Ärge buzz: Kuidas mitte karta elektrilisi hambaharju

Esimene elektriline hambahari ilmus rohkem kui kuuskümmend aastat tagasi ja arvamused on ikka veel vastuolulised: mõned ütlevad, et see puhastab paremini kui käsitsi, ja teised ütlevad, et see on ohtlik hambaemailile. Ka hambaarstide soovitused erinevad sageli. Me mõistame, millised elektrilised hambaharjad erinevad manuaalsetest hambaharjadest, millised on need ja kuidas emailiga saab tegelikult kahjustada.

Kuidas määrata hambaharjade tõhusust

Kuigi isikuhooldustooted ei ole ravimid, uuritakse ka nende efektiivsust ja ohutust kliinilistes uuringutes, mida võib leida avalikult. Et mõista, kas harjad on tõesti tõhusad, vaadake kahte asja: kuidas nad eemaldavad skoori ja kuidas igemed paranevad. Laborites on kõik muutumas tõsisemaks: harjadega ja pastadega toimivad need emailiga, et uurida neid mikroskoobi all ja määrata abrasiivsuse indeks. Kõik, mis on rohkem kui sada, võib hambaid kahjustada. Sellised katsed viiakse läbi näiteks harjaste arendamisel uuest materjalist või täpselt, kuidas nad ümardatakse ja poleeritakse. Eraldi, peate vaatama hambapasta abrasiivsust, sest harja mõju emailile sõltub eelkõige sellest, kui raske te vajutate.

Milline on manuaalse ja elektrilise harja erinevus

Kliinilistes uuringutes saadud põhiline järeldus: elektrilised hambaharjad eemaldavad tõhusamalt naastu, mis on peamine põhjus kaariese ja periodontiidi tekkeks, samuti vähendavad gingiviitide ilminguid (see tähendab põletikku ja verejookse). See ei tähenda, et käsitsi hambad ei saaks kvaliteetselt puhastada, kuid elektrilised lihtsustavad protsessi ja aitavad kujundada tervislikku harjumust. Näiteks on enamikul neist sisseehitatud taimer, mis lülitab vibratsiooni välja või annab signaali kahe minuti jooksul; paljud harjad iga poole minuti järel ütlevad, et on aeg edasi liikuda järgmisele sektsioonile. Idee seisneb selles, et hammaste sisemise ja välispinna puhastamine moodustas kolmkümmend sekundit.

Elektrilised harjad on kahest või pigem kahest põlvkonnast. Mehaanilises vormis pöörleb või liigub pea küljelt küljele ja hambad puhastatakse harjaste mõju tõttu; Üldiselt on see käsiraamatu mehhaniseeritud versioon. Veel üks asi - vibreeriv harja või heli (neid nimetatakse sageli ultraheliks, kuigi see ei ole täiesti õige). Nad vibreerivad väga suure sagedusega, mida ei saa käsitsi mängida (üle 30 tuhande vibratsiooni minutis); see loob vee voolu ja kleebi, mis puhastab hambad ja nende vahelised ruumid. Sellise puhastamise mõju on sarnane õhuvoolu professionaalse poleerimise tulemusega, mis muudab hambad hämmastavalt siledaks. Seal on tõeliselt ultraheliharjad, mis tekitavad miljoneid vibratsioone minutis, kuid nad ei ole väga populaarsed ja neid müüakse kõige sagedamini hambakliinikates.

Kuidas valida õige?

Elektrilise hambahari valimisel pöörake tähelepanu tootja tasemele. Mitte iga ettevõte ei saa endale lubada täielikke kliinilisi uuringuid; need, kes seda teevad, avaldavad tavaliselt linke või kirjeldusi otse nende saitidel. Muidugi on järskude kaubamärkide harjad kallimad, kuid lõppkokkuvõttes on tegemist tervisega, millel on parem mitte säästa. Tasub lugeda sõltumatuid kommentaare ajakirjanduses või online-kauplustes olevates kliendihinnangutes, sealhulgas erilistel saitidel. Heli või vibratsioonipintslite nimed või kirjeldused sisaldavad tavaliselt sõna "sonic" (ja ultraheli kirjelduses).

Ülejäänud - juhinduge oma maitsest ja elustiilist. Klaasiga sisseehitatud laadijaga harja ei sobi neile, kellel puudub pesu lähedal. Kui reisite sageli või sõidate ärireisidele, vali akud maksimaalse mahuga (mõned harjad laaditakse iga kuue kuu järel). Pöörake tähelepanu vahetatavate peade kättesaadavusele; see võib olla probleemiks, kui ostate haruldasest ultraheliharja kliinikus, mis on ainus tarnija. Mitme pihusti olemasolu võimaldab teil kasutada koos (või kogu peret), peate lihtsalt veenduma, et need on kergesti eristatavad, näiteks värvi järgi.

Kas tundlikud hambad või valgendamine on vajalikud?

Keegi ei tühistanud turundusnõudeid ning müügi suurendamiseks võivad harjatajad nõuda näiteks oma „ainulaadset” suutlikkust hammaste valgendamiseks. Sellised lubadused võivad ja peaksid olema skeptilised; Hea elektriline harja võib anda sileduse ja sära, sest pärast professionaalset puhastamist ei saa see lihtsalt pleegitada. Pleegitamine kõrvaldab pigmendi osakesi emailist, mitte selle pinnast, ja see on võimatu ilma vesinikperoksiidil põhinevate keemiliste aineteta. Huvitav on see, et valgendamispastad, mis sisaldavad ensüüme (näiteks papaia derivaat), võivad tegelikult visuaalselt muuta hambad veidi kergemaks, lahustades värvilise tahvli; kuid nad ei suuda toime tulla hamba kudede pigmentatsiooniga.

Tundlike hammaste režiim on tavaliselt vähem intensiivne vibratsioon; arvestades aga, et harja puudutus peaks olema võimalikult kerge, võite seda "kiibi" pidada ka turustusvõimeks. Teisest küljest võib õrn seadistus olla kasulik, kui te praegu hambad tervendate või kui suus on ajutised täidised või kroonid. Kui hammast hiljuti eemaldati või operatsioon viidi läbi, on mugavam kasutada haaret mitme päeva jooksul harjaga mitte haavata. Muudel juhtudel vali lihtsalt režiim, milles olete kõige mugavam. Püsiva täidise, kroonide, spoonide või traksidega ei ole hambahari vibratsioon kohutav.

Kas on tõsi, et elektrilised harjad kahjustavad emaili?

See on ilmselt see hirm, mis hirmutab enamust. Vastus on lihtne: mistahes harja vale kasutamise korral võib emaili kahjustada. Õige puhastustehnika hõlmab harjaste väga kerget puudutamist pinnale ja õiget liikumissuunda. Kui käsitsi pintsliga puhastamisel peate tegema igemete vertikaalset liikumist igemete suunas hamba servani, siis peaksite lihtsalt vibreeriva elektriga pinnale viima, mitte suruma tihedalt ja laske vee ja õhu vibratsioonil töötada.

Õige puhastustehnika säästab hambad ja limaskestad. Kuigi veebis on palju väljaandeid hirmutavate nimedega, nagu "Elektrilised harjad hävitavad teie hambad", on nende olemus, et probleemid tekivad harjade ebakorrektse kasutamise korral. Emali erosioon ja juurte kokkupuude tekivad siis, kui inimene on hambad harjutanud nii aastaid kui ka käsitsi, st harjased ja intensiivsed liigutused. Aga kui kõik on tehtud õigesti, ei kannata emaili - lõppude lõpuks on see inimkeha kõige raskem koe.

Foto: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com