Mida teha sügisel: 5 ilu ja tervise suundumust

Augusti lõpp - hooaja sündmuste traditsiooniline mõistmise aeg. Analüüsime viimaste kuude sündmusi ja maalisime viis terviseuundumust, mis meile elu jooksul haiget tegid ja mille alla kogu maailm varsti langeb.

Imelik toit

 

Lase me loksutame peame ameeriklaste hullumeelsuse pärast kronatidel ja s'more-jäätisel, aga kui Korea Dunkin 'Donuts otrefleksiroval ja kahe kuu jooksul loob oma kronaadi tootmise (kuid elegantsema nimega "New York Pie Donut"), siis keelduda kalduvusest. . Kaks nädalat tagasi hakkasid blogid ja veebisaidid arutlema teise imeliku asjaga: ramen-burger nuudlitega „kuklid”; entusiastid on juba aru saanud, kuidas seda valmistada. Teisel päeval on Coca-Cola välja andnud uue "Coke", kuid see on vähemalt madala kalorsusega. Üldiselt oleme mures ja ootame loo jätkumist.

Tervitused tulevikust

 

Kõige fantastilisem asi viimast korda - jook, mis võib asendada toidu. Täielikult. Soylenti kohta tundub, et kõik on juba teada, kuid see pole ainus selline asi. Ambro on peaaegu täielikult (90%) Soylendi orgaaniline analoog. Viimane, hoolimata selle täielikust potentsiaalist (kulude kokkuhoid, aeg ja piisav toiteväärtus), ei ole tugevalt usaldatud, kuna mitte väga selged koostisained nagu magneesiumglükonaat ja kaltsiumkarbonaat. Ambro koosneb enamasti tavapärastest toitudest: mandli, pruuni riisi, spinati, nõges ja kogu sellest. Me ei tea, kuidas ülejäänud ja meie kaastunne orgaanilise kosmeetika vastu tundub, et see on levinud sellesse tuleviku toitu. Ambro meeskond ütleb, et nende veebileht alustab tootekorralduste vastuvõtmist nädalalt nädalale.

Tehnoloogia

 

See tüdrukud pluss tehnoloogia võrdub armastusega, on igaühe jaoks arusaadav ja aktsepteeritav (soovitame kahtlevatel inimestel tellida LadyBitsi keskmise voo). Igaüks on nii harjunud vidinaid, et kitsasprofiiliga seadmed, näiteks söögikiirust reguleeriv kahvli, mis aitab vähendada kaalu, ei tundu olevat midagi ebatavalist. Tegelikult soovitame vaadata seda väga HAPIforki pistikut ja uusi W / Me ja Basis käevõrusid: esimene võimaldab teil ise EKG-d läbi viia ja jälgida oma hingamist, samas kui teine ​​jälgib une kvaliteeti ja kestust.

Sport

 

Meeldib või mitte, uus jooks lähitulevikus ei ole midagi. Kuid aastaaegade muutmine on loomulik põhjus, miks paljud inimesed treenivad tänavatelt jõusaali. Mitte igaüks ei taha sõita pikalaua või jalgrattaga läbi peopesade, kuid saate mängida süüa siseruumides tänu videomängudele (näiteks Zumba tants ja tantsukeskus). Noh, me ootame peatset külastajate sissevoolu spordikeskustesse, sest ka seal on midagi teha ilma igavuse suremata.

Eneseharidus ja tervis

 

Kasutamiseks Internet arenguks, mitte meelelahutus (noh, mõnikord võite vaadata kasse) - mitte pigem trend, vaid üks neist otsustest, mis tõesti muudavad elu paremaks. Enesetäiendamise ressursid on nüüd kümmekond peenraha ja te saate õppida kõige erinevamaid asju, soov oleks. Coursera on üks populaarsemaid projekte selles valdkonnas (mini-quest: proovige sõprade seas leida kedagi, kellel ei ole vähemalt ühte lõpetamata kursust), kuid mitte ainus. Klassis Central, näiteks 9. septembril algab nelja nädala pikkune toit, toitumine ja tervis: soovitame seda väga, kui olete juba ammu tahtnud mõista, kuidas toitumine mõjutab tervist, toitaineid ja söömishäireid. Coursera ise värbab rasestumisvastaste meetodite ja meetodite kursusi, mis on põhilised geneetika ja ravimite alal (teised märgised on olemas tervise ja ühiskonna, toidu ja toitumise ning bioloogia ja bioteaduste sildid, kuid need on need, millest me kõige rohkem huvitatud oleme).