Küsimus ekspertile: Kuidas hooldada nahka ekseemiga
Tekst: Anastasia Andreeva
Ekseem on nahahaigus. ravi on seotud paljude piirangutega hooldustoodete valikul, samuti elustiilil ja dieedil. Nahaarst ja venereoloog Yana Chernigova rääkisid meile, mida inimesed ei saa ekseemiga absoluutselt kasutada ja millist režiimi tuleks järgida, et remissioon kiiremini jõuda.
Yana Chernigov
dermatovenereoloog, kosmetoloog, trikoloog
Ekseemi määratluses ei ole dermatoloogide vahel kokkulepet. Oletame, et ekseem on dermatiidi kindel staadium. Dermatiit ilmneb punetus, desquamatsioon ja sügelus. Selliste sümptomitega, olenemata sellest, kui algul nad on süütud, peaksite otsekohe ühendust võtma dermatoloogiga, et ta diagnoosiks ja mingil juhul ise ravida. Mõnikord areneb kõik nii kiiresti, et kahjustuse asukohas tekivad mullid ning pärast nende kammimist jäävad haavandid ja haavandid.
Mida varem arsti juurde tulete, seda edukam, efektiivsem ja odavam on ravi. Te ei pea kasutama midagi, mida apteeker, ema või vanaema soovitab - see kõik määrab pilti ja takistab arstil õiget diagnoosi. Te ise ei erista psoriaasi manifesti ekseemist või erinevatest dermatiitidest. Muide, ametlikus klassifikatsioonis on neid umbes viisteist, neid koheldakse erinevalt ja prognoos on samuti erinev. Me vajame diferentseeritud diagnoosi, mis võimaldab meil võtta erinevaid valikuid ja kontrollida kõiki neid teatud märkide ja sümptomite kogumi suhtes.
Nahahoolduse puhul tuleb kõigepealt eemaldada kõik ärritavad ained. Oluline on nii toodete leelisus kui ka happesus, need peavad olema pH-neutraalsed. Need on eritooted, mida võib leida kosmeetikatoodete meditsiinilistest liinidest - neid nimetatakse emoliantideks. Vajalik on välistada kreemid hapete, aktiivsete seerumite ja muude kosmeetikatoodetega, millel on tugevad komponendid. See ei ole oluline, kas nahapiirkond on kahjustatud või mitte: võib tekkida, et ägenemise ajal toimub massiivne ja ebameeldiv reaktsioon puhtal nahapiirkonnas.
Nahahoolduse puhul tuleb kõigepealt eemaldada kõik ärritavad ained. Oluline on nii toodete leelisus kui ka happesus, need peavad olema pH-neutraalsed
Samuti on parem edasi lükata praimereid, peitreid ja toonilisi ressursse, mis ei ole terapeutilised. Fakt on see, et iga selline toode oksüdeerub hapniku, sebumi, bakterite mõjul ja võib seega ainult naha kokkupuutel olukorda halvendada. Sellegipoolest võivad individuaalsed tootjad leida värvitooniga kreeme või pulbreid - need sobivad maskeerimiseks, kuid need on kaitstud oksüdatsiooniprotsesside eest. Ärge unustage päikesekaitsetooteid. Seborrheiliste ja mikroobsete vormidega päikesevarjud hõlbustavad seisundit, kuid tõelise ekseemiga võivad nad seda oluliselt halvendada - seetõttu on parem kasutada alati SPF tooteid.
Kui ekseem on oluline dieedi järgimiseks. Soovitatav on vältida värvaineid, säilitusaineid, vürtsikasid, hapu, soolaseid, magusaid, rasvaseid, suitsutatud, alkoholi, pähkleid, sooda, tsitruselisi ja mereande. Kaitserežiimi järgimine on väga oluline: välistada kontaktid võimalike allergeenidega, stressirohkete olukordadega, veemenetlustega (esimese seitsme kuni neljateistkümne päeva jooksul pärast ravi alustamist on täiesti keelatud). Sa peaksid magama vähemalt kaheksa tundi päevas. Kliiniline paranemine toimub ligikaudu kahekümnendal päeval pärast ravi alustamist.
Ekseem viitab kroonilistele dermatoosidele, millel on sagedased ägenemised, mistõttu patsiendi stabiilseks remissiooniks on vajalik säilitusravi. Selleks kasutatakse pehmendavaid aineid, füsioteraapiat - kitsaribalise keskmise laine UV-teraapiat, PUVA-ravi, rahustavate ja antihistamiiniliste komponentidega vanne. Lisaks on olemas kosmeetilised protseduurid, mis vähendavad sügelust, põletikku ja parandavad kahjustatud piirkondade verevarustust: krüoteraapia, darsonvaliseerimine, parafiinravi, laserteraapia, mesoteraapia, ensüümi koorimine. Kõik see tuleb eraldi valida.
Fotod:Anastasia Tsarskaya - stock.adobe.com, kolesnikovserg - stock.adobe.com