdse maailmakorra juurde. Mine koolist poolteistkümmend päeva hommikul 10 aastat järjest. Siis veel viis aastat järjest, et jõuda instituudi juurde ja saada tööd, mis kõik ei meeldi, kuid see võib "viia midagi enamat." Kas sport, võida ja saada medaleid. Kirjutage päeva alguses pikk nimekiri asjadest ja pange lõpuks iga juhtumi ette plussmärk. Murdke ennast purunedes. Tehke asju 100% ja võtke vastutus kõike ja alati, isegi kui seda ei küsita. Süüdistada ennast, kui midagi läks valesti. Nagu iga türann, ei ähvarda see sõna otseses mõttes sallimatust. Ta lihtsalt ei lahku ja on sinuga alati rahul. Ta heidab, kuidas saab olla parem (milline on sinu, riide või mitte midagi?), Asendab “nagu” sõnaga “peaks” ja ignoreerib täielikult “meeldiv” ja “hea”. Tõenäoliselt pool meie ajast ja pool meie kulutatud summast on selle häälte tüübid ja rahaliselt kättesaadavad ekvivalendid on “meeldivad” ja “head”. Aga nagu üks igavene laul, see ei ole armastus.

Armastus enda vastu, nagu armastus, tuleb juhuslikult. Ainult filmis homme on kõik erinev. Ainult kangelane, kes tapetakse õhtul, ütleb ennast päeval hommikul: "Täna on minu uue elu esimene päev." Ei ole nii esmaspäeva, kui otsustate ennast armastada ja teha kõike õigesti. Sellised asjad põlevad pimeduses pikka aega ja vigadega. Nagu iga reaalne tunne, kasvab enesearmastus aja jooksul ja seda on väga raske esmalt diagnoosida ning veelgi raskem on tunnistada, et sa lõpuks vastu võtad. See on lihtsalt see, et mõnel hetkel lubate ennast peatada ja ringi vaadata: mitte puhkusel paar nädalat, vaid kõigi tavapäraste tõukete keskel - poolteist aastat. Vanity jätkub ja te külmutate. Te ütlete terasest häälele: “Shhhhhh, sa ei küsita,” ja peaaegu sülearvutiga ja pliiatsiga vaatate kõike, mis langeb teie peale ja langeb sinu eest külmutatud positsioonis.

Ei ole nii esmaspäeva, kui otsustate ennast armastada ja teha kõike õigesti

Nad ütlevad, et ainus viis edevusega toimetulekuks on teie aeglane aeg, mille jooksul peate oma heaolu jaoks eksisteerima paralleelselt sellega, kuidas aastate muutused kalendris, valitsused kukutatakse, kauaoodatud esietendused tulevad välja, lapsed sünnib koos sõpradega ja viies iPhone on pikem kui neljas. Ainult sellel aeglasel ajahetkel saate eraldada, mis on teiste jaoks oluline iseenda jaoks ja kuulda täiesti erinevat sisemist häält. Mitte terase ja enesekindel kõiges, mis teab, kui palju, kuid hirmuäratav ja kiirustamata, kes alustab dialoogi teatud tempos, blokeerib masinaga seotud tegevused.

Keegi nimetab seda intuitsiooniks: enne iga "jah" ja "ei" on aeglane arutelu selle üle, kas tasub kulutada aega sellel ettevõttel ja nendel inimestel, kellega lähemale minna ja kellelt eemale jääda, kuidas innukalt tunda ja elada, ilma piinamist ennast. See intuitsioon viitab sellele, et meelelahutus on liikumine ja siiras lõbus ning mitte edasilükkamine, kui ootame teist, või võib-olla sama inimese sõnumit. Et te ise olete projekt, mis on tõmmatud löögiga, mida saab lõputult laiendada või vähendada, ja ainult teie otsustada, et see projekt on parim ja imeline. See, mis teil on, on väärtuslikum ja huvitavam kui see, mida sa kunagi ei saa. Et pole midagi igavest, aga sa pead lootma ainult head. See, et kõik inimene on irooniaga ja kõige intiimsemaga kergem ravida - tõsiselt. Ja ärge unustage sama idiootilist soengut, millest sa läksid instituudi esimestele kursustele, mäletad lumi maitse järgi ja ohtu lõhna. See aeg on peamine aare, mida tuleb ladustada, nõuetekohaselt müüa ja midagi väärtuslikuks investeerida. Et loosung "põgeneda diivanist" viib lõpuks maailma otsteni ja keha on kõige parem õhku kõndida, tantsida ja soolases vees ujuma. See raha on rohkem sarnane, kui nad veedavad seiklustele ja kingitustele, mitte torudele, arstidele ja kleiditele. Et päevad on jagatud neile, kes söövad karu, ja need, kus karu sööb sind. Aga see ei ole igavesti, ja kõige sagedamini oma karu - et sa magasid halvasti, unustasid midagi või sul on pohmelus. Et inimesed on huvitavamad kui filmid, raamatud ja telesaated, kui te alustate neile õigeid küsimusi. Ja see uudishimu on ainus asi, mida tasub meenutada, kui majast lahkute, erinevalt telefonist, võtmetest või raha.

Inimesed, kes on õnnestunud ennast vaikselt ja märgatavalt armuda, nagu sama tsitaadi õnnelikud pered, on oma olemuselt samad. Neist puhub hea kindlustunne, et lõpuks on kõik korras, kui proovite väga kõvasti ja ei ole värdjas. Nad on võrdselt orgaanilised, nakkuslikud ja lihtsad T-särkide ja lühikesed püksid, värvitud värvi ja täiusliku soenguga olulisel õhtul. Nad naeravad ennast sagedamini kui teised. Puhtusega armastavad nad seda, mida ei aktsepteerita: lootusetult kuradi grupp, mida nad armastasid oma nooruses, oma emakeeles, mis on muutumatult muutunud, ja inimestele, kellel on raske teha laiaid žeste. Ja nad ei soovita kunagi „ennast armastada”, sest nad teavad, et see ei ole eesmärk ega isegi vahend, vaid sisemine nullkilomeeter, mis tuleb õigeaegselt leida kõige huvitavamate asjade jaoks.

illustratsioonid: Masha Shishova